Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен ли L-тироксин
5 ответовЗдраствуйте, ТТГ 8.6, свободный тироксин в норме(11) антитела к , тиреопероксидазе 528. Симптомы, как отечность, не снижается вес совсем, при низком употреблении калорий, выпадение волос, хроническая усталость. Скажите, нужно ли принимать l-тироксин? Врач назначил...
Сдать на фоне приема. А дальше уже решается вопрос о коррекции дозировки
Отёки и потеря мыщц
2 ответане знаю на сколько калорий есть. девочка 13 лет. рост 160 см и вес 45 кг. в день ем на 2500 ккал, из которых 190 грамм белок, 300 углеводы и 60 жир. активность около 700 ккал в день. подскажите, пожалуйста, что делать
Здравствуйте
Поддерживать вес
2 ответасколько калорий надо есть для поддержания подростку в 17 лет рост 173 вес 62, девушка. активность 10 тысяч шагов каждый день, пилатес из ютуба по 25 минут 3 раза в неделю низкоинтенсивный, прыжки на скакалке 2 раза в неделю по 10 минут
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 15 лет , и эндокринолог сказала у меня есть немного лишнего веса. Сейчас я вешу 77, хочу сбросить до 65-67 килограмм. Есть живот и бока. Помогите составить меню с дефицитом калорий, при этом , я не очень люблю рыбу и грибы.
Здравствуйте, нужно исключить дефициты - оак, ферритин, , гликированный гемоглобин, гормоны щит.железы. Если есть проблемы с циклом (не установился еще - консультация эндокринолога-гинеколога).
Безвыходность
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, вес составляет около 60 при росте 163. Питаюсь на 500 калорий и не худею, повышая калорийность повышается и вес, очень много стараюсь ходить, но ничего не выходит. Обмен веществ испортила диетами, а теперь просто сижу и плачу от безвыходности
Здравствуйте,в принципе вес не повышен.Но можно сдать на гормоны щитов.железы -Ттг,Т4свобод и Атпо и на глюкозу и инсулин
Как правильно похудеть
1 ответЗдравствуйте, начал худеть, посчитал кбжу и выяснил, что при моем весе 103 и росте 178 для похудения организма без стресса я должен в день съедать 2500 калорий. Не слишком ли это много? Начнёт ли уходить вес? Занимаюсь ходьбой и бегом на дорожке
Здравствуйте. правильно начать с биоимпедансного анализа тела, там будет рассчитан ваш основной обмен - тот минимум калорий для вас, ниже которого не нужно кушать, будут негативные последствия для организма. Смотреть гормоны щитовидной железы, ферритин и витамин Д. уже далее налаживать рацион питания, питьевой режим, режим сна, физ.активность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание...
2 ответаРасскажите пожалуйста какой дефицит калорий приемлем если. ты на диете? Ну на пример Мужчине нужно 2600ккл. У меня на пример 1300-1400. Жиры 32.56. Углеводы 55,59. Белок 199. При этом у меня физическая работа. И походы в зал 5-6 раз в неделю.
Здравствуйте.
Чем заменить ГалвусМет
1 ответЗдравствуйте. У меня сахарный диабет 2 типа. Врач назначил мне галвусмет 50+1000 утром и вечером.Подскажите можно ли заменить галвусмет 50+1000 на галвус 50 + глюкофаж лонг 1000. Иподскажите может лучше использовать метформин другого производителя?
Здравствуйте, да, вы можете заменить галвусмет на галвус и метформин в эквивалентных дозировка. Так же вы можете вместо метформина принимать Глюкофаж (Лонг), Сиофор. Это аналоги друг друга. Будьте здоровы ?
Я пью утром сиофор 1000, Голда 60мг, Форсига 10, вечером сиофор 1000. Тошнит. Что делать?
Здравствуйте. Принимайте сиофор ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА ПИЩИ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , подскажите пожалуйста , можно ли принимать детям 5 и 8 лет Детримакс 1000! Врач выписал витамин D3 , в дозировке 1000.А у нас дома есть Детримакс 1000, или все таки нужно детский покупать ? Спасибо за ответ !
Детский и взрослый витамин отличается формой выпуска. Ребенок пьет капли, взрослый может пить капли, может капсулы. Витамин бывает водный, бывает жировой. При дозировке 1000 ед в сутки нет большой разницы, какой препарат давать. Детримакс подойдет