Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
10 ответовМне 35 лет. С 30 лет чувствую постоянный упадок сил и нет энергии. Утром тяжело проснуться, долго встаю-тяжесть в теле, тяжело двигаться. После завтрака ложусь спать. Около 5 вечера появляются силы, примерно до 21-23 часов. Ночью чувствую себя намного бодрее, чем утром, днём....
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста все анализы, что есть.
Упадок сил,тахикардия
13 ответовдобрый день,у сестры сильный упадок сил,тахикардия,по анализам высокий уровень ТТГ,что делать?ранее в щитовидной железе были узлы незначительные. Гормоны щитовидной железы эутирокс принимает в дозе 50
Всего Вам доброго ?
Упадок сил
9 ответовДобрый вечер, скажите пожалуйста, беременность 11 недель, несколько недель ужасный упадок сил, разбитое состояние, утром просыпаюсь и уже устала, к ногам и рукам будто гири повесили, элементарное действие как подвиг, к вечеру вообще никакая. Сдала анализы, и начала...
Добрый день С функцией щитовидной железы все в порядке Просто не забывайте пить йод 200 мг в день Есть небольшой дефицит железа Пейте хелатное железо Солгар две таблетки на ночь Месяц Далее сдать ферритин И поддерживающую дозу вит Д 2000 МЕ в день Такое состояние бывает связано с гормонами плаценты Постепенно пройдет Больше отдыхайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
12 ответовПол года назад был упадок сил как будто температура 37.5+- без температуры, давление в норме. Связал это с работой в подвальном помещении и ушел с нее и через дня 4 все ушло. На данный момент тружусь на работе , на которой нахожусь много на улице , достаточно активная , все...
Здравствуйте В таких случаях для выяснения причины рекомендуется сдать: 1. Общий клинический анализ крови (ОАК) В оак: Количество эритроцитов, уровень гемоглобина, эритроцитарные индексы (размер, форма эритроцитов и содержание в них гемоглобина все в пределах нормы Анемии нет. Количество лейкоцитов и лейкоформулы в пределах нормы, нет признаков воспаления или инфекции. Лейкоциты повышены незначительно. Изменение относительных значений ( то есть в %)эозинофилов нейтрофилов не несут клинической значимости , не является патологическим, не требует дообследования/лечения при нормальных абсолютных значениях( то есть в тысячах) Тромбоциты, тромбоцитарные индексы в норме, не выявлено признаков нарушения тромбоцитарного гемостаза. 2.ТТГ для оценки функции щитовидной железы. У вас в норме. 4.Ферритин( норма более 40 нг/мл) Для оценки железодефицитного состояния 5.Витамин D (25(OH)D) Оптимальный уровень 30-50нг/мл 6.Витамин B12 ( норма более 300 пг/мл) и фолиевая кислота ( норма более 6нг/мл) Обмен холестерина в пределах нормальных значений, нарушений функции почек нет.
Упадок сил
14 ответовЗдравствуйте, беспокоит на протяжении пары месяцев упадок сил со второй половины дня. Физическая сильная усталость. Неделю как стали сильно сыпаться волосы. Имеется постоянный стресс, связанный с личными отношениями в семье. Плюс очень интенсивные силовые тренировки в...
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. Витамин Д в пределах нормы, можно принимать профилактическую дозировку 2 тыс МЕ длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( цитрат или хелат железа они обладают лучшей биодоступностью или тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина.
Выпадение волос, упадок сил
19 ответовСдала анализы ,вижу имеется расхождения в минералах- Меди мало 9, Цинка много 19,90. Выпадают волосы, упадок сил.
Здравствуйте! По анализам снижен ферритин, что указывает на дефицит железа и может являться причиной выпадения волос. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). При дефиците меди рекомендуется прием препаратов меди по 1 табл 1 раз в день 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему упадок сил
10 ответовЗдравствуйте. Боль в суставах и мышцах с сентября месяца. поставили диагноз ревматоидный артрит но анализы крови рф в норме. принимаю сульфасалазин и аркоксиа, беспокоит чувство усталости и упадок сил. Может неправильный диагноз?
Здравствуйте! А остальные анализы: СРБ, СОЭ, гемоглобин, АЦЦП какие? Снизился ли вес?
Резкий упадок сил.
1 ответЗдравствуйте. У меня через 4-6часов после еды резкий упадок сил, дрожь в руках, сильная слабость. Бывает до нескольких раз в неделю. Раньше такого не было.Месяца 2 уже такое происходит.Что это может быть?
Здравствуйте. Через 4-6 часов - это уже гипогликемия может быть на фоне голода, т.е.снижение уровня сахара в крови. Как помогаете себе при этом состоянии?
Упадок сил.
6 ответовЗдравствуйте, у меня упадок сил. Я утром просыпаюсь не бодрой, сил хватает до обеда. Много работаю за компьютером и на телефоне. Ощущение напряжения, панические атаки. Были в марте антитела к ковиду.всего 17. Витамин д 19,ферритин 12.гемоглобин 150.ощущение что по мне трактор...
Добрый день! У Вас дефицитные состояния в организме, их нужно восполнять -приём витамина Д и препаратов железа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
3 ответаЗдравствуйте, ранее задавала у меня проблема в следующем. В последнее время у меня упадок сил. Мне не хочется ничего делать. Я постоянно не высыпаюсь, хотя сплю по 8-9 часов в день. Встаю уже уставшая. Все лицо покрылось угрями. Набираю беспричинно вес, кожа стала очень...
Индекс массы тела у вас 24,2 кг/м2, что соответствует критерию нормального веса Снизить вес с таким ИМТ разрешено только с помощью правильного питания и регулярных физических нагрузок Вес будет уходить тяжело, пока не поднимите ферритин. При анемии обменные процессы в организме замедляются Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Рекомендую вам еще сдать анализ крови на витамин Д (норма от 30 и выше). Если витамин Д будет в норме, тогда принимайте его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то назначается поддерживающая дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)