Низкая самооценка, чувство "не на своем месте". — вопрос №674356

Добрый день. Предыстория. Мне 34 года, замужем 16 лет, трое детей. В отношениях все хорошо. Но есть одно "но". Я постоянно собой недовольна. Довольна только когда удается заработать хорошо(подрабатываю на дому). Одно время назад зарабатывала дома больше 60 т. рублей, и чувствовала себя нужной и уверенной в себе. Потом по работе возникли трудности(закрылся проект) и с той поры зарабатываю совсем мало. Плюс младшая дочь дома, еще не ходит в садик. Муж уверяет что я умница, отлично справляюсь дома, но мне этого мало. Такое ощущение что есть установка, только если зарабатываешь много - чего-то стоишь. По сути я очень требовательна к себе и еще чувствую себя очень одиноким закрытым человеком. Еще 4 года назад погибли мои родители а месяц назад - бабушка - последний родной человек со стороны родителей. Я дома постоянно, детей не с кем оставить, муж работает почти без выходных. А когда не работает, я н беспокою его, знаю что он устает. Получается все вокруг важнее и чувства всех важнее меня самой. Чувство тревоги очень давит, есть проблемы с сердцем и паническими атаками. Все время ощущение что я все делаю не так а как - не знаю. Иногда алкоголь притупляет эти чувства, но выпиваю редко да и не хочется особо.