Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет по Лазерной Коррекции
11 ответовЗдравствуйте! Прошла обследование в клинике лазерной коррекции и по результатам они предложили мне сделать коррекцию методом femto lasik . Но предложили как то неуверенно. Хотелось бы услышать мнения других специалистов.
Здравствуйте. Приложите ваши документы
О рационе питания
1 ответздраствуйте что исключить из питания когда начинаешь поправляться? кошда вес быстро прибавляеться а есть изи рациона выбора нет.какие продукты или овощи для похудения ?что пить?какая зарядка?сколько прогулок?чем нельзя заниматься?
При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно составить его индивидуально), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать.
Разработать план питания
5 ответовХотелось бы похудеть, но самой трудно контролировать питание. Есть возможность составит план питания с разрешенными и запрещенными продуктами и расчетом кбжу. На данный момент мне 23 года, вес 57кг при росте 163.
Здравствуйте. Ваш имт 21,5, идеальная норма. Вас качество тела не устраивает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расчет обьема питания
1 ответДобрый день.Прошу насчитать обьем и кратность питания для ребенка 2 месяцев.Вес при рождении 3630,вес в 2 месяца 5900.7 недель были на смешанном вскармливании.Сейчас вынуждены полностью перейти на искусственное вскармливание.Смесь нутрилак премиум
Здравствуйте, объем смеси на сутки исходя из возраста и веса получается 980 мл, разделённые на количество кормлений. Если кормим 8 раз, то по 120 мл. На ИВ не забываем допаивать водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка.
Добрый день, интересует лишь один вопрос, можно ли будет делать лазерную эпиляцию после лазерной коррекции зрения? Через какое время это будет возможно сделать ? Или это никак не повлияет, но все же при эпиляции дают очки, поэтому не могу найти ответ на свой вопрос.
Никак не влияет. Можно
Сделала коррекцию зрения Ласик, сейчас 5ый день после коррекции, зрение было -4 сложный миопический астигматизм, очки и линзы не носила никогда. После коррекции кружится голова, изображение вблизи как будто стало ещё приближённее, то есть присутствует какое то искажение...
Единственное, что порекомендую - увлажняющие капли капать длительно, не менее 1 месяца, 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
9 ответовЗдравствуйте, сыну 1.3 года Помогите с рационом питания ,у него общий стол ,мы с 8 месяцев на ив ,сейчас осталось два кормления перед сном 200 мл и ночью 200 мл . Иногда отказывается от смеси . Хочу убрать смесь перед сном,так как считаю ,что рацион питания в течении дня...
Здравствуйте Вы всё делаете в целом правильно дневной рацион выглядит разнообразным и достаточно калорийным. Ночное кормление смесью в этом возрасте уже не является обязательным с точки зрения питания его можно постепенно отменять Обычно рекомендуют понижать объем смеси в бутылке, которую даёте ночью, постепенно на 10-20 мл каждые 2-3 дня. Смысл в том чтобы ребёнок постепенно привыкал получать меньше и меньше, и в итоге перестал просить Попробуйте давать воду (в чашке или поильнике) перед сном и при пробуждениях вместо смеси. Важно, чтобы ребёнок начинал понимать ночью пить только воду, а не смесь При просыпании ночью не предлагайте смесь сразу, попробуйте укачать ребёнка, успокоить словом, поиграть тихо. Постепенно ребёнок привыкнет и начнёт засыпать самостоятельно без еды. Поддерживайте сабильный режим сна и бодрствования днём По поводу рациона малыша Плюсы это Разнообразные каши, супы, овощи и фрукты. Дневные белки (рыба, мясо, яйца, творожок) присутствуют. Есть кисломолочные продукты (ряженка, творог). Что можно подумать о корректировке: Порции питья во время еды: вы пишете, что ребёнок выпивает почти 200 мл воды за приём это может снижать аппетит к твердой пище. Попробуйте ограничивать потребление воды во время еды (не более 50–100 мл), а основной объём давать между приёмами пищи. Свежих овощей в тарелке мало — пробуйте мельче нарезанные/перетертые салаты и предлагать их последовательно
Здравствуйте. Неделя прошла после лазерной коррекции супер фемто ласик, один глаз видит четко, другой расплывчато с первого дня, ничего не меняется. Второй чувствителен. Хирург говорит все ок, но что-то переживаю :(
Здравствуйте, у вас ранний после операционный период, зрение будет плавать, какое оно будет окончательно, можно говорить не раньше месяца
После коррекции двоится в глазах
2 ответаЗдравствуйте. Сделала операцию по коррекции зрения 08.11.2023, прошло две недели. В глазах двоится и не могу читать, работать за компьютером, даже клавиатуру плохо вижу. Я в ужасе, неужели зрение не восстановится?
Здравствуйте, Людмила. Абсолютно все отлично видящие люди без исключения в возрасте после 40 лет одевают плюсовые очки для чтения, которые постепенно увеличиваются и к 65-70 годам доходят до +3 диоптрии. Это естественный процесс склероза и уплотнения хрусталика(пресбиопия), в результате которого он прогрессивно теряет способность настраивать четкость вблизи. Вам 48 лет, и ничего удивительного, тем более ненормального в Вашем состоянии нет. Причем ближнее зрение без плюсовых очков будет еще ухудшаться. И это абсолютная возрастная норма. Если Вам это перед операцией не объяснили, либо Вы не поняли или не запомнили, весьма печально. Единственным способом коррекции, позволяющим полностью и навсегда в любом возрасте обходиться без очков, является замена хрусталиков на искусственные мультифокальные. Именно поэтому в возрасте после 35 лет лазерную коррекцию зрения с расчетом на эметропию делать не совсем верно, тем более убедительно не доведя до сведения пациента перспективу обязательной и неизбежной возрастной естественной пресбиопии, и не заручившись его информированным на это согласием в письменном виде. Либо выбрать способом коррекции замену хрусталиков на искусственные мультифокальные. Тем более ввиду очень высокой возможности развития после 40 лет возрастной катаракты, устраняя таким образом и аметропию одним этапом. Вам же сейчас следует подобрать и использовать для работы на ближнем расстоянии плюсовые очки, как и всем абсолютно здоровым людям в Вашем возрасте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГСД при беременности
4 ответаЗдравствуйте! Сдавала ГТТ прикрепила результаты. Сегодня была у эндокринолога, она сказала колоть инсулин. Смутило, что сразу без коррекции питания. По узи плод соответствует сроку, срок 29 недель.
Анастасия здравствуйте! Глюкоза толерантного теста у вас повышен второй показатель через час натощак показатель в норме и через 2 часа в норме Это говорит о том что у вас гестационный сахарный диабет а всегда в начале мы корректируем питание стол 9 Ограничение быстрых углеводов сладости мучное выпечка конфеты с шоколад все продукты с высоким гликемическим индексом сводится до минимума предпочтение отдаётся сложным углеводам акцент идёт на завтрак особенно на белковую пищу Для контроля за уровнем гликемии необходимо приобрести глюкометр тест-полосками измерять обязательно уровень глюкозы натощак через час после еды Через час после еды уровень гликемии не должен быть выше семьи оптимальным считается показатель 6,7 6,9 Только при повышении уровня гликемии натощак и через час после еды выше 7:00 и натощак больше 5,6 идёт речь о назначении уколов инсулина