Не знаю что делать, как жить

Мария Розанцева26 Августа 2024

4.8

Психолог

2 428 консультаций

Добрый день.Что у вас случилось?

Лилия Курмалеева26 Августа 2024

4.4

Психолог

1 456 консультаций

Галия, здравствуйте! Во-первых, из любой ситуации есть выход? Во-вторых, как тот факт, что Вы попали в неловкую ситуацию, отразится на Вашей жизни? Если есть желание, расскажите подробнее, что произошло.

Андрей Комиссаров26 Августа 2024

4.8

Психолог, Сомнолог

3 323 консультации

Гали, добрый день.

Быть хорошей для всех — в первую очередь это перестать быть хорошей для себя, это отказаться от заботы и любви к себе, а все это очень деструктивно и влечет за собой последствия.

Ориентация на внешнюю оценку — очень непродуктивно, один человек вас похвалит, другой — пожурит, третий и вовсе не оценит, не отметит. И что вам это тогда дает?
Важно иметь точки опоры внутри себя. Делать то, что отражает ваши ценности, ваши цели. В конечном итоге важно то, насколько мы реализовали то, что хотим, а не то, какую оценку мы получили со стороны. Миллиарды людей, и у каждого из них будет свое мнение на каждый момент, поэтому однородности не будет, и угодить всем не получится, это утопия. Что же делать тогда, спросите вы меня? Угождать себе.

Ошибки, ошибки — это великая вещь в нашей жизни, ошибаться — это значит расти, не ошибается только тот, кто ничего не делает, а стремления всегда будут в почете, уважении. Не так страшно что-то делать неправильно, ошибаться и даже позориться, как страшно даже не пытаться.
Сейчас первоочередно, простите вы себя, примите свою ошибку, если знаете, как ее исправить — исправьте, если кого-то обидели, попросите прощения. Знаете, сколько людей позорились? Каждый из живущих! Каждый. Поэтому катастрофа не произошла, объективно посмотри, а что изменилось после вашей ошибки и позора? По факту ничего, просто у вас пошла эмоциональная реакция, которая говорит о том, что вы так не хотели, так как получилось. У вас была другая цель и другие намерения. Поэтому повода винить себя у вас нет.
Если вы готовы, то можете рассказать более подробно, что с вами произошло. Я буду тут, и я готов быть вам полезным.