Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите иногда просто так может появится страх даже объяснить причины не могу, и сосредоточиться просто начинается паника. Болела ковидом но в легкой форме пневмонии не было. А сегодня был маленький адреналин и сразу ноги ватные руки трясутся, и голова...
Добрый день!
Нелавно был сильный приступ мигрени, в медцентре ставили капельницу, только после этого часов через 5 отпустило.
Невролог назначил лечение, лечусь.
Теперь появился сильный страх и тревого, что приступ опять начнется, и зомиг его не сможет снять. Постоянно...
Ставили диагноз ВСД лет 15 назад. На фоне страха за здоровье, начинались панические атаки ( думал про неизлечимую болезнь печени). Долго мучался, пил валерьянку, потом сделал анализ печени, ничего там страшного не было. Вроде стало полегче, в какой то момент совсем отпустило....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раньше такого не было,началось все после общего наркоза,каждый день,не могу спать и это не психосоматика,спать хочу,но при расслаблении резко в сон проваливает,прилив к груди не понятный,гортань вся пересыхает,тяжело сглатывать,от глицина и сильно расслабляющих ещё...
Здравствуйте
В таких случаях рекомендую Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4
МРТ головного мозга
Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Чаше в рамках генерализованного тревожного расстройства такие симптомы
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте!
То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками.
Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!!
Не было ли ранее травимрующего опыта?
Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой!
Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи
В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью:
1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя):
5 вещей, которые вы видите вокруг себя.
4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены).
3 звука, которые вы слышите.
2 запаха, которые вы чувствуете.
1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды).
Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации.
2. Дыхание по квадрату:
Вдох на 4 счета.
Задержка дыхания на 4 счета.
Выдох на 4 счета.
Задержка на 4 счета.
Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему.
3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Вчера 18.08 проведена гистероскопия и лапароскопия по удалению кисты яичника под общим наркозом. К вечеру стало немного тянуть одно плечо. С утра при попытке встать плечи налились такой болью аж с пульсацией, и в течение дня ощущение, что стали болеть все мышцы - шея плечи...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера 18.08 проведена гистероскопия и лапароскопия по удалению кисты яичника под общим наркозом. К вечеру стало немного тянуть одно плечо. С утра при попытке встать плечи налились такой болью аж с пульсацией, и в течение дня ощущение, что стали болеть все мышцы - шея плечи...
Здравствуйте!
Описанные боли могут быть связаны мышечно-тоническим синдромом шейного отдела позвоночника. Вероятнее всего, в связи со спазмом мышц или защемлением нервного корешка.
В подобных ситуациях могут рекомендовать миелорелрксант для расслабления мышц, например, калмирекс табс по 1 т 2 раза в день.
Перед приём препаратов рекомендовать обсудить с лечащим врачом для избежания побочных эффектов.
Здравствуйте дорогие врачи , такая ситуация приключилась , забрали мы из деревни кота , весь побитый ( забрали домой)
Вроде все нормально , но у меня сильнейшая тревога
Прошло 2,5 недели , кот ест очень много , лечим от всех болезней
Но тут у меня появился страх а вдруг он...
Здравствуйте. Так как прошёл год после вашей вакцинации, то стоит сходить к врачу и сделать очередную вакцинацию от бешенства. В данном случае это будет однократная инъекция.
Кота отнесите в районную (городскую) ветеринарную станцию по борьбе с болезнями животных для осмотра и расскажите о своих страхах. Изходя из эпизоотической обстановки и оценки состояния животного будут даны рекомендации.
Придумала себе новый страх🙄🫣
6 лет назад упала сильно ударилась спиной и несколько дней было очень больно ходить , лежала только. ( не знаю зачем это вспомнила).
Двое родов кс.
Неделю назад прооперировали маму с позвоночном…
И все пошло поехало… ноги крутит, поясницу...
Здравствуйте. Даже не знаю, чем Вас успокоить...
Ноги отказывают, когда повреждаются нервные волокна.
Сделайте МРТ области удара позвоночником и ЭНМГ нижних конечностей.
Эти 2 исследования полностью исключат возможные повреждения нервов.
Я не считаю, что они необходимы.
Но если по другому не убедить, то почему бы и нет. Безвредно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Два года назад у меня был приступ па, на фоне приступа был срыв сердечного ритма, мерцательная аритмия, сердечная недостаточность, гипертония, тромбоз.. и страх смерти. Была кардиоверсия год назад, немного легче но страхи так и остались. Не могу быть одна....
Здравствуйте! Тут десвтительно Вам нужно назначать антидепрессант из группы СИОЗС. И феварин как он. Он должен убрать тревогу и все Ваши симптомы. Да, атаракс седацию дает. Да, есть влияние на сердце. Но если врач-аритмолог его выписал, то бояться нечего. Атаркс - сильный препарат. В крайнем случае вернетесь на фенибут. Но, его надо принимать регулярно хотя бы два раза в день после еды, а лучше 3.