Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Какой препарат принимаете и в какой дозировке? Есть ли перенесенные инфаркты, инсульты, Сахарный диабет, гипертония? Обычно рекомендуется принимать ту дозировку статина, на которой достигается целевой уровень ЛПНП, не снижая её
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С повышением холестерина необходимо обращаться к терапевту. Для снижения холестерина необходимо придерживаться средиземноморской диеты, заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное), добавить в рацион питания рыбу два раза в неделю, перейти на активный образ жизни, снизить массу тела (при избыточной массе тела), отказ от курения (при наличии вредных привычек), контроль артериального давления. Дополнительно сдать липидограмму с фракциями холестерина, УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза!
Здравствуйте, проанализировала ваш вопрос. Часто причина повышения холестерина это может быть патология щитовидной железы, гипотиреоз и патология желчного пузыря - застой желчи. Роксера 20 мг может снизить , но при сохранении высокого уровня липидов низкой плотности выше 1,8 ммоль лучше добавить Эзетимиб 10 мг вечер.
Вам необходимо пройти дообследование: общий анализ крови, липидный профиль, АЛТ, АСТ. Обратиться к кардиологу на очную консультацию. Лучше принимать оригинальные препараты, например, крестор (розувастатин) 10 мг 1р/день вечером с последующим контролем уровня липидов крови, АЛТ, АСТ через месяц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Евгений.
ЛПНП достигли необходимых значений, так что продолжайте прием зенона в той же дозе. Для повышения уровня ЛПВП принимайте омакор по 1 капсуле 1 раз в день 2 месяца, курсы 2 раза в год.
Третий день чувствую себя не очень хорошо. Кружится голова, сводит скулы, апатия, раздражительность, плохое самочувствие, нет энергии, тяжесть в голове. Может ли быть это связано с высоким уровнем инсулина 25.35, глюкоза 6.21. Раньше инсулин был максимум 12.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Возраст 38 лет. Вес 83 кг при росте 156 см. Инсулин 14,9, глюкоза 5,2, индекс хома 3,4. Можно ли по этим анализам говорить, что есть инсулинорезистентность или сахарный диабет? Или проблема из-за лишнего веса?
Здравствуйте
Инсулин очень вариабельный анализ, он повышается на фоне лишнего веса и снижается при снижении веса. Инсулинорезистентность присутствует
Для диагностики инсулин не используется
Главное что глюкоза в норме, значит нарушение углеводного обмена нет, можете не переживать
Постарайтесь Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес