Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
9 ответов62 года, работаю, курирую проект помощи семьям СВО. Есть проблемы в отношениях с взрослой дочерью. Сон всегда был неважным, сейчас ситуация ухудшилась. Раз в месяц посещаю психотерапевта депрессия не диагностирована, верхняя граница нормы по SMIL. Долго определялись с...
Здравствуйте, для того чтобы был эффект от антидепрессанта требуется время и подбор дозы, 100 мг для текущего препарата минимальная эффективная дозировка может и не работать, требуется время и подбор доз – это надо делать под контролем врача Помимо этого можно рассмотреть добавить к цепи или атаракс (временно) Фенозепам и корвалол не дольше 14 дней чтобы зависимость не формировалась, иначе не сможете потом без них спать и уходить будет тяжело потом . Стыдиться нечего, вы в процессе лечения сейчас и это не всегда быстро.
Расшифровка УЗИ
1 ответУважаемый посетитель! Наш сервис оказывает бесплатные медицинские консультации. Реклама помогает поддерживать наших специалистов и развивать наш проект. Отключите, пожалуйста, блокировщик рекламы. Спасибо за понимание. Спрашивает: Алексей Пол: Мужской Возраст: 42 Хронические...
Здравствуйте! Это нормальные размеры. Это возможно воспалительный процесс стенок желчных ходов. Это сосудистое образование печени, обычно риска не несёт. Есть диффузные изменения структуры (панкреатит, липоматоз..)
Здравствуйте, мне 29 лет, первый раз употребил мефедрон 2 года назад. Далее с разной переодичностью употреблял его в течении 2 лет. Бывали промежутки когда месяц не употреблял, потом снова срывался. Никогда не было так называемых "марафонов" когда идет несколько дней подряд...
Вячеслав, у вас уже сформировалась психологическая зависимость к ПАВ. Т.е. в голове есть идеи, что эти вещества чем то могут быть полезны вам в вашей жизни. До тех пока эти идеи будут у вас в голове, до тех пор всегда будет прием первой дозы. Со временем может сформировать физиологическая зависимость, которая состоит из физических и психическим симптомов отмены (абстинентный синдром). Наркологическая клиника единственно чем может помочь - это убрать симптомы физиологической зависимости. И то, протокола гайдлайна утвержденного для стимуляторов - не существует. Поэтому каждая клиника с потолка берет свои протоколы и просто пичкает людей транквилизаторами, нейролептиками или антидепрессантами. Это в итоге может привести к полинаркомании уже от рецептурных ПАВ. Как убирать психологическую зависимость они не знают, т.к. этому не учат в институтах. Мне пришлось самому за 20 лет разрабатывать с нуля программу избавления от психологической зависимости .Пришлось перелопатить все материалы по биохимии мозга, нейроанатомии, нейропсихологии, социальной психологии, когнитивной психологии проходя курсы в университетах Stanford, Harvard, Emory, CalTech, Rice. Если бы у вас были на руках все эти знания, то вы бы могли самостоятельно легко и просто избавиться от употребления ПАВ. Моя задача именно в этом и состоит, обучить пациента, чтобы он смог самостоятельно избавиться от зависимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель, горло, заложенность
11 ответовДобрый день. Требуется Ваша помощь. Мужчина 38 лет. Работаю бригадиром, пол дня на улице (центральный регион) пол дня в помещение +15с, больничный взять под конец года не могу - закрываем проект. Две недели назад болела ребенок, супруга (выздоровели), теперь болею я. 4 дня...
В таком случае рекомендовано делать ингаляции с пульмикортом 0,5 мг по 2 мл 2 раза в день 5-7 дней. Ингалировать в течение 5-7 минут, после прополаскать рот и умыться, чтобы избежать развитие кандидоза. Ацц Лонг курсом 7 дней Рекомендовано пропить. Антибиотики рекомендовано принимать при выявленной бактериальной инфекции (её можно определить по анализу крови) или в случае отсутствия динамики от лечения в течение 3-4 дней. Препаратом выбора в таком случае, согласно клиническим рекомендациям является Аугментин (или амоксиклав) по 1000 мг (875+125мг) 2 раза в день, курсом 7 дней. Также рекомендуют соблюдать голосовой режим в течение 2-3 дней (по возможности стараться только шептать, если нужно обратиться к кому-либо)
Здравствуйте. Я даже не знаю, как кратко описать, я много работаю, прям очень и очень много. Я предприниматель, у меня 2 вида деятельности и еще 2 для поддержки штанов. Рабочий день в среднем всегда был с 8 утра до 11-12 ночи, без выходных. Весь год проходит очень сложно,...
