Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх при операции
5 ответовЗдравствуйте, у меня есть некий страх операции(ВПЧ) она на стадии,,нормально,,. Много чего наслушмлась от людей в плане, вот ты можешь остаться бесплодна и тд ,и после этого я задумалась очень сильно,может быть такая вероятность или нет? И как её удаляют?
Здравствуйте. Какая операция вам предстоит?
Страх первой близости
3 ответаДобрый день! Я замужем уже второй год, но с мужем так и не было близости, так как каждый раз мешает мой страх, я сжимаюсь, боюсь, иногда даже проявляется злость и агрессия, так как мне все это противно. Но при этом очень хочется ребенка.
Елена, здравствуйте! Если вы боитесь боли при первой близости, помочь может гинеколог - дефлорацию можно можно провести под обезболиванием и в дальнейшем препятствий к близости не будет.
Вспышки образов ,страх
6 ответовВсё начинается внезапно ..как будто с момента дежавю ,потом в голове проносятся образы ,длится секунды,но потом накатывает страх,вспомнить эти образы уже не могу. И ещё как будто ощущение реальности теряется. За неделю до этих вспышек испытала стресс. Мне нужна...
Здравствуйте, Анна! Расскажите, пожалуйста, подробнее об этих образах. Они связаны с реальными событиями? Или страхами? Или какие-то абстрактные, непонятные? Какого характера стресс у Вас был? Стрессовый эпизод, травмирующая ситуация? Или период стресса? Хорошо ли спите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти, тревога
12 ответовЗдравствуйте! У меня следующая проблема которые начались еще в далеком 2013 году, а именно после употребления гашиша (хотя думаю это был спайс) в небольшом количестве и можно сказать тот раз был единственным и в тот же вечер меня накрыло, тогда впервые я ощутил страх смерти...
Здравствуйте, Антон. Нет терапию что вам прописали принимать не нужно! Вальдоксан никакого отношения к вашему состоянию не имеет. И вообще если говорить о лечении медикаментами ,- это должен быть антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Но вполне возможно справиться с состоянием и без них. А именно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой и другими симптомами, разобрать что и почему начинает беспокоить в тот или иной момент. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Сначала у меня болела голова на протяжении дня и был жар,лицо все горело,перед сном это чувство усилилось и резко появилось чувство страха,затем резко накатила слабость и тремор тела,ощущение предобморочное,страх того что я одна,учащенное сердцебиение
Здравствуйте! Если эпизод тревоги возник один раз, переживать не нужно. При повторных приступах назначается фенибут, магний в6 курсом, или транквилизаторы атаракс, грандаксин курсом. Если тревоги и ПА не пройдут, показано назначение антидепрессантов.
Страх, что не усну.
12 ответовДобрый день. 3 года назад у меня была следующая проблема: мне делали операцию не спине и я лежала в больнице, вследствие этого мне было очень непросто лежать в палате с бабушками, которые негативили, говорили про всякие диагнозы и т.д. После этого у меня нарушился сон, потому...
Здравствуйте, важно работать с проблемой нарушения сна и понимать в рамках какого расстройства это состояние , никто не сходит с ума от отсутствия сна, особенно если сон в рамках тревожного расстройства страдает В обращении к психиатру нет ничего постыдного, от этого никто не застрахован. Тревога и стресс сильно влияют на наше состояние и такая проблема не редкость, главное то, что она полностью решаема, но важно обратиться к врачу ( психиатр или психотерапевт), и подобрать лечение ( психотерапи, мед терапия рецептурными препаратами).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивый страх беременности
19 ответовДД. У меня навязчивый страх, что я могу забеременеть сходив в туалет после мужчины. Даже если унитаз был чистым, ободок ун таза тоже и я не промахнулась, скажем так. Так же невозможно забеременеть? Даже если капли на сидушке были и их вытерли, а я проснулась сидушки половыми...
Добрый день. Это невозможно на все 100% ни теоретически, ни физически. Для зачатия необходим половой акт, как минимум. Чтобы попал эякулят глубоко во влагалище на шейку матки. Можно рассмотреть таб. Валерианы
Страх сойти с ума
45 ответовДобрый день. 5 лет ипохондрии, паники и ВД. В последнее время было много стрессов, особенно развод. Мне снились кошмары неделю. Кошмар, в котором на меня напали, вызвал во мне страх, появилась сильная тревога, панические атаки и фантазии. Я начал чувствовать угрозу для себя....
Здравствуйте, Simona! Сочувствую вашему положению( Это наиболее вероятно проявление тревожного расстройства. Скорее всего панического, а также возможно ОКР. Могут быть, но по вашему описанию наиболее вероятно это не психоз
Страх заражения
8 ответовДобрый вечер, стоит начать с того что я очень мнительный человек и часто накручиваю по здоровью. Ситуация следующая- девочка переболела короной средне, можно сказать что нелегко в сентябре месяце, сейчас естественно не болеет. С того момента вот прошло уже пару месяцев, она 3...
Здравствуйте, отрицательный ПЦР говорит о незаразности пациента. У вас нет повода беспокоиться . От девушки вы однозначно не заразитесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога ,страх
3 ответаДобрый вечер ,у меня психологическпя проблема в том что я эмоциональный и впечатлительный человек и все близко принимаю к сердцу ..я встречаюсь с мч ,встречи бывают,но редко ,но нас связывает только ....... Меня с ним все устраивает ... Когда я общаюсь с ним по переписке я...
Здравствуйте! По всей видимости у вас тревожно-фобическое расстройство, вызываемое нервными переживаниями, связанными с естественным волнением от эмоционального подъема при встречах с вашим парнем. Конечно можно успокоить себя приёмом успокоительных растительных средств (валерьянка, фитоседан, корвалол), но и они имею противопоказания. Лучше самой научиться контролировать своё психоэмоциональное состояние. Вам могут помочь в этом дыхательные упражнения, релаксация. Можно перед встречей провести небольшой тренинг «Улыбка». Восточные мудрецы советуют при стрессе начать улыбаться. Улыбнитесь себе перед зеркалом всеми 32 зубами. Постойте так пару минут. Теперь нагнитесь вперед, как после тяжелого физического упражнения, опустите к полу руки, расслабьтесь. Помашите руками расслабленно. Повторите это упражнение несколько раз, чтобы при встрече с вашим вы могли применить этот приём улыбка для самоуспокоения.