Что вас беспокоит?
Холестерин
Повышен холестерин в крови 6,89. К какому врачу идти и что делать с этим?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! С повышением холестерина необходимо обращаться к терапевту. Для снижения холестерина необходимо придерживаться средиземноморской диеты, заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное), добавить в рацион питания рыбу два раза в неделю, перейти на активный образ жизни, снизить массу тела (при избыточной массе тела), отказ от курения (при наличии вредных привычек), контроль артериального давления. Дополнительно сдать липидограмму с фракциями холестерина, УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза!
Похожие вопросы по теме
- 26 Июня 20251 ответ
- 21 Марта 202515 ответов
- 31 Января 202512 ответов
- 21 Ноября 20249 ответов
- 4 Мая 202423 ответа
- 29 Января 202313 ответов
- 10 Июля 202211 ответов
- 25 Апреля 20221 ответ
- 29 Ноября 20217 ответов
- 16 Апреля 202012 ответов