Тесты не диагноз, но в сумме с жалобами вашими синдромально можно думать о тревожно-депрессивном состоянии, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Добрый день. Предыстория. Мне 34 года, замужем 16 лет, трое детей. В отношениях все хорошо. Но есть одно "но". Я постоянно собой недовольна. Довольна только когда удается заработать хорошо(подрабатываю на дому). Одно время назад зарабатывала дома больше 60 т. рублей, и...
Здравствуйте, да, возможно, есть установка - что если Вы не зарабатываете, то Вас словно нет. И Вы пытаетесь вернуть себе положительное отношение к самой себе, когда работаете и зарабатываете, НО, когда этого нет, Вы чувствуете себя недостойной. Пытаетесь не создавать проблем, стараетесь быть полезной другим, но чтобы им было хорошо, но... Вас самой нет. И предстоит поработать именно с этим, как сформировалась эта установка внутри Вас, как научиться любить себя, уважать себя, чтобы Вы стали значимой для самой себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я Анжелика, мне 15,подруге 13.и в который раз я её обидела, да так, что она говорит что во мне разочаровалась... Ситуация такая: мы с Викой договорились о ночевке заранее, за 2 недели. Мы собирались смотреть Гарри Поттера . И вот в назначенный день я приехала. У...
Анжелика, здравствуйте. Что делать чтобы что? ?
Расшифровка анализов
12 ответовЗдравствуйте! Где-то в середине декабря появились подергивания мышц, сначала пульсировала на левой коленке, переодически то пропадал этот симптом, то появлялся. Перед этим два месяц вела очень тяжелый проект, по 15 часов сидя за компьютером. Плюс очень тяжелый стрессовый...
Ваши симптомы укладываются в рамки тревожного расстройства
Головная боль
13 ответовЗдравствуйте. В ноябре 2023 года начались головные боли и больно касаться головы. Ни одно обезболивающее не помогало. Потом терапевт выписала мексидол и пока пила его +2 недели гб прошла. Но потом вернулась. Потом терапевт выписала пирацетам, но пить я его не смогла, от...
Так тревожность проявляется у Вас
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вообщем мы расстались с девушкой потому что у нее не было чувств, ей я ничего плохого не делал и мы не ссорились. Вообщем ситуация такова: мы начали встречаться с ней после 2-3 месяцев как она рассталась со своим парнем, встречались, все шло хорошо и не было намека что мы...
Андрей, здравствуйте! Ваша история показывает, как хрупки отношения, построенные на фоне незавершенного прошлого: девушка, вероятно, еще не прожила горечь расставания с экс-партнером, и ваша связь стала для нее этапом адаптации к одиночеству, а не осознанным выбором. Резкая близость во время проекта могла создать иллюзию глубины, но, когда суета утихла, она столкнулась с реальностью — отсутствием эмоционального резонанса. Её слова об «эмоциональной незрелости» — не приговор вам, а признак несовпадения ваших внутренних ритмов. Шансы на восстановление минимальны: даже если она согласится на контакт, её решение исходило из четкого осознания дисбаланса. Ваше желание вернуть её может быть попыткой закрыть рану отвержения, а не искренним взаимным порывом. Сейчас важнее сместить фокус на себя: что вы ценили в этих отношениях? Что оказалось не вашим? Это поможет отделить любовь от привычки. Чувства угасли не из-за ваших «недостатков» — они часто становятся оправданием, когда один партнер интуитивно чувствует: это не его путь. Ей было хорошо, потому что вы давали поддержку в сложный период, но этого недостаточно для любви. Дайте себе время перестать искать ответы в её словах — они уже сказали всё, что могли. Ваша задача теперь — не доказывать, а восстанавливать доверие к себе. Вы достойны связи, где сомнения не будут односторонними.
