Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора. Прошу помочь с консультацией по бессоннице, которая появилась с декабря 2024 года. На тот период пришёл я конфликт с соседями, которые каждый день ночью не давали спать. Соседи уже не шумят, а сон не возвращается. Он очень плохой, долго лежу,...
Марина, здравствуйте.
Успокаивающими свойствами обладает, например, лаванда. Рекомендую использовать крем с её запахом м поставьте в спальне диффузор, аромат поможет немного успокоиться.
Перед сном пробуйте мысленно оказаться в месте, где вам хорошо и спокойно. Подумайте заранее, какое это место, найдите фотографии, пусть они будут под рукой, в телефоне в быстром доступе.
Дыхательные упражнения также помогут справиться с бессонницей. Например дыхание по квадрату. Упражнение заключается в том, чтобы дышать по квадратной схеме, где каждый этап (вдох, задержка дыхания, выдох и снова задержка) длится одинаковое количество времени(например, 5 секунд). Это создаёт ритм, который естественным образом успокаивает ум и тело.
Пробуйте дополнительно создать «ритуал засыпания». Успокаивающие привычки перед сном помогают улучшить засыпание. Это может быть час прогулки потом 30 минут чтение книги, далее медитация или тёплая ванна и только потом ложитесь в постель.
Ну и конечно посетите врача психотерапевта, если не помогут рекомендации выше то поможет психотерапия.
Здравствуйте. Ребенок с рождения на ИВ. В последнее время проблемы со стулом. Кал твердый, темный. Есть прикорм чернослив и картофель с кабачком. Принимает продолжительное время линекс, более 2х месяцев. Ребенок ведет себя беспокойно. Микролакс приходится часто использовать....
Регина, у ребенка нет анемии. Для 5 месяцев, это нормальный гемоглобин. И другие показатели, связанные с гемоглобином, тоже в норме.
В качестве борьбы с запорами, надо:
- отменить линекс
- убрать картофель
- овощной прикорм:кабачок, брокколи, цветная капуста
- достаточный объем овощей- до 150 грамм в сутки.
-фруктов - 60 гр в сутки
- предлагать водичку между кормлениями.
Что касается пробиотиков. Если есть желание периодически их принимать их с профилактической целью, то лучше отать предпочтение препаратам на лактофлоре. Например, биогая. У них нет закрепляющего эффекта, и даже наоборот , способствуют стулу.
Добрый день!
Утром, после ночи у дочки было такое же пятно на пояснице, после она ходила в обычных трусиках, то место было всегда на виду и все прошло минут через 15-20
А потом перед вторым сном несколько подобных маленьких пятнышек вылезло, я подумала, что укусила мошка
И...
Здравствуйте! Это крапивница. Продолжайте давать антигистаминное .
Если сыпь будет нарастать , то нужно будет делать инъекцию с гормональным препаратом.
Ребёнок не болел орви накануне ?
Иногда крапивница носит неустановленный характер и называется идиопатической.
Даже если вы давали те же продукты , что и раньше партия может быть другой и количество съеденное . Поэтому когда нет четкой взаимосвязи съела-появилось , установить причину не получится
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! подскажите пожалуйста, грудничку 28 дней.четвёртый день не может покакать. проблемы начались со стулом недели две назад каждый четыре-пять дней ставили клизму Микролакс помогала моментально сегодня поставили клизмочку и до сих пор не подействовала уже прошло...
Здравствуйте!
Стул на ГВ может отсутствовать до 7-10 дней, на ИВ до 5 дней.
По описанию можно предположить младенческую дисхезию. Данное состояние не опасно, встречается у всех деток. Обычно, проходит к 9 месяцам жизни ребенка.
Для облегчения симптомов рекомендуют:
- Пробиотик Биогая курсом 1 месяц
- Массаж животика, выкладывать на животик между кормлениями, грелку с вишневыми косточками
- Поза тигр на ветке, упражнение велосипед и высаживания
- При сильном вздутии Эспумизан Бэби
Добрый день. У меня проблемы со сном. Я просыпаюсь несколько раз за ночь. Сразу вскакиваю, сердце стучит как бешенное. Иногда бывает тошнота. И всегда присутствует страх. Немного похожу, попью воды, становится легче. Боюсь спать. Приходится пить успокоительные.
Добры день, надо сдать общий анализ крови для исключения анемии, калий, натрий, сахар, холтеровское мониторирование экг для определения наличия аритмии.
Здравствуйте. Уже второй раз за 10 дней, просыпаюсь от чувства жара в желудке, сильное сердцебиение, дрожь. Длится минут 15. Есть проблемы со сном. Сомневаюсь в выборе врача: гастроэнт-г или невролог?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу помощи. Практически с рождения ребёнок плохо спит, вернее даже странно. Все второстепенные причины исключили : температура, белый шум, подгузник, голод. Сначала крепко засыпает ( минут 20-30-40), затем просыпается. Это меня не пугает, информацию о детском сне изучила...
Заметила ссылки на видео, просмотрела. Малыш довольно не плохо активничает, лежит на животике, головку удерживать лежа на животике деткам сложнее гораздо но получается замечательно и пора на ручки хорошая. И лежа не заметила беспокойства. Я думаю такой прерывистый беспокойный сон связан с физиологией детского сна. Ни по видео, ни по описании в целом патологии не вижу. Но НСГ через 1,5 месяца повторите для динамики. А так в целом все в порядке.
Можно подавать Магне Б6 в жидкой форме в ампулах по 1/3 ампулы со столовой ложкой водички 2 раза в день после кормления - 3 недели. Он мягко нервную систему успокаивает при том что безопасен для детского возраста.
Добрый день,три недели у ребёнка появились проблемы со стулом,труднопроходимый каменный кал,посоветовались с нашим педиатром,сзади копрограмму и узи брюшной полости. Результаты в норме . Пропили дюфалак 14 дней,после этого 3 дня ходила нормально,на данный момент та же...
Обязательно наладить питьевой режим!
Если сейчас со стулом тяжеловато то Дюфалак самый мягкий препарат.
Свекла, курага, чернослив безусловно включить в рацион.
Здравствуйте, у ребёнка 6 месяцев проблемы со стулом начались с двух месяцев, начала реже какать, потом с 4 месяцев начали периодически помогать клизмами микролакс и свечками глицериновыми, ссылались что это из за аллергии на абкм, также были шершавые щёчки, анализ...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Помогите , пожалуйста , разобраться со сном , нам 2 месяца и 2 недели , родились 39,6 недель
Я запуталась как считать ночные и дневные сны и как их надо считать
Мы гуляем 2 раза ( около 12 и около 6 вечера ) в это время он может спать по 2-3 часа
Дома плохо...
Здравствуйте! В таком возрасте считаются все сны, даже ультракороткие, по 15-20 минут. Очень много информации можно найти на сервисам по сну, самый популярный - спи, малыш. Там есть много рекомендаций, графиков, табличек и ответов на многие вопросы о сне и того, как лучше организовать режим.