Расскажите пожалуйста какой дефицит калорий приемлем если. ты на диете? Ну на пример Мужчине нужно 2600ккл. У меня на пример 1300-1400. Жиры 32.56. Углеводы 55,59. Белок 199. При этом у меня физическая работа. И походы в зал 5-6 раз в неделю.
Диетологу
Елена ДолговаОтношение врача:
Благодарим Елену Анатольевну за быстрый ответ, любовь к своему делу, видно что Елена Анатольевна профессионал с большим опытом и главное, любовью к своему делу!
Полезность консультации:
Развернутая полноценная консультация, доктор ответил на все вопросы, даны рекомендации
Посоветуете ли вы врача:
Да, обязательно
Диетологу
Анна ТретьяковаОтношение врача:
Да всё хорошо подсказали. Надеюсь правильно.
Полезность консультации:
Похоже на правду. Поживём - увидем.
Посоветуете ли вы врача:
Поживём, если доживём - увидем!
Диетологу
Елена КущОтношение врача:
Сразу ответила на мой вопрос . Подсказала какую дозу принимать.спасмбо Вам большое
Полезность консультации:
Последую рекомендации врача
Посоветуете ли вы врача:
Однозначно да. Спасибо Вам за ответ
