Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок просыпается каждую ночь
5 ответовРебенок 1,8 годика просыпается каждую.ночь, бывает по 2 раза. Обычно в 3-4 утра и бодрствует 1-2 часа, бывает и 3 часа, даю смесь когда просыпается пьет с удовольствием.Это продолжается очень давно примерно с 1,2 года. Что можно дать из медикаментов чтобы сон был всю ночь?...
добрый день, Светлана, пробовали убрать нчоное кормление? Часто от родителей слышала - что делают смесь все более и более разбавленной, чтоб потом перейти на воду - без резкого перехода, тогда малыш меннее активно просыпается "на покушать", какой вес у ребенка? В течение дня наедается? Что касаемо из медикаментов, препаратов, которые по инструкции разроешены в вашем возрасте для нормаизации сна или снотворным эффектом, к сожалению, нету. Обычно в таких ситуациях назначается мелатонин по 1/4 таб 5 дней, при неэфективности с повышением до 1/2 таблетки перед сном (за 30-60 мин до сна) назначается он на 1 месяц, при неэффективности можно рассмотреть со своим лечащим врачом назначение атаракса или тералиджена (они продаются по рецепту), также важно утром вовремя будить ребенка, и чтоб обеденный сон был не поздно. Иногда пересмотр режима также помогает решить проблему, можете написать ваш примерный режим? Что - то уже из медикаментов пробовали пить?
Беспокойный сон малыша
1 ответЗдравствуйте! Ребенок 6 месяцев, сон наш просто что-то с чем-то… днем это 30-40 минут 3 раза, третий сон получается примерно так, что в ~18.00 просыпается и в ночь уходит спустя 2,5 часа где-то. Но в ночь уходит ребенок так, что просыпается также через 40 минут, и его...
Здравствуйте! Сон у младенцев — это сложный процесс, который может меняться в зависимости от многих факторов. Давайте попробуем разобраться, почему ваш ребенок может спать так беспокойно. Возможные причины короткого и беспокойного сна: 1. Переходные периоды развития. В возрасте 6 месяцев многие дети проходят через переходные этапы развития, такие как освоение новых двигательных навыков (например, переворачивание, ползание), прорезывание зубов и изменение режима питания. Все это может влиять на качество сна. 2. Неустойчивый режим сна. Если ребенок не имеет четкого режима сна, это может привести к проблемам с засыпанием и пробуждением. Например, короткий дневной сон может способствовать переутомлению, что затрудняет ночной сон. 3. Недостаточная продолжительность дневного сна. Для шестимесячного ребенка рекомендуется суммарная продолжительность дневного сна около 3-4 часов. Если ваш ребенок спит меньше, это может повлиять на качество ночного сна. 4. Незрелость нервной системы. Нервная система младенца продолжает развиваться, и в этот период возможны кратковременные пробуждения, связанные с незрелостью механизмов регуляции сна. 5. Ассоциации на сон. Некоторые дети привыкают засыпать только при определенных условиях, таких как укачивание или кормление грудью. Когда эти ассоциации нарушаются, ребенок может просыпаться и требовать восстановления привычных условий. 6. Внешние факторы. Температура в комнате, уровень шума, освещение и другие внешние факторы могут влиять на сон ребенка. Рекомендации: 1. Установите режим сна. - Постарайтесь установить регулярные времена для дневного и ночного сна. Например, первый дневной сон должен начинаться через 1,5-2 часа после пробуждения утром. 2. Продлевайте дневной сон. - Если ребенок просыпается через 30-40 минут, попробуйте продлить его сон, создав условия для продолжения сна (например, тишина, затемнение). 3. Создайте ритуалы перед сном. - Вечерний ритуал, включающий купание, чтение книг, мягкую музыку или массаж, поможет ребенку расслабиться и подготовиться ко сну. 4. Контролируйте ассоциации на сон. - Постепенно уменьшайте зависимость от укачивания или кормления грудью перед сном. Попробуйте уложить ребенка в кроватку, когда он еще не полностью уснул, чтобы он научился засыпать самостоятельно. 5. Обеспечьте комфортные условия для сна. - Поддерживайте оптимальную температуру в комнате (около 18-20°C), используйте затемняющие шторы и избегайте ярких звуков и света. 6. Проконсультируйтесь с педиатром. - Если проблемы со сном продолжаются долгое время или сопровождаются другими симптомами, такими как повышенная возбудимость, плач без видимой причины, обратитесь к врачу для исключения возможных медицинских причин. Помните, что каждый ребенок индивидуален, и процесс установления здорового режима сна может занять некоторое время. Будьте терпеливы и последовательны в своих действиях, и постепенно сон вашего малыша станет более продолжительным и спокойным.
Плохой сон
31 ответПросыпаюсь почти каждую ночь в 04.30 и не могу уснуть больше .Мучаюсь уже лет 5.Пил всякие разные травы,глицин,витамины - не помогает..помогает только тереледжин ,но после него ходишь сонный весь . Что делать? Как наладить сон?
