Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса + 10 кг
13 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста какие сдать анализы или пройти обследования при увеличении веса на 10 кг за пол года (с 60 кг до 70 кг) без изменения образа жизни. Единственное начала принимать антидепрессанты (при их замене изменений в весе не произошло) и делала уколы...
Можно сдать еще пролактин. Он может быть повышенным из-за приема антидепрессантов. Если будет более 700, тогда проверить долю макропролактина Данных анализов будет достаточно
Семаглутид для снижения веса
10 ответовЗдравствуйте. Хочу начать колоть семаглутид, для снижения веса. Мой ИМТ 48. У меня инсулинорезистентность и по рекомендации эндокринолога я принимаю метформин 500 мг, 1 раз в день за ужином. Стоит ли прекратить прием метформина, если колть семаглутид или можно совмещать?
Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушайте 3-5 раз в день, старайтесь исключить перекусы. Ваша тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Набор веса
6 ответовДобрый день! Меня беспокоит сильный набор веса за последние 5 лет. Начну описание с самого начала. В конце 2019 - начале 2020 года у меня было много психологических нагрузок, стрессов (окончание вуза, очень сложный допуск к гос экзаменам и сами предстоящие выпускные...
Здравствуйте. Для исключения эндокринной причины ожирения рекомендовано сдать следующие анализы: 1) Кровь на ТТГ, Т4 св, Т3 св, АТ к ТПО - для оценки функции щитовидной железы. 2) Кровь на глюкозу крови натощак, гликированный гемоглобин - для исключения нарушений углеводного обмена. 3) Свободный кортизол в суточной моче ИЛИ проба с 1 мг дексаметазона - для исключения повышенной выработки кортизола. 4) Кровь на пролактин. Также рекомендуется сдать: 1) Биохимический анализ крови (билирубин общий, билирубин прямой, АЛТ, АСТ, ГГТП, креатинин, мочевая кислота) + липидограмма (холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицириды). Это нужно для оценки общего состояния организма. 2) Кровь на 25 (ОН) витамин Д. 3) Кровь на ферритин. 4) УЗИ органов брюшной полости. Регулярный ли сейчас у вас цикл? Наблюдаетесь у гинеколога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса во время химии
34 ответаДобрый день! Обращаюсь не в первый раз и от всей души благодарю всех откликнувшихся докторов за советы. Вопрос такой. Мужчина, 60 лет, в августе была операция удалили желудок. По гистологии стадия 2а, лимфоузлы чистые, но опухоль проросла глубоко в стенки желудка. Назначили...
Здравствуйте! Творог, сыр , мясо , морепродукты, каши + для поддерживания организма вводим к обычным приемам пищи высокобелковые продукты- нутридринк, леовит и др То есть коктейли с высоким содержанием белка
Дефицит веса
19 ответовЗдравствуйте. Лет с 17 имею проблему в виде дефицита веса - вес 42-43кг при росте 161. Щитовидку проверяла, у гастроэнтеролога была. Аппетит есть но не зверский. Питаюсь нормально. Пыталась увеличивать калорийность - вес не сдвигается. Спортивное питание - никакого эффекта....
Пожалуйста. Здоровья Вам!
Прием голдлайн+ для снижения веса
10 ответовДобрый вечер. Нахожусь в декретном отпуске. Спустя 1.8 г после рождения ребенка решила снизить вес. За время беременности и декретного отпуска вес достиг 78 кг по росте 160 см. Месяц назад увеличила физ нагрузку (3 раза в неделю занятия фитнесом) и дефицит калорий (1700...
Добрый день Листата блокирует фермент расщепляющий жир В результате жир выходит с каловыми массами не переработанный Что несет побочки в виде вздутия,подтекания жира из прямой кишки Лучше голдлайн Он блокирует чувство голода Принимать 10 мг с завтраком
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Определение веса тела
1 ответЗдравствуйте, хотела бы поинтересоваться. Как определить минимально-допустимый вес тела при росте 1,71см для девушки. Тот, ниже которого опускаться нельзя. И какой ИМТ считается нормой? Где-то пишут 18, где-то 18,5, какой диапазон нормы? И можно ли по анализам крови, мочи...
Здравствуйте! Минимально допустимый вес для девушки при росте 171 - 54 килограмма. Далее возможны проблемы с репродуктивной сферой - может не придти менструация, так же на фоне низкой массы тела могут быть дефицитные состояния - недостаток микро- макроэлементов, что может в том числе привести в дальнейшем к гипо - и авитаминозам, выпадению волос и т.д. По анализу крови определить - можно худеть или нет нельзя. Рекомендовано ориентироваться на расчет индекса массы тела ( отношения веса к росту), норма веса начинается при индексе 18,5 - это 54 кг. Важно понимать, что нет запрета худеть ниже этой цифры, так как можно быть здоровым и при весе 53,52,51 кг, все зависит от организма и его здоровья, но это повышает риски заболеваний, поэтому не рекомендуют выходить за пределы нормального индекса массы тела.
Резкий набор веса
5 ответовЗдравствуйте. В октябре был сделан м.а с осложнениями в виде плацентарного полипа, 18.12 была гистероскопия, за это время набрала 4 кг, увеличились объёмы в области бедер. Вопросы: 1. Видно ли на гистероскопии эндометриоз и аденомиоз? В заключении написано, удалён полип...
процедура малотравматична в сравнении с выскабливанием. Менструации придут с задержкой, тк это ма. Точную время прихода менструации сказать не могу. Это инивидуально
Измерение веса тела
6 ответовЗдравствуйте, хотела бы поинтересоваться. Как определить минимально-допустимый вес тела при росте 1,71см для девушки. Тот, ниже которого опускаться нельзя. И какой ИМТ считается нормой? Где-то пишут 18, где-то 18,5, какой диапазон нормы? И можно ли по анализам крови, мочи...
Добрый вечер! Нормальный диапазон ИМТ-18,5-24,9 соотвественно ,то ,что ниже этого значения-дефицит массы тела ,то,что выше-избыток. По анализу крови и мочи нельзя определить можно человеку похудеть или нет .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой набор веса
23 ответаДобрый день, дочке 1,5 мес, родилась с весом 3218гр, сейчас вес 3630гр, когда родилась была находилась в реанимации 4 дн с инфекцией, потом перевели в отделение патологии новорожденных, соответственно была на смеси, потом постепенно начала давать ей грудь, были на смешанном,...
Здравствуйте, кормитесь по часам или по требованию?