Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая ситуация: дёргается мышца над коленкой самопроизвольно, пульсирует. Этому предшествовала поездка в другой город и таскание чемоданов, в том числе подъем и спуск за 1 день до 3 этажа туда-обратно несколько раз. Физически я не занимаюсь ни чем в...
Здравствуйте.
Не переживайте, на всю жизнь не останется. Ваши жалобы связаны с тем, что дали сразу большую нагрузку на мышцы.
Принимайте НПВС коротким курсом, например нимесил 100 мг 2 раза в день 3-5 дней.
Магне В6 форте 1 т 3 раза в день 1 месяц.
Местно долгит гель 3 раза в день 2 недели.
Если не пройдет, то нужно будет обратиться к неврологу очно для осмотра. При необходимости назначат дополнительные обследования.
Подскажите пожалуйста, можно ли делать массаж спины? Год назад удалили левую грудь, в апреле удалили яичники и трубы, очень сильно болит позвоночник. Спасибо.
Здравствуйте
Да, нет никаких ограничений к массажу
Нет ни единого доказательства того, что массаж повышает риск рецидива или способствует появлению новой злокачественной опухоли
Запретов на массаж нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Болит середина спины справа и под лопаткой, иногда сверху плеча. Иногда вниз по рёбрами жгучая ноющая боль. Такое чувство, когда прощупываешь, как будто мышца превратилась в валик и катается под кожей. При массажировании становится легче. Боль и днём и ночью...
Здравствуйте!
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Здравствуйте, после родов в роддоме постоянно кормила ребенка сидя в позе лотоса ,и там же начал болеть то ли мышца ,то ли сустав не понятно и вот 2 месяца спустя болит так же эта часть , когда сажусь кормить ребенка и загибаю ногу под себя , потом когда выпрямляю ощущение...
Здравствуйте.
Опишите точное место боли ,справа или слева. Болит в области сустава ?
Боль какого характера , давящая, ноющая, жгучая ? Боль ежедневна на протяжении двух месяцев или был безболевой период ? Падания,ушибы ,травмы были ?
Добрый день! Беспокоит мышца на левой ноге, дергается уже 2-е сутки. Опасно ли это? Что делать?
Может ли это быть из-за шейного остеохондроза?
Началось с того, что я делала Прогрессивную мышечную релаксацию с задержкой дыхания и видимо переборщила (напрягла шею, и создалось...
Здравствуйте, это может быть связано с мышечным спазмом. Принимайте толизор 150мг 3р в день, карбамазепин 100мг 2р в день 10дней, фенибут 250мг 3р в день 1месяц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Девочка 9 лет занимается гимнастикой, после тренировки стало побаливать бедро или мышца, падений не было. С той стороны, где боль в мышце переднего бедра, эту ногу больно отводить назад при шпагате, т.е. когда это место растягивается, в другую сторону такой боли...
Здравствуйте!
Перенапряжение мышц ( частичное повреждение, «растяжение») у спортсменов частое состояние. Если травмы значимой не было, то вероятность именно частичного повреждения мышечно- связочного аппарата наиболее вероятно. Его особенностью является возникновение боли при определенных действиях локально в области мышцы или связки.
В течение недели наблюдение за состоянием следуют продолжать. При ухудшении состояния и прогрессровании болей или миграции болей в другие области обязательно показаться травматологу.
В течение этой недели в домашних условиях следует на ночь накладывать компрессы с димексидом ( развести препарат водой в пропорции 1:4, где 4 части - это вода. Смочить в разведенном растворе салфетку из 4-6 слоев марли размером около 12-14 см, шириной до 6-8 см,отжать и наложить на область паховой складки сверху наложить полиэтилен, чтоб не сохла быстро, закрепить лейкопластырем и оставить на ночь. Теплом не укутывать. Это химический компресс, а не тепловой и на внутренние органы не влияет. Он позволит быстро снять отек и реактивное ( не бактериальное) воспаление тканей, боль копируется.
Исключить тренировки на 10-14 дней, потом приступать осторожно, без растяжек.
Не болейте!
Здравствуйте! 2 дня назад почувствовала неприятные ощущения на подбородке. Позже поняла, что когда я моргаю и жмурюсь, сокращается мышца на подбородке. Под нижней губой посередине подбородка. Ночью, в расслабленном состоянии такого нет. Только когда моргаю. Пожалуйста из-за...
Здравствуйте,это может быть проявление тиков,которые возникают на фоне тревожного состояния и стрессовых ситуаций. Принимайте Магне В6 по 2 табл 3 раза в день -месяц и Валемидин 20 кап 2 р день-14 дней.
Здравствуйте!
По результатам мрт несколько протрузий и грыжа с воздействием на нервные корешки, что может вызывать болевой синдром локально и иррадиировать в нижние конечности.
По лечению, как правило, в таких случаях рекомендуют НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Капс.Целекоксиб 200 мг по 1 капс 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно клеить пластырь Версатис на 10-12ч в день 7-10 дней.
При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг.
При уменьшении болевого синдрома назначают массаж, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК.
Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, даже обычную ходьбу.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
В последующем избегать упражнений на скручивание и прыжки, подъема тяжестей свыше 10 кг.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у мужа резко при поднятии спины скрутило мышцы, говорит, как будто сжались все мышцы спины и стало трудно дышать, через какое-то время отпустило, но вздохнуть полной грудью не мог целый день - что может быть с ним такое? Может мрт сделать?
Добрый день. Скорее всего, речь идет о каком-либо заболевании костно-мышечной системы (остеохондроз, грыжа или протрузия межпозвоночного диска), но нельзя исключить воспаление мышц в этой области (миозит) или неврологическое заболевание (неврит). Необходимо сделать МРТ этой области, сдать общий анализ крови, ревмопробы, проконсультироваться с невропатологом. До визита к врачу можно растирать эту область мазями и гелями с НПВС, сухое тепло