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! Нарушение сна как симптом другого нарушения возможен. В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженный гемоглобин. Плохой сон
13 ответовРебенку 7 месяцев. С 2 месяцев плохой сон. На ГВ. Вводим смесь (аккуратный перевод на ИВ). Прикорм введен. Ребенок просыпается каждую ночь каждый час с криками. Иногда тревожит живот. Сдали кровь. Гемоглобин 100–. Как наладить сон:(
Здравствуйте. Норма гемоглобина для детей 6-12 месяцев выше 100. Сейчас по нижней границе, но препараты ещё не нужны. Добавьте в рацион побольше мяса, гречи, яблок. Контроль гемоглобина через месяц. Как со стулом у ребенка? Почему переводите на смесь? Днём как спит? Сколько?
Как наладить сон
1 ответПосле длительного стресса - ухода за тяжело болеющей мамой - начались панические атаки, это было 15 лет назад. От ПА лечилась долго паксилом. Успешно. Но с тех пор потеряла сон. Не могу заснуть. 12 лет на ночь пила золпидем, спала. Сейчас слезла с золпидема(по...
Начните с простого препарата донормил по 1 таблетки за полчаса до сна в течении 2 недель в случае его неэффективности можете попробовать Атаракс 1 таблетку на ночь он вызывает хорошие стойки седативный эффект
Плохой сон.
6 ответовОчень плохо сплю. На ночь пью триттико 1/3 ( пила 2/3 , днем состояние приторможенное и плакать хочется) и атаракс . Днем спасает анафранил ( 1/4 утром) , пила много антидепрессантов , но жить нормальной жизнью помог только он. Замечательный антидепрессант ,убирает...
Здравствуйте,более безопасные препараты относятся к группе СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),но они все обладают периодом адаптации,во время которого состояние временно ухудшается,но в плане побочных эффектов и нагрузки на организм они в приоритете,они минимальные. Они хорошо работают с описанной вами симптоматикой и лечат проблемы со сном. Работают не сразу,обычно к концу второго месяца приема в рабочих дозировках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, ребенку 11 месяцев, режим у нас такой в 10 утра подьем, 1ВБ 3,5 часа, сон 1,5 часа, 2ВБ 4 часа, сон 1 час или минут 40 и 3ВБ 4,5-5 часов сон в 01:00. Сегодня ребенок проснулся в 07:30 от будильника, в целом сейчас беспокойно спит потому...
Доброго времени суток. По предоставленным вами сведениям могу сказать следующее: ваш ребенок в возрасте физиологического регресса сна. Он стал более активным, продолжается активный рост и период прорезывания зубов. Как правило рекомендуется перед дневным сном прогулки на свежем воздухе, отсутствие активных игр перед дневным сном, перед ночным сном можно успокаивающие ванны с пустырником например.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте,дочь 11 мес,чуть больше недели стала просыпаться в 3 ночи,не спит около 1-2,5 и засыпает,всю ночь ерзает по кровати.До этого режим был налажен,спали 2р днем и ночь хорошо,сейчас спит 1 р.днем 2,5 часа,на второй сон уже не можем уложить Пробоаали мннять режим,но...
Здравствуйте, в этом возрасте происходит ложный отказ от второго сна, его нужно всеми силами сохранять примерно до 15 месяцев, попробуйте сократить первый сон до часа, и укладывать на второй, скорее всего ребёнок на 1 сне сильно перевощбуждается что даёт плохую ночь, или вариант ещё может быть другой ограничивать первый сон 30 минутами и укладывать на второй полноценный Будьте здоровы!
Плохой сон
14 ответовЗдравствуйте. Довольно давно принимаю фензитат на ночь не могу сказать точно сколько но около 2.5 месяцев точно сон ухудшился сильно помимо него пью рисперидон 2 раза по 2 мг карбомазепин 200мг 2 раза. Сказали надо от фензитата уходить и прописали феварин по 100мг на ночь...
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста , каким диагнозом наблюдаетесь? Вы принимаете Фензитат достаточно долго и есть риск, что возникла уже зависимость от препарата , уходить с него теперь нужно постепенно, желательно под наблюдением врачей. Вероятность , что сон нарушится, а так же возникнут другие симптомы отмены - высока. Феварин сразу со 100 мг не начинают , возможно сильная тревога, тяжелый период адаптации , нужно наращивать дозировку постепенно. Это разные по своему действию препараты . Вместо фензитата из анксиолитиков можно использовать атаракс , к нему нет привыкания , имеется седативный эффект .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
6 ответовНочью резко начинаю хотеть спать что для меня не свойственно, засыпаю и начинаю просыпаться каждые 5 - 10 минут, из сна выкидывает на 5 минут и снова засыпаю и так до бесконечности (пока я проснувшийся я осознаю что проснулся, что происходит какой то бред, но очень снова...
Здравствуйте, нарушения сна частый симптом эмоциональных нарушений, но все же для начала обычно проводим стандартное обследование ( общий анализ крови, гормоны щитовидной железы). Возможно не всё и не полностью решили с тревожно-депрессивным расстройством.