Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 15 лет, занимаюсь баскетболом. У меня жёсткий комплекс тренировок, и мне нужно чуток похудеть - подскажите, на что лучше сделать упор - на белок, или углеводы? Ну а также - откуда лучше получать полезные жиры, где не так много калорий. Я не хочу остаться...
Здравствуйте, Гоша! Исключите для начала сладости. Замените изюмом, урюком, бананом. Не получится похудеть- исключите выпечку. Жиры необходимы, и не только для ногтей.
Кок как принимать
1 ответВыпила впервые кок, но не в первый день месячных. Пью Джес, как быть? Продолжать дальше пить или дождаться менструации. На разных источниках пишут разное, что вроде так можно, а вроде и лучше с 1 дня
Здравствуйте, Дарья, с любого дня можно, цикл в таком случае будет длиннее. На фоне приема последних 4 табл пустышек - месячные. После начинайте новую пачку и так в циклическом режиме.
Как дальше жить
13 ответовДобрый день. С наступившим Вам Новым Годом. У меня такая ситуация. С мужем решили родить ребёнка, готовы, хоть и поздно, но всё таки. Однако можно это сделать по мнению врачей только с помощью ЭКО с донорской яйцеклеткой. Прохожу протокол ЭКО, оба пока неудачные. Но не...
Здравствуйте, Дарья! Примите мою поддержку! Вы сейчас в очень непростом положении. Мужчина манипулирует вами в самый неподходящий момент. Вы прошли попытки эко , чувствуется ваше ощущение беспомощности и переживаний. Начните есть слона по кусочкам. Сейчас нужно наладить контакт с самой собой - спросить, что же вы сейчас по-настоящему хотите ? Отношения ? Ребёнка ? Уйти от мужа ? Или просто паузу ? У вас много мыслей в голове , еще и давления со стороны. Начните с тех проблем , которые могут решаться прямо сейчас- например, отношения с мужем - почему он в такой непростой период говорит вам такие слова ? Возможно, наладить контакт или же подумать над расставанием(есть мужчины , которые любят женщин у которых есть дети, да, в тревоге кажется , что все заняты , но это не так) Дальше уже подумать исходя из исхода этой проблемы. Беременность и рождение ребёнка в такой не безопасности эмоциональной и моральной будет так же нагрузкой для психики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне чуть не удобно очень пошлый вопрос, ну все же не знаю как быть , 1 - не знаю как перестать дрочить , а 2 - еще наверное хуже , почему мне хочется странные вещи, остальное в лс
Здравствуйте. Нужно подробно разбираться в чём причина. И психологического она характера или соматического. Если анализы гормонов в норме, мрт головного мозга в норме, то речь скорее всего в психологической плоскости. Так же нужно понимать , что конкретнее с вами происходит и что этому предшествовало. Конечно в таком случае лучше взять личную консультацию с психологом.
Как исправить прокол ушей
10 ответовМне 40 лет. Сделала второй прокол на каждом ухе под гвоздики. Уже дома заметила, что расстояние между проколами на ушах видимо отличается, один прокол дальше другого от вставленных сережек. Хочу вытащить один гвоздик, чтоб заросла дырка и сделать перепрокол. Разница...
Пожалуйста
Что делать дальше?
29 ответовДобрый день! Принимаю 57 дней серенату, из них 37 дней в дозировке 50 мг. Состояние стало лучше, но до стабильного ещё далеко. Пока занята и увлечена чем-то, то вроде все нормально, стоит только расслабиться или отвлечься, сразу куча мыслей в голове, переживания, страхи и тд....
Возможно индивидуальная реакция на Серенату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЧТО ВЫБРАТЬ?
1 ответПытаюсь выбрать профессию и думаю ,что лучше психотерапевт или психиатр?? Люблю общаться с людьми , но хочется быть полноценным врачем,а не психологом. помогите выбрать куда дальше,где учится лучше ???
Полина, психотерапевт - это психиатр, прошедший дополнительную переподготовку по психотерапии.
Здравствуйте. Ранее тут писала вопрос о том что у нас повышен иммунуглубулин 300 , ребёнку 5 лет вес 17 кг . Сказали сдать на аллергопанель , сдали на 300 аллергенов , посмотрите пожалуйста результаты , что нам дальше делать ? На днях ребёнок заболел бакториальной инфекцией...
Добрый день! Если животные дома есть, нужно пристраивать На клещей дом пыли начинать АСИТ очно с аллергологом вместе
Как быть, что делать?
30 ответовЗдравствуйте. Лечил в мочеполовой системе клебсиелу, вылечил, но желудок расстроился. Щас начал лечил желудок и попала в мочеполовую систему ентерокок фекаллис. Как быть, что делать?
Здравствуйте! Какие у Вас жалобы на данный момент?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне поступать.
2 ответаЗдравствуйте. Дело в том что я не знаю, как поступить в донной ситуации: У меня семья небогатая, мать одиночка работает на одной работе. Дедушка и бабушка умерли. Так вот сам по себе я спокойный, что мне говорят сделать я выполняю, с друзьями гулять не хожу в основном дома...
Если у вас с мамой доверительные близкие, то поговорите с ней о том же о чем написали здесь.