Голова бессонница — вопрос №1466849

Question

Голова бессонница — вопрос №1466849

Лидия, Тула

173 просмотра

20 июля 2023

У меня три месяца назад начало подниматься давление 150/100 я обратилась к терапевту и мне выписали Нолипрел 1 раз в день с утра. Потом началась не понятная тревожность, я обратилась к психотерапевту и назначили 2 р в день фенибут и 1/2 на ночь атаракс.
Недели три назад началась бессонница засыпаю в 4-5 утра и просыпаюсь в 10-11
Бессонница началась после панической атаки и теперь как ночь я боюсь спать.
Стали неметь руки, ноги гудят, икры сводит и голова как будто ватная и гудит. Сильные панические атаки по 3-5 часов. Я просто схожу с ума. До этого были ПА но не такие сильные и пила валерьянку или капли и прекращалось. А тут я ничего не могу сделать.
Вызывала скорую и делали экг в норме. Давление стало 140/100 и через 15 минут 117/90 пульс выше 95 не бывал.
Сердце колотится и прям в голове слышу, но при этом пульс 75-80
Больше стала лежать, боюсь что встану и плохо будет. Постоянно чувствую напряженность всего тела.
В мае делала экг, узи шеи, сдала анализы ттг, общий, биохимия и пролактин в норме.
Сейчас нет возможности попасть на прием к врачу.
Что это может быть ? Возможно подбор лекарств не верный?

Вопрос закрыт

голова бессонница

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Лидия, 20 июля 2023

Клиент

Надежда, здравствуйте. Неужели из за тревоги может подниматься давление и общее состояние резко ухудшаться?
До середины августа я не смогу попасть на прием к врачу.

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 20 июля 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Может.
Тревога ухудшает качество жизни.

Пожаловаться

Лидия, 20 июля 2023

Клиент

Надежда, а паническая атака может длиться по 5 часов то нарастает то отпускает, но при этом я лежу и не ем ничего.

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 20 июля 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Да, такое возможно.

Пожаловаться

Лидия, 20 июля 2023

Клиент

Надежда, и что можно до приема врача пить? Хоть как то облегчить себе жизнь.

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 20 июля 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Попробуйте принимать Грандаксин по 1 таблетке 2 раза в день, утром и днем. На ночь Мелатонин 3 мг по 1 таблетке.

Пожаловаться

Лидия, 20 июля 2023

Клиент

Надежда, грандаксин попробую заказать в онлайн аптеке. Атаракс не нужно принимать и фенибут?

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 20 июля 2023

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Если начнете Грандаксин, то отмените Атаракс и Фенибут.

Пожаловаться

Лидия, 20 июля 2023

Клиент

Надежда, а на ночь какой препарат фенибут или атаракс лучше и по сколько?

Пожаловаться

Лидия, 20 июля 2023

Клиент

Екатерина, здравствуйте! Я к сожалению до середины августа не смогу попасть на прием к врачу.
То есть фенибут нет смысла принимать?
Просто я не знала что при тревоги может быть плохо на физическом уровне.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 20 июля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Фенибут препарат в данном случае не предсказуемый, может наоборот вызвать усиление тревоги.

Пожаловаться

Лидия, 20 июля 2023

Клиент

Екатерина, то есть его не нужно принимать? Мне завтра Стрезам привезут, но не знаю как пить его?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 20 июля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Никогда не рекомендую фенибут. Стрезам по 25мг 3 раза в день, через 3 дня по 25-25-50, и так прибавляете каждые 2-3 дня по 25 мг, до 50 мг 3 раза/сут или по 100 мг 2 раза/сут. Смотрите по эффекту( улучшение) и что бы сонливости небыло. Лечение должно проходить под контролем врача.

+ 1

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 20 июля 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
Да, вам нужно другое лечение. То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается анксиолитик - атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.

Пожаловаться

Лидия, 20 июля 2023

Клиент

Екатерина, здравствуйте! На прием попаду только в августе и пока что на ночь лучше принимать?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 20 июля 2023

Нарколог, Психиатр

Из безрецептурных мелатонин, донормил.

Пожаловаться

Лидия, 21 июля 2023

Клиент

Екатерина, атаракс и фенибут не принимать пока?

Пожаловаться

Лидия, 21 июля 2023

Клиент

Екатерина атаракс на ночь не работает?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 21 июля 2023

Нарколог, Психиатр

Атаракс работает, можете принимать на ночь 1/2-1т.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Можно ли совмещать бринтеллекс и амитриптилин ?

1 ответ

27 мин. назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Можно ли вместе принимать Вальдоксан с Супрастином

3 ответа

45 мин. назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Нехватка воздуха, постоянная зевота

5 ответов

2 часа назад

700.00 р.

Светлана

Ципралекс и триптофан

5 ответов

3 часа назад

750.00 р.

Анонимный пользователь

Совместимость препаратов

5 ответов

4 часа назад

699.00 р.

Гала, Москва

Вопрос закрыт

Сертралин и тералиджен

6 ответов

4 часа назад

800.00 р.

Михаил

Дулоксетин тахикардия

2 ответа

8 часов назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Смагина Надежда Евгеньевна, 20 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-20T06:25:53+03:00

Добрый день.
По описанию похоже на тревожное расстройство.
Лечатся подобные состояния антидепрессантами группы СИОЗС и транквилизаторами, при фобической природе расстройства эффективна когнитивна-поведенческая психотерапия.
Назначенное вам лечение Фенибутом и Атараксом представляется временным решением и оно недостаточное, вам нужны другие препараты для длительной терапии, такие как Пароксетин, Сертралин, Эсциталопрам.
Их назначение и выписка рецепта требует участие лечащего врача, нужно найти возможность записаться на прием.

Тяпкин Иван Васильевич, 20 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-20T06:45:10+03:00

Здравствуйте Лидия!
Пережитая вами паническая атака спровоцировала тревожное расстройство. Далее этот невроз отразился на теле в виде психосоматических симптомов. Лечение подобных состояний рекомендуется проводить комплексным методом лекарственными средствами и психологическим анализом причин панической атаки. Медикаментозное лечение снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих панические атаки. Одним из самых успешных направлений психотерапии это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием.

Белов Евгений Владимрович, 20 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-20T07:13:57+03:00

+ 1

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 20 июля 2023

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Необходимо к лечению добавить антидепрессант из группы СИОЗ(например эсциталопрам или пароксетин).

Принятый ответ

Шендерова Елена Сергеевна, 20 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-20T10:17:23+03:00

Здравствуйте, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 20 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-20T11:11:51+03:00

По описаным вам жалобам мы наблюдаем яркую клинику проявления стмптоматики тревожного расстройства . Лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом, несмотря на отсудившие депрессии, либо курс когнитивно поведенческой психотерапии, в идеале и то и то. Атаракс вам показан, но как дополнение для снятия симптомов, это не основное лечение.прием обычных растительных успокоительных, афобазола , фенибута будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.