Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечером хочу спать, но просыпаюсь ночью через 4 часа после засыпания. Иногда удаëтся уснуть, а иногда нет, особенно если буду о чëм то думать. Могу просто лежать в полудрëме потом, или сон прерывистый, задремлю и потом проснусь через час, снова задремлю и проснусь и так до...
Здравствуйте! При нарушениях сна используется донормил по 1 т перед сном, если нет противопоказаний. Если есть тревожная или депрессивная симптоматика, которая дает вам такие нарушения сна, то лечится она антидепрессантами с противотревожным действием длительным курсом.
Нормально ли, что при засыпания у ребёнка потеет голова, дома душно, но не сильно, проветриваю каждый раз. Ребёнок спит в тонкой кофточке и в штанишках без одеяло потеет, а одеяло уберу, сразу же пот уходит
Если дома тепло, значит не нужно укрывать одеялом. Тем более если потеет. Значит жарко ему
Здравствуйте,я девушка мне 22 года.Подскажите пожалуйста последнее время каждый день ночью когда ложусь спать когда только уснула минут через 20 Резко начинает подрывать,как будто чего то пугаюсь, просыпаюсь как в тумане,и начинаю быстро пытаться дышать как будто не дышала и...
Здравствуйте, катера и магний обладают небольшим противотревожным эффектом. Попробуйте принять атаракс на ночь, но препарат по рецепту. Способствует скорейшему засыпанию и уменьшает тревожность. 1/2-1 т на ночь, за 30 минут- перед сном. Днём соблюдайте физическую активность, шагов не менее 10.000.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Звуки и образы в момент засыпания
7 ответовДобрый день! После смерти бабушки испытала сильнейший стресс - она умерла 2 месяца назад. Последние несколько дней просыпаюсь утром и начинается персональный ад: пытаюсь уснуть, и слышу то музыку, то невнятную речь, иногда открываю глаза и вижу некоторые образы- то кота, то...
Здравствуйте! У Вас вероятно расстройство невротического спектра, посттравматического генеза. Вам нужна психотерапия.
Уже где-то месяц, когда начинаю засыпать неожиданно просыпаюсь с чувством, как-будто меня ударили, душат и не хватает воздуха. Потом долго не могу уснуть. С чем может быть связано? Ещё недавно бросил курить и вернулась нехватка воздуха. Когда я не курил в юности, то...
Здравствуйте, стрессы , тревожность есть ? Режим соблюдаете , на улице гуляете ?
Кашель после засыпания
7 ответовРебенок 2г 11 мес. Переболел обструктивным бронхитом (лечили ингаляциями Беродуала 5 дней, Тонзилгоном 14 дней), затем был сильный насморк, педиатр прописывала изофру (7 дней) + промывание Аквамарисом и аспирация. Ребенок выписан педиатром 4 дня назад. Послушала его: легкие...
В таких случаях также через 3 суток после окончания применения препарата назонекс или до начала лечения может быть рекомендовано выполнить мазок из носа на риноцитограмму для исключения повышения эозинофилов косвенного признака аллергии и проконсультироваться с аллергологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,когда ложусь спать в теле начинается раздражённость из-за которой не могу уснуть и начинаю агрессировать. ложусь на другой бок,тоже самое,могу ворочаться по 2 часа и потом в какой-то момент просто засыпаю по щелчку пальца. что это и как с этим бороться?
Здравствуйте Нужно соблюдать гигиену сна Нужны ритуалы перед сном. Мелатонин 1 т за 1 час до сна 2 недели
Здравствуйте!Ребенку почти 5 мес.Многое умеет, улыбчивая,контактная,любопытная.Анамнезы у мамы и ребенка не отягощены.ГВ.С 1 мая замечены 6 эпизодов "тряски" через 5 мин.после засыпания при кормлении.При этом продолжает мирно сосать и спит.Продолжается секунд 5.В 3 месяца НСГ...
Здравствуйте, как именно трясется, руки или ноги, цвет кожи меняется? Каждый раз так?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, неделю назад ребенок 6 лет, начал просыпаться через час после засыпания, начинает плакать, дрожит, ладошки потеют, на вопросы отвечает не всегда в таком состоянии, максимум "да" или "нет". Даю попить водички, такое состояние длиться...
Здравствуйте, больше похоже на ночной кошмар . Постарайтесь пока за два часа до сна исключить зрительные нагрузки , соблюдайте гигиену сна . Если это стабильно происходит через часа после засыпания , попробуйте режим запланированных пробуждений , можете почитать в интернете . На утро если ребёнок сам не рассказывает старайтесь на расспрашивать . Ночью - успокаивайте.можно попить успокаивающие чаи - с ромашкой , фенхелем. Расспросите у ребёнка может он чего то испугался , или что то плохое посмотрел , пускай нарисует что его тревожит , может он чего то боится в комнате .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивный момент
7 ответовДобрый день.Девочке 18 лет поставили диагноз депрессивны момент. Выписали Золофт 0,5 таб вечером и Атаракс 1/4ю часть утрои м вечером.У девочка на фоне приема совсем перестала спать.принимает 3дня. это может быть связано с приемом препаратов.и уместен ли Золофт вечером.
Золофт лучше пить утром по 25мг длительно, атаракс на ночь полтаблетки 3 недели