Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость после сна
22 ответаЗдравствуйте, уже примерно 3 недели ощущая усталость и сонливость после сна. Сплю 8-10 часов, раньше этого хватало, теперь по утрам, особенно первый час ощущаю усталость, какую-то разбитость и сонливость.Также иногда стала просыпаться по ночам. Просто просыпаюсь на минуту и...
Елена, здравствуйте! По описанию это чаще всего связано не с длительностью сна, а с его качеством и регуляцией ритмов Возможные причины нарушение циркадных ритмов поверхностный сон с частыми микропробуждениями стресс или тревожность дефициты витамин D железо B12 начальные проявления гипотиреоза иногда скрытые нарушения дыхания во сне например апноэ рекомендуют проверить общий анализ крови ферритин витамин D B12 ТТГ и свободный Т4( исключить взаимосвязь с щитовидной железой) глюкоза крови рекомендуют фиксировать время сна и подъема даже в выходные исключить экран за 1 час до сна утром сразу свет или прогулка кофеин не позже 14 часов не лежать днем даже если клонит в сон проветривать комнату температура 18 20 градусов По препаратам Магне B6 и витамин D не помогут если причина не в дефиците поэтому без анализов эффект может отсутствовать Если останутся вопросы пишите 😌
Вертиго после сна
9 ответовПоздней весной и в июне появляется утренне вертиго, случается где-то 1-2 раза за месяц. После крепкого сна, когда переворачиваюсь из положения лёжа на боку, на спину. Появляется резко- резко начинает кружиться голова, кружатся предметы, тошнит. Если полежать в одном положении...
Здравствуйте. Прежде всего нужен очный осмотр отоневролога (специалист по головокружениям) для проведения позиционных проб с целью исключения ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение). Если это ДППГ, то оно лечится специальными маневрами. Нет ли у Вас шума в ушах, снижения слуха?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста у ребенка 2 года после ночного сна присутствует едкий запах от подгузника, днем такого не наблюдается. С чем это может быть связано? Сдали общий анализ мочи, скажите насколько все серьезно? И что делать в данной ситуации?
Здравствуйте! В этом вопросе не прикрепить файл. Загрузите на Яндекс диск, а здесь ссылку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные крики после дневного сна
20 ответовРебенок 2мес3нед во второй половине дня просыпается с сильными криками,с чем это может быть связано? Если спит дневной сон на руках то просыпается нормально. И сейчас после дневного сна заметила синячки под глазами, от чего это может быть?
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фото синячков. С плачем ребенок может просыпаться из-за голода, также если просыпается не в тех условиях при которых он уснул. Например , ребенок уснул на руках, проснулся а мамы рядом нет. Также может при коликах или при дисхезии.
Частые пробуждения во время сна
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста: ребёнку полтора года , во время сна просыпается постоянно , с разной периодичностью - резкий крик , плач , глаза закрыты ( но если не успокоить или не покормить грудью , просыпается и потом долго не уложить и так с рождения ). Как быть ?
Рада была помочь. Будьте здоровы ❤ благодарю за вознаграждение.
Здравствуйте. Не знаю,к кому обратиться.. Постоянная сонливость, ломит тело, пропал аппетит, неудовлетворённость во всём, нарушения сна,частые головные боли, раздражительность, периодически дергаются отдельные части тела..Скажите, пожалуйста,что может быть и к кому (если не к...
Добрый день. Попробуйте проконсультироваться с психотерапевтом или клиническим психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеет годова во время сна
5 ответовЗдравствуйте Мальчик, 10 мес, увидела, что во время сна потеет голова, оставляя влажный след на простыне. Также как мне кажется у ребенка начал выпирать живот. Сейчас также лезут верхние зубы. Что это может быть? Начинается рахит? Принимаем Вигантол 2кап.
Добрый день. С большой Вероятностью голова потеет за счет особенности вегетативной нервной системы, так как система терморегуляции у детей детей младшего возраста не зрелая, а Потовые железы в большом количестве находится в области головы, поэтому в первую очередь потеет голова при малейшем перегреве Рекомендуется не перегревать ребёнка, в комнате поддерживать температуру 21 – 23° Для детей до двух лет выпирающий живот являются вариантом нормы, так как мышцы передней брюшной стенки недостаточно развиты Выпирающий живот, и то что ребёнок потеет не является ключевыми факторами характерными для рахита Для рахита также характерно – размягчения костей черепа и их уплощение, изменение ребер и искривление ног и так далее Тем более ребёнок получал витамин D в профилактической дозировки, если имеются опасения и тревога на этот счёт, то в таких случаях рекомендуется сдавать кровь на витамин D
Три дня без сна! Срочно!
13 ответовОчень страшно, третий день нет сна, очень хочу спать, но сон не наступает, просто лежу с закрытыми глазами. Очень плохо, уже чуть ли не падаю с ног от усталости, сердце колотится как башенное, голова уже не соображает. Работаю на физически тяжёлой работе, должна быстро...
Здравствуйте, Вероника. Рекомендую принять ванну в воде, в которую добавить Валерианы экстракт 1 столовую ложку. Валериана - действующие вещества валеопотриаты и валерин - через кожу всасываются и ингаляционно поступают через дыхательные пути в небольшом количестве, оказывают седативное действие и способствуют наступлению естественного сна. Глицин в ротовую полость рассасывать 5-6 таблеток вечером перед сном. Глицин абсолютно необходим для головного и спинного мозга, это незаменимая аминокислота тормозной медиатор нервной системы, необходима для работы центральной и периферической нервной системы. Если его просто проглотить, то он захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции глицинирования, но мозгу не достаётся. Способствует наступлению сна, мягкий седативный эффект. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Чем заменить энцефабол суспензию
6 ответовРебенку 3,5 года. Разговаривает только "на своем". Нормально произносит слов 7. Плохо реагирует на просьбы. Глазки/носик не показывает, как животные разговаривают тоже не говорит. (При этом хорошо играет в развивающие игры, любит их. По цветам, форме, размерам сортировку...
Он есть в сиропе, просто ребенок уже взрослый, модно раздавить таблетку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность или нарушение сна
20 ответовЖенщина, 69 лет. Принимаю розувастатин, витамин Д3, омегу, коэнзим Q10, магний/Б6. Нарушение сна уже давно. Засыпаю легко и быстро, но после 2 часов ночи начинаю часто просыпаться, потом могу заснуть через час-полтора а могу и не заснуть совсем, в 5 часов засыпать уже и...
Пожалуйста, обращайтесь.