Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Наблюдаю у себя очень странные симптомы - примерно 2-3 недели назад резко снизилась концентрация, упала почти до нуля, резко упала скорость мышления, снизилась память. Я все помню, но очень в общих чертах, без ясности, которая была обычно. Как будто все...
Здравствуйте
Нарушения памяти и когнитивных функций чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/
Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748
Пройти нужно моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты
Здравствуйте. Начну с того, что и я и муж обладатели нестабильной психики. Практически любой проблемный разговор выливается в скандал. Конструктивно общаться и приходить к решению здесь и сейчас у нас не получается. Любые претензии и упрёки воспринимаются настолько болезненно...
Добрый день!
Конечно, если родители эмоциональные- в плане активности нервной системы(легко возбудимаые реакции. импульсивность)- это скорее врожденный момент. Но то, что ребенок с самого рождения наблюдает определенный стиль в общении родителей- естественно для него сейчас это "руководство к действию"- ион иначе то же не умеет- как и вы с мужем. У него просто нет иного опыта.
Поэтому тут помочь ребенку- только с непростой работы между вами- хотябы исключить такие ссоры при ребенке.Ему своим примером(не рассказывать)- показывать как можно договариваться/, просить и тд- то есть решать вопросы не истериками(это исключительно его опыт и он теперь так и ведет себя).
Ну и если сейчас он сверх возбудим- то все же стоит обратиться к неврологу- может нужно немного помочь нервной системе и снять сильное возбуждение- как раз и стабилизирует психику и меньше будет ярких вспышек реакций.
Но все остальное- это как вы с мужем общаетесь и как общаетесь с ним. Я понимаю, что вы привыкли уже остро реагировать на его крик, на его поведение и вам тяжело это выдерживать- но если хотите помочь ему- то все таки начинать с себя и мужа- помочь себе научиться иным реакциям. иначе проживать эмоции. это правда не просто, но иначе- сколько ребенка не учи- он все равно будет воспринимать на опыте...
Проблема боязни общества, боязни высказывать своё мнение начала остро выражаться тогда, когда у меня начался переходный возраст. Такое ощущение, что при разговоре с каким-либо человеком, даже иногда с родственниками, в голове у меня срабатывает отрицательная установка. Один...
Добрый вечер! Вы не смотрите на других! Создайте ваш собственный стандарт ! Отнобитель проще ко всему ! Но если тревожности не покидают вас. ..есть эффективнок средство таб персен по 1 т 3 раза в день 2 недели! А также раствор мелиссы и мяты по 1 чайник ложке в 20 мл воды разводите и пейте! Также такая реакция может быть связана с нарушениями гормонов! Обратитесь к эндокринной при необходимо стиль сдадите анализы крови на гормоны! Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сразу говорю, я тревожник, если вы не уверены не пишите пожалуйста поспешные выводы🙏
14 числа поцарапал кот в заведение, я забыла, тут пошла к врачу с другими жалобами и зашел разговор за это, тот сказал поставить прививку от бешенства. Поехала вчера ночью (19...
С Рождеством !
У меня два вопроса:
1. Вопрос: (предполагаемый день овуляции) у нас с моей девушкой был ПА без проникновения ( парная мастурбация) я кончил ( не помню куда в рот или просто от ее рук ) она вытерла влажными салфетками член, я его потрогал, потом этой же рукой...
Здравствуйте. Моей кошке 15 лет. В начале марта обнаружили небольшое образование на соске. Кошка позволяла трогать. Сразу обратились к ветеринару. Осмотрел, направили на рентген. Носил к ветеринару муж, врач сказал, что можно вырезать, но могут образования пойти по всем...
Здравствуйте. На мой взгляд ваша оценка об уменьшении на несколько милиметров субъективна.
В любом случае что бы узнать , что это за образования злокачественные они или нет, надо их удалить и сдать на гистологию.
А вот проводить данную операцию 15 летней кошке или нет, должны решать вы вместе с лечащим врачом взвесив все за и против. И предварительно конечно, проведя все необходимые для этого анализы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отец 64 года, мучался от боли в левом боку 3 месяца и в больницу не шел, сидел на обычных обезболивающих, затем все-таки пошел к терапевту, сделали узи, подозрение на рак, нашли метастазы в печени и опухоль на селезенке, назначили кт, но его мы так не дождались, дотянул до...
Здравствуйте. По тем событиям ситуация тяжелая. Здесь правильнее всего подъехать в клинику где он лежит и лично поговорить с врачом который его оперировал, все прогнозы Вам объяснят подробно.
Здравствуйте, спустя год половой жизни все таки решилась спросить, что не так с моим мч. По началу конечно мы оба стеснялись, пробовали подушками закрывать лица, чтобы совершить оральные ласки, но парень все равно не мог долго продолжать, и попыток у него было мало. Я думала,...
Здравствуйте! Не нужно этого делать только для того что это нужно делать, ваш молодой человек должен быть полностью возбуждëн, что бы у него появилось у самого желание сделать вам приятно и доставить удовольствие, и тогда его ни что не должно останавливать, ни вид ни констинстенция ваших выделений, это должно быть естественное желание при сильном возбуждении при близости двух любящих друг друга людей
Добрый вечер!
Ситуация такая: была совместная поездка на мероприятие с преподавателем. Я втихаря у компании автобуса попросила места рядом с преподавателем и человеком.
Позже я сняла квартиру в доме, где жили эти люди(но не специально, а вынужденно). Тем не менее, я знала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Прошу поделиться вам профессиональным мнением о препарате Паксил. Мне его выписал психотерапевт, на замену Ввльдоксану, который мне не подошёл.
Два три месяца назад обратилась с жалобами на апатию, раздражительность, агрессию, ужасный сон....
Здравствуйте. По моему мнению стоило начать с эсциталопрама иди сертралина, они действительно идут помягче нежели пароксетин… на него как правило сложнее заход, и адаптация… и обязательно параллельно нужен или атаракс или грандаксин или тералиджен,- вам что-то выписали? Посетите другого врача для выписки препаратов.