Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Мне 31, мужу 32, женаты 12 лет, вместе 14. Есть ребёнок 9 лет, две ипотеки.
Пару месяцев назад в почте мужа случайно увидела, что он снимает квартиры посуточно. Решила проверить телефон - оказалось, что общается сразу с несколькими девушками.
До этого он ездил...
Анастасия, здравствуйте!
Сейчас в вашей семье очень серьезная ситуация, которая точно требует решения- но не "проглотить" или забыть. а серьезного разговора, а потом - в зависимости от того к чему придете- и шагов.
Измена- это всегда про незакрытые потребности и неумение общаться открыто(доверять друг другу)- тогда каждый пытается это решить как то по своему- но это точно не про отношения и не про "вместе".
И если и у Вас такое было(пусть и давно) и муж сейчас делает шаги вне семьи- точно необходимы действия.
Поговорите с ним откровенно на тему: что вы реально любите его. хотите сохранить отношения- но как прежде не может быть. вы не выдерживаете многих моментов и сейчас подорвано доверие- и вам очень трудно проживать свои эмоции.Что вместе надо принять решение- как быть? И если мы хотим сохранить семью- то надо восстанавливать доверие. А тут - обязательно работа с двух сторон(учится открываться, выражать свои эмоции. говорить о потребностях и идти на встречу друг другу"- это точно не просто и не быстро. Если самим трудно и не знаете как начать- можно обратиться к специалисту и пройти консультацию. Но точно одно- надо помочь друг другу(если оба хотите сохранить семью)- понять причины измен, что хочется улучшить в отношениях, какие слова, поступки, действия помогут каждому из вас чувствовать, что есть улучшения, что я могу быть в безопасности. могу тебе доверять.
Сил Вам и искренняя поддержка в такой непростой ситуации! Подумайте- что именно Вы для себя хотите, на что готовы, на что - точно нет- и поговорите откровенно с мужем. А там - действуйте.
Мы познакомились с мужем 8 лет назад, в браке 6 лет. Есть ребёнок. Отношения всегда были хорошие, мы часто путешествовали, у нас одинаковые цели в жизни. Вобщем-то жили душа в душу)
В сентябре мужа мобилизовали, я очень сильно переживала. На этом фоне, потеряла ребёнка (была...
Здравствуйте, в браке 2 года. Близость 2-3 раза в неделю в тоже время если он хочет могу и каждый день ему давать. Но он скорее не хочет, ему легче самому. Не могу принять тот факт что муж дрочит на порно и фантазирует других баб. Ранее был такой случае что я наткнулась на...
Здравствуйте! Понимаю ваши чувства .больно чувствовать себя отвергнутой и сталкиваться с нарушением границ (сохранение фото знакомых ранее). Ваша ценность не зависит от его поведения.
Это не ваша "недостаточность". Его выбор может быть связан с привычкой, стрессом (работа, отцовство), сложностями с близостью, а не с вами.
Постоянный поиск порно/сохранки в соцсетях ранит вас, даже без фото знакомых. "Смиряться" не нужно.
Постарайтесь сфокусироваться на своем восстановлении и благополучии (поддержка близких, психолог для вас).
Спокойно, используя "Я-сообщения" ("Я чувствую боль и отвержение, когда вижу твой поиск порно..."), скажите, как его поведение разрушает доверие и близость. Объясните, что мастурбация вместо контакта с вами - проблема.
Озвучьте границы:Что для вас неприемлемо (порно? сохранки? частота мастурбации вместо близости?). Объясните последствия без изменений.
Настоятельно предложите ему (и паре) обратиться к психологу/сексологу. Без его работы изменения маловероятны.
Ваша боль обоснована. Фокус на ваших чувствах, границах и поиске решений. Сил вам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю жену в измене, боюсь что это произойдёт или уже произошло, очень сильное переживание которое невозможно описать словами, место себе найти не могу, не могу работать спокойно постоянно переживаю
Здравствуйте, мне дважды у меня на глазах изменил мужчина, хотела уйти,он не отпускает, а продолжать отношения после этого я не могу-больно. Ни простить, ни забыть не могу,хотя чувства ещё есть. И он моложе на 18 лет.
Здравствуйте, Светлана!
Все-таки как бы Вы видели разрешение этой ситуации? Уйти, продолжать, забыть, простить? Понимаю, как много боли и переживаний у Вас сейчас. И чтобы справиться с этим, в любом случае, нужно время. Но чтобы хоть как-то сократить этот этап, важно понять для себя, определить – чего же я все-таки хочу?
Добрый день, пишу, потому что не знаю что делать. И не знаю как справится с теми чувствами в одиночестве.
Я на своих глазах лицезрела измену мамы.
Как это было: я должна была на электричке приехать из города в прибрежный пригород (там рядом дача) . Предупредила об этом...
Здравствуйте. Спасибо, что написали – это действительно тяжелейшая ситуация, и справляться с такими чувствами одной почти невозможно. Вы не обязаны всё переваривать мгновенно.
Давайте я предложу гипотезу. Ваша душевная боль сейчас – это не просто реакция на измену мамы, а результат ваших внутренних требований. Например: "мать не должна так поступать", "она обязана быть честной и надёжной", "если она это сделала, значит, всё потеряно и доверие разрушено навсегда". Эти жёсткие мысли запускают чувство вины, стыда, гнева и ощущение катастрофы. Но обратите внимание: вы не виноваты в том, что увидели. Вы искали маму, потому что она обещала встретить. А её поступок – это её выбор и её ответственность, не ваша. Также мама попросила никому не говорить – это поставило вас в положение хранителя тайны, что добавляет тяжести.
Что можно попробовать. Попробуйте разрешить себе не решать всё сейчас. Можно сказать себе: "я не обязана прощать или доверять прямо сегодня. Мне больно, и это нормально". Постепенно попробуйте заменить жёсткое "она не должна была" на предпочтение: "я бы очень хотела, чтобы мама была честной, но люди иногда ошибаются и скрывают. Её поступок – это не делает меня плохой или виноватой". Если чувство вины или стыда не отпускает, бывает полезно обратиться к психологу очно – чтобы безопасно выговориться и разобрать эти мысли. Вы уже сделали огромный шаг, написав сюда. Это уже не одиночество. Доверие восстанавливается медленно, и это нормально. Вы имеете право на свои чувства и на то, чтобы не притворяться, что всё хорошо.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 25 лет, замужем, есть ребенок ему годик.
Вышла замуж 2,5 года назад. Как вышла, начали жить вместе, потом расписались, так как ему нужно было ехать к себе на родину, еще я забеременела.
Я сама гражданка РФ, он другой страны.
Последние полгода у меня...
Супруга поцеловалась со своим другом детсва, под алкогооем. Я разговорил, призналась, сказала не понимает как это пооучилось. Так же есть подозрение, что иногда общаеттся с другими мужчинами, без интима.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как принять мужа который изменил я его простила но осадок остался который меня съедает изнутри на фоне этого я чувствую себя ненужным никчемным человеком . я хочу быть счастливым человеком подскажите как