Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен индекс НОМА, как быть?
8 ответовМне 65 лет. Сдал анализ крови на инсулинорезистентность. Результаты такие: глюкоза - 5,1 ммоль/л, инсулин - 15,56 мкЕ/мл, индекс НОМА - 3,53. Как снизить уровень глюкозы и инсулина, чтобы индекс НОМА был в норме? Какие лекарства нужно принимать?
Для снижения инсулинорезистентности главное- это питание. Питаться нужно 3-4 раза в день без перекусов, все что не вода, то еда.Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов. Можете рассмотреть для снижения веса препарат Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса.
Феретин как поднять!
1 ответГод назад был феретин 5 пила мальтофер поднялся до11. месяц назад сдала кровь гемоглобин 140 феретин 11 перестала принимать железо сейчас сдала кровь при этом этот месяц не пилп железа гемоглобин 147 а феритин 8.2у меня генная тромбофилия(чтл делать как поднять феритин и при...
Здравствуйте. Начните прием Тотемы. По 1 ампуле в течение месяца. Затем пересдать ферритин и ОАК, при необходимости продолжить прием Тотемы еще на месяц.
Как снизить сахар в крови?
22 ответаДобрый вечер! Папе, 68 лет, СД с 45 лет, гипертония, инсульт в 60 лет, на данный момент принимает гюкофаж 1000 утром и манинил 5, затем в обед гюкофаж и манинил ещё раз вечером, но сахар держится 11 по утрам, по ногам пошли как болячки небольшие. Подскажите пожалуйста...
Здравствуйте, ваш отец принимает только амлодипин? И что он примал ранее из препаратов снижающих АД? Что касается диабета, то нужно в обязательном порядке более строгую диету, это основа диабета. Нельзя сладкое, мучное, шоколад, бананы, виноград. Ограничить крупы, фрукты, бобовые, картофель, макароны, лучше всего есть их мало и в первую половину дня. Можно молочные продукты без наполнителя, нежирное мясо, птицу, любую рыбу, сыры, овощи. Обязательно необходима физическая активность, хотя бы ходить, если может. Контроль глюкозы крови минимум 4 раза в день натощак и через 2 часа после еды, перед сном. Обычно к терапии можно добавить или джардинс 10 мг или попробовать галвус 50 мг 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить и отменить метипред
2 ответаЗдравствуйте! К врачу неотложной помощи поликлинники обратилась 26.03.21 с заложенностью носа, болями в области почек и температурой 37,3 и подташниванием. мне назначили панцеф на 7 дней. В тот же день поднялась температура 38,2, на следующей день была 37,7 и больше...
Добрый день! Замените таблетки Метипред на инъекционный Дексаметазон 4 мг по 1,0 1 раз в день в/мышечно 3 дня, всё пройдет
Не могу снизить давление
3 ответаДобрый вечер, уважаемые специалисты. Вопрос у меня следующий:две недели не могу снизить "нижнее" давление. Сначала были скачки 140 на 100, 136 на 93.Обратилась к терапевту, прописали Конкор 2,5 мг. Успокоили, что всё снизится. Сделала узи почек, сосудов почек, БЦА, сердца-все...
Добрый вечер. Такое давление (120-130/85-90) считается повышенным и требует дальнейшего контроля для долгосрочного здоровья сердца и сосудов, но не является критически опасным на данный момент, для полного понимания и интепретации цифр давления все таки обычно рекоменудется консультация кардиолога. Дальнейшее снижение вполне вероятно, в этом и заключется лечение кардиолологическими препаратами. Но есть дополнительные моменты котоорые могут его повышать, например течение тревожного расстройства или частое стрессовое состояние. Для лучшего результата обычно рекомендуется: Ограничить соль в пище и добавить регулярную ходьбу. Для точной оценки врач может назначить суточный мониторинг давления, вы можете обратиться к кардиологам нашего сервиса по моменту доодслебдования. Текущая ситуация в целом ожидаемый этап нормализации на фоне лечения. На фоне перенесенного стресса на сейчас возможно развитие тревожного расстройства. Это состояние, при котором постоянное внутреннее напряжение и тревога могут напрямую влиять на нервную систему. Стандартный подход к лечению включает два основных направления: психотерапию (чаще когнитивно-поведенческую) и медикаментозную поддержку. Врач может назначить специальные препараты (например, андипрессанты из группы СИОЗС), которые мягко регулируют уровень тревоги. Их эффект развивается постепенно, а дозу подбирает невролог или психотерапевт индивидуально. Крайне важны немедикаментозные меры: соблюдение гигиены сна (режим, темнота, прохлада в спальне, отказ от гаджетов перед сном), регулярные прогулки, ограничение кофеина и алкоголя. Для полной оценки состояния и подбора оптимальной терапии рекомендуется консультация психотерапевта. и прохождение тестов по тревожность https://psytests.org/depr/hads-run.html
Не могу снизить давление
18 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Ситуация следующая:в субботу заболела голова, подзаложило уши. Головная боль не снималась ничем. Решила измерить давление. Увидела на тонометре 137 на 97.Честно говоря, испугалась. С давлением до этого проблем не было.Обычно при таких...
Да , но и сосудов тоже нужно было ; пока принимать ничего не нужно , можно попробовать привычные успокоительные ,типа валерьяны /пустырника и т.д на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть?что делать?
6 ответовЗдравствуйте!моему сыну 20 лет, 3 года назад поставили диагноз шизофрения,раз в год лежит в больнице с обострением (обострение происходит с голюцинациями,не контролирует поведение).Можем ли мы претендовать на группу по инвалидности?и можно ли как-то снизить обострение болезни...
Здравствуйте. А что у сына в жизни произошло такого эмоционального что так изменило его психику?
Я заболела 5 дней назад, боль в горле, температура 37-37.4 Врач при первичном осмотре назначил прием левофлоксацина 500 мг/2р. д Я принимаю 2 день, кашля, хрипов нет, можно ли принимать 500мг/1р в день
Продолжайте прием в прежней дозировке и по прежней схеме. Ничего страшного
Как снизить высокое давление
1 ответЗдравствуйте! Уже несколько дней давление подымается до 220,вызывала скорую,дали под язык таблетку и внутримышечно поставили укол.Давление упало до 170,утром снова 203.Пью дважды утром и вечером вальсокор 160 мг,утром бисопролол 5 мг,еще днем посоветовали пить розувостатин,у...
Здравствуйте. Возможно стресс повлиял или вам какие-то капли прописали. Если препараты давление не держат, то необходима коррекция. Попробовать добавить препараты с другим действием. При отсутствии аллергии врачи могут назначать на утро вальскор Н (160 валсартана и 12,5 мг гидрозлортиазида). Вечером добавить амлодипин 5 мг (до 10 мг). Если такая комбинация пойдет, то заменить вечерний вальсакор и амлодипин на вамлосет (вальсакор+амлодипин в тех дозах, какие держат давление в норме по отдельности)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить сахар крови
1 ответБолею диабетом 20 лет. Двухфазный инсулин 180 еду, по 60 еду. 3 раза. Сахар утром 15,днем после еды бывает 20. Метформин 1000 на ночь. Диету держать не получается, если ем мало болит голова, гипую при8.
Здравствуйте! У Вас передозировка инсулина! Вы сколько хлебных единиц съедаете? Если кушать меньше начинаете, то возникают гипогликемические состояния. Ведите дневник питания, пишите что кушаете и сколько инсулина ставите, и какой сахар крови в течении всего дня.