Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 3 час ночи
1 ответЗдравствуйте. Уже около недели я стала просыпаться примерно в 3 часа ночи. Потом пытаюсь снова заснуть, но всё равно просыпаюсь около 5:30. Ложусь спать обычно в 22:00–23:00. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано и что можно сделать?
Здравствуйте! Проблемы со сном действительно могут быть очень изнуряющими. Возможные причины: 1.Стресс и тревога: Самая распространенная причина бессонницы или нарушения сна. Мысли о проблемах, заботы могут заставить вас бодрствовать ночью. 2. Неправильный режим сна: Может быть расстройство бодрствования (например, вечером много делаете, работаете с ноутбуком или телефоном). 3. Недостаток физической активности: Если ведете сидячий образ жизни, то это может повлиять на качество сна. Самовнушение : Чем больше вы беспокоитесь о том, что не сможете уснуть, тем сложнее это сделать. Медикаменты или заболевания: Некоторые препараты или медицинские состояния могут нарушать режим сна. Но так как, у вас нарушение сна появилось недавно, то вспомните, что такого могло произойти в вашей жизни (какая ситуация?), которая могла вызвать в вас тревогу мешающую вам уснуть. Что рекомендую попробовать: Попробуйте техники релаксации. Можно практиковать глубокое дыхание Квадрат 4*4*4*4, медитации для сна и расслабления, желательно слушать в наушниках). Также рекомендую попробовать самомассаж шейно -воротниковой зоны. Также днем рекомендую попробовать физические упражнения, которые помогут снять напряжение и зажимы в теле. Так как все жизненные ситуации оставляют след в нашем теле. Если остались вопросы, задавайте, с радостью на них отвечу. С Уважением, Екатерина Швыганова (Психолог, семейный психолог), партнер сайта СпросиВрача.
Маточное кровотечение
1 ответДобрый вечер! Д/з - .полип матки. 9.11 2022г была чистка. Сейчас опять очень сильно кровит.гисто.анализы в норме. Как остановить кровотечение? Пью диценон по 500 мг каждые 4 часа все равно кровит. Спасибо!
Оксана. доброе утро! Какой гистологический ответ пришел после выскабливания? Вам назначили гормональную терапию?
Срб, кровотечение
35 ответовДобрый день. Беременность 6 недель 11.09 было кровотечение. В станционаре кровь остановили транексамом. Анализы все в норме, кроме срб -20. С чем это может быть связано? У меня эко, была пункция 16.08.
Нет, не эмбрион, хорион, который потом переходит в плаценту, ничего критичного в этом нет, поднимается с росто матки. И после ЭКО эмбрион не садится туда куда его прикрепляют) и после ЭКО бывают внематочные беременности. У Вас все хорошо, это самое главное. Настраивайтесь на позитив, минимизация стрессов основное в благоприятном развитии беремености.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противозачаточный препарат, кровотечение
10 ответовВрач прописал противозачаточный препарат Эстеретта, который я принимала на протяжении 6 месяцев. Первые три месяца были ужасными, так как у меня в середине цикла начиналось прорывное кровотечение, и после приема таблеток отмены - месячные. Следующие 3 месяца ситуация...
Здравствуйте. Перерыв в 7 дней сделать . Можно начать прием препарата Транексам 500 мг 3 раза в день в течение 5 дней . Это уменьшит количество выделений
Кровотечение при регулоне
9 ответовЗдравствуйте. Мне 16 лет. На узи сказали что эндометриоз. С сентября было сильное кровотечение, которое не останавливалось транексамом, мне назначили дюфастон, но от него кровотечение только увеличилось. в середине октябре легла в больницу, давали транексам 3 дня + ибупрофен,...
ЗДравствуйте! первые 3-4 мес адаптация организма на кок идет , это может быть нормой.вы уже какой меся кок принимаете?
Здравствуйте, 3 дня назад был установлен зубной имплант. Начиная со 2ого дня появилось кровотечение из десны с образованием больших печеночнообразных сгустков, в первый раз кровотечение удалось остановить после 1 табл Дицинона, а во второй раз кровотечение не получается...
Здравствуйте, такое может быть при некоторых заболеваниях крови,при скрытых коагулопатиях, при приеме препаратов с антиагрегантными свойствами,при травмировании крупного сосудика. Можно обратиться в отделение члх для ушивания раны,сдать общий анализ крови,коагулограмму, общую биохимию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровотечение при приеме кок
5 ответовДобрый день! Я принимаю джес кок Закончила пить 1 месяц пачку, на 3ий день пустышек(плацебо) пошло кровотечение отмены Начала новую пачку, выпила уже 2 активных таблетки, но кровотечение ещё присутвует (не обильное) Что делать в данной ситуации?
Добрый день, Наталия! Принимайте дальше! Это нормальная ситуация. Если в течение 4-5 дней не пройдут выделения то можно сделать узи. Но первые три месяца на фоне приема могут быть небольшие кровянистые выделения при приеме любого кок и не в срок месячных. Если выделения станут более обильней и по узи все хорошо, то можно 1-2 дня принять по 1т 2раза в сутки (1 т утром 1 т вечером) и затем перейти на обычный прием по 1 таблетке.
Кровотечение на фоне кок
10 ответовЗдравствуйте 47 лет сдала анализы на гормоны, сделала УЗИ все в норме, с целью контрацепции был назначен Силуэт, сегодня 9 таблетка, кровотечение не прекращается. Начала принимать Транексам и настойку водного перца, не помогает. После приема таблетки кровотечение усиливается.
Да, можно в таблетках. Можно внутримышечно по 2,0 мл 2 раза в сутки, если выделения обильные
Кровотечение
19 ответовЗдравствуйте У меня сейчас 6 недель и 1 день. В 4 недели была на приёме у гениколога, хотела получить направления на анализы. Тк по тестам вторая полоска была очень бледная. Врач посмотрела меня, направлений не дала. Сделала узи. Сказала, что пя есть, эмбриона нет. Через...
Здравствуйте. Дицинон противопоказан при беременности и так не принимают каждые 8 часов ,это не гормональный препарат. Отменяйте его и замените на транексам 500 мг 3 раза в день 5 дней ., Дюфастон 3 раза в день, магний по 2 табл 3 раза в день и при болях свечи папаверин ректально. Кровянистые выделения обильные или скудные ? Коричневые?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже вторую неделю после ночи у ребёнка появляются красные прыщи на лице . сначала были похожи на укусы Комаров . Мазала мазями , давала зиртек , которые раньше вскакивали прошли . Сегодня после ночи обсыпало лицо опять Прилагаю фото , что это может быть?
Вероника!Доброе утро!Укусы насекомых.Есть ли высыпания на теле ребенка?Лечение фенистил 6 капель три раза в день.Крем адвантан 2 раза в день в течении 7 дней.