Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня тоска, я любила человека, он единственный был со мной добрый и ласковый. я почувствовала себя нужной, мне хотелось жить, сейчас он выкинул все мои чувства, мы расстались, он сказал что ненавидит. он меня бросил, я совсем одна, у меня кроме него никого не было, я не...
Добрый день.
Вы потеряли близкого, любимого человека. Для вас, вашей психики - это горе, так же как и от смерти близких.
Вам важно прожить все стадии горя, их 5, для этого нужно время, поддержка близких и себя самой.
Стадии:
Отрицание
Гнев
Торг
Депрессия
Принятие
Старайтесь плакать, если хочется, не держать в себе. Дайте себе время пострадать, например - 1 месяц.
Далее - займите себя. Различными делами, хобби, учебой, общением. Попросите друзей слушать вас и поддерживать и желательно не задавать вопросов об отношениях.
Я так же настоятельно рекомендую НЕ заходить в соц сети, переписки, фото. Тем самым вы будете заставлять мозг думать об этом, воображать, что вы вместе и тд. Огородите себя от этого, так восстановление пройдет быстрее.
Расставание - это сложно и обидно, я тоже проходила через эти стадии и ни раз. Главное не застревать в горе, дальше будет легче!
Попробуйте завести тетрадь и каждый день выписывать все мысли - это разгружает.
Не знаю что делать, как жить дальше, постоянные мысли о смерти, хочу быть хорошей для всех, вчера опозорилась очень сильно и за этого вообще не хочется жить
Здравствуйте, у меня очень серьёзные проблемы.Меня заводят девушки, я могу испытывать к ним любовь, но больше всего меня заводит, чтобы меня либо имела девушка страпоном, либо на глазах девушки мужчина, я ловлю себя на том, что иногда, особенно в такие моменты, ассоциирую...
Здравствуйте, Владимир! В вашем возрасте- возрасте юношеской гиперсексуальности могут быть различные сексуальные фантазии. У вас идет всплеск гормонов! Для начала отградите себя от порнографии( я думаю вы их насмотрелись- типа страпоны и т.д.), займитесь спортом, побольше гуляйте на свежем воздухе и общайтесь с девушками. С началом регулярной половой жизни с любимой девушкой у вас все нормализуется! Жить вы будете долго и счастливо! Удачи!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте.Меня Зовут Никита,мне 22 года.Мне кажется у меня депрессия . И может что то еще.Я сейчас совсем не знаю что мне делать.Я чувствую постоянную вялость,не могу искренне кого то выслушать,потому мне все равно по сути,хотя близких я люблю,но я устал что они все мне...
Добрый день, Никита. Вам необходимо обратиться к психологу для более точечной и детальной работы. У вас и тревога, и депрессия, и отсутствие границ, и низкая самооценка, и пассивная агрессия. Все в кучу, получается.
Попробуйте начинать прислушиваться к себе. Каждый раз спрашивайте себя "что я сейчас хочу?". Конечно сразу вы не поймёте, но не опускайте руки. Спрашивайте и спрашивайте. Что я хочу поесть, что попить, что посмотреть? Посмотреть тв или послушать? В душ или в ванну?
Пожалуйста, останавливайте себя, когда начинаете думать о себе плохо, ругать себя, ненавидеть. Это ни к чему не приведёт, а лишь усугубит. Перед снов, лёжа в кровате, подумайте, за что вы можете себя похвалить по истечению дня? Помыли посуду, убрали в комнате, угостили друга чаем... Любые мелочи. Замечайте их, хвалите себя. У Вас есть Вы. Вы та самая важная опора и поддержка для себя! Начните с малого, а дальше клубок постепенно будет распутываться. Желаю удачи!
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Добрый вечер. У меня задержка больше месяца. С мужем очень сильно хотим ребенка. Стараемся. Но тест все время показывает отрицательный. Сегодня померяла БТ 37,3. Могу ли я быть беременна? Что делать? Идти к врачу или...
Здравствуйте,11 дней назад моя кошка принесла в дом мышку и съела ее,я очень боюсь,что кошка заразилась от нее бешенством,и я в том числе,хотя она пьет и ест,света не боится, неагрессивная.Она меня не кусала, только немного поцарапала неглубоко в ладонь.У меня есть шансы...
Здравствуйте
Заразиться можно только при укусе больного животного или ослюнения открытой раны.
В Вашем случае риска заражения нет, но животное стоит привить от бешенства
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Алина мне 22 года . Мне на узи сказали овуляция идет . Сколько дней может идти овуляция и через сколько дней выйдет яйцеклетка. У меня не постояный цикл и короткий 5 дней.Расскажите пожалуйста все про овуляцию , а то я ничего не знаю с этим не...
Мне 20 лет, с лицом и фигурой все в порядке, вешу 50кг. Живу с парнем почти год, ему 22. Проблема заключается в том, что я не возбуждаю своего парня в обнаженном виде. Секс у нас пару раз в неделю и то по договоренности и только по утрам, когда у него эрекция. Спонтанно...
Сколько должен собаку не дать кушать? Скажите я просто первый раз собаку смотрю не знаю что так после этого процетуры что делжен делать говорят надо укол делать и можно фоткоу свою собаку покажу вас смотрите что надо делать?
Не совсем понятно что у вас за вопрос. Вы дали таблетку от глистов для собак? Давать надо 1 раз по весу вашей собаки. Кормить кормом можно сразу после дачи таблетки от глистов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, постараюсь описать поподробнее свой запрос, заранее сердечно благодарю всех откликнувшихся.
Четыре года назад я была в отношениях с молодым человеком, половой жизнью не живу, у нас был петтинг, с которого все началось.
Болел живот и был зуд, но доктор...