Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина в 19 лет
11 ответовВсю жизнь так или иначе занимаюсь разным спортом, в основном баскетболом, мой рост 191 см. В 8 классе (15 лет) я начал замечать ноющую боль после тренировок в грудном отделе позвоночника, боль была слабая и кратковременная. Хочу отметить, что спортом я занимался...
Можно обойтись и без препаратов, но если прям чувствуете что мышца спазмирована и болит- всё таки лучше хотя бы дней 5 попить, ведь не только обезболивают, а снимают воспаление. Массаж , втирание долгита это обязательно. ЛФК ищите по Бубнвоскому, конкретного комплекса у меня нет, но люди занимающиеся по Бубнвоскому ( лфк при остеохондрозе) оставляют хорошие отзывы.
Боль в области сердца
14 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит боль , я отметила на картинке в приложении красным, в 2х местах периодически, лёжа возникает реже, когда хожу иногда чувствую иногда нет…это началось незадолго до Нового года, последние несколько дней это чаще (2 мин чувствую, меняю положение,...
Здравствуйте! Если по результатам обследований, действительно, патологии не выявлено — то больше данных за тревожное расстройство. Пройдите тест HADS и напишите сюда результаты. На данный момент сохраняете посильную двигательную активность — йога, пилатес, растяжка, все по мере возможности. Налаживание режима очень важно — тот факт, что Вы осознаете проблему — уже очень хорошо! Постарайтесь ставить себе будильник для отхода ко сну, за час до сна включите теплый свет, желательно светильники, основной свет желательно выключить, чтобы вырабатывался Ваш мелатонин и организм готовился ко сну. Проветривайте помещение перед сном, уберите гаджеты за час до сна. Придумайте себе ритуалы отхода ко сну (ванна, чтение книги, медитация) — при системном выполнении Ваше состояние определенно улучшится.
После удаления геморроя
5 ответовЗдравствуйте! Уже пару раз писала на счёт данной проблемы. 31 марта сделали операцию: вапоризацию геморроя 2 стадии (хронической). Были удалены два наружных узла, в процессе наркоза обнаружились 2 внутренних 1 стадии, их также удалили. После операции, можно сказать, все...
Марта, более вероятно на фоне плотного стула происходит надрыв слизистой в области рубца. Рекомендую Вам начать фитомуцил норм 1п3р.д 1мес Св. Проктозан 1св 2р.д 7дн в прямую кишку +св постеризан 1св 2р.д 20дн в прямую кишку. Интервал между введением свечей 2часа. Физ нагрузки на период лечения желательно сократить. Но я не думаю, что они причина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Массаж и последствия
4 ответаЗдравствуйте. Дочке 11 лет, лёгкая степень ДЦП, интеллект сохранен. Делаем курсами массажи, ЛФК на дом приглашаем из мед центров, или на каникулах ездим на реабилитацию. Укорочение ноги, 1.5 см, носит компенсацию в виде стельки 0.5 см. От этого искривление позвоночника по...
Здравствуйте. Укорочение ноги, 1.5 см, носит компенсацию в виде стельки 0.5 см - это очень правильно. Компенсировать все полтора см не рекомендуется. "От этого искривление позвоночника по Коббу 8 градусов" А здесь не нужно ставить телегу впереди лошади. Не сколиоз из-за укорочения, а укорочение из-за сколиоза. Укорочение функциональное, анатомически ноги одинаковой длины. Так происходит в 95% случаев. Первичное укорочение ноги - это редко наблюдается. Достоверно можно определить на панорамном снимке нижних конечностей с компьютерной сшивкой, по которым рентгенолог измеряет реальные длины костей и сравнивает. -------------------------------- насколько могла причинить вред массажист при имеющихся патологиях у ребенка? От избытка усердия могла перерастянуть мышцы и связки, где-то точено надавить повреждение по типу ушиба. Другого вреда нанести не возможно. Могло ли так сломаться ребро или повредиться позвонок в области поясницы? - нет. Все переломы или другие серьёзные повреждения резко начинают болеть в момент причинения травмы. Отложенная боль - это растяжения и по типу ушиба. Сделайте перерыв на ЛФК до конца недели или исключите из комплекса упражнения, которые вызывают боль. Найз гель 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном на место боли. Больше ничего не требуется. К понедельнику следующему полностью пройдёт.
Сильная боль в спине
27 ответовЗдравствуйте! Периодически беспокоят брли в спине. Особенно при переохлаждении. С весны беспокойств не было. Обычно много хожу в свободное время (работа сидячая), гуляю с собакой, танцую и т. д. Месяц назад на работе поменяла место и села спиной к окну. У нас 9 чел. в...
Здравствуйте! Вероятнее это радикулопатия на фоне грыжи. Боль в ноге, это нейропатическая боль. При ней доказанной эффективностью обладает габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. Нпвс и миорелаксант можно оставить ещё на 5-7 дней. В острый период заниматься не рекомендуется
Добрый день! Ребенку 7 лет. С года обнаружили непостоянное расходящиеся косоглазие больше на левый глаз. Врачи говорили просто наблюдать игры с мячом. В 6 лет приехали на осмотр (больше года пропустили консультации из-за ковида) врач рекомендовал операцию до школы и сказал,...
Здравствуте) приложите, пожалуйста, заключение окулиста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение и сдавливание в области сердца
28 ответовДобрый день! В мае 2024 назад словила паническую атаку, в связи с этим проверяла сердце (ЭКГ, холтер с нагрузкой поход до 5 этажа, узи сердца в декабре 2024) -в заключениях все в пределах нормы. Кардиолог сказал мне лечить голову))) далее в феврале был профосмотр, там ЭКГ...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом заболевания. По результатам не вижу описания тредмил теста. Выполняли ли его? Прикрепите пожалуйста результат эхокардиографии и холтеровского мониторинга
Ребёнок начал ходить на цыпочках
14 ответовДобрый день! У нас сложилась такая ситуация, ребёнок 1 год, 1 месяц, пошёл в 9,5 месяцев, ходит не очень устойчиво, я задавала тут вопрос по этому поводу, присылала видео хотьбы, врачи не увидели проблем. Нам был ещё в марте назначен массаж, проблема в том, что ребёнок...
Пальчики поджимает, потому что формируется свод стопы. Когда ребенок не ходит, нагрузки на стопу нет. Но когда начинает ходить, стопа должна быть достаточно сильная, чтоб выдержать нагрузну тела. Поэтому у деток появляется такой рефлекс , как сжимание пальцев. Это добавляет устойчивости. Со временем пройдет, когда стопа сформируется. Ничего страшного в этом нет.
Сокращение мышц шеи, протрузия
19 ответовДобрый день! Два года назад поставили диагноз ПТСР, тревожно-депрессивная реакция (было несколько триггерных ситуаций, они сказались на моральном состоянии). Принимала месяц Грандаксин и по 1 таблетке утром Эсциталопрам. Грандаксин, разумеется принимать перестала спустя...
Здравствуйте! При наличии скованности может быть рекомендована консультация ревматолога. Возможно применять варианты немедикаментозного лечения: - Тепло на область болевого синдрома может применяться с целью уменьшения мышечного спазма. - Занятия лечебной физкультурой (включает как самостоятельные упражнения, выполняемые пациентом, так и занятия под контролем специалиста). Такой метод показал эффективность в качестве профилактики рецидивов болевого синдрома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 10 месяцев не ползает на четвереньках, сама не садится, не встает у опоры. Невролог в поликлинике поставил диагнозы: "Синдром мышечной дистонии, перинатального генеза", "Темповая задержка моторного развития". Слабые мышцы плечевого пояса и спины. Сейчас проходит курс...
Здравствуйте! Задержка развития есть, но не критично. Я бы рекомендовала вам медикаментозную терапию : либо Пантогам ( пантокальцин) 1 мл 2 рд 1 месяц ( 2 прием не позже 16.00); либо проколоть кортексин 5 мг вм 10 дней. Это простимулирует в моторном развитии. Делайте гимнастику чаще до 4-5 рд , хороший эффект от грудничкового плавания