Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответПодскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать, чтобы Врач-Эндокринолог назначил препарат Седжаро? Долгое время не могу сбросить вес. Давно сдавала на сахар, сказали, что это многовато для меня. Мне 34 года. Пробовала диеты, хожу в тренажерный зал. Диеты держу, но потом...
Здравствуйте. Исключите нарушение углеводного обмена. Сдайте анализ на гликированный гемоглобин + обычную глюкозу крови натощак. Сдайте ананализ на кальцитонин (либо проведите УЗИ щитовидной железы) с целью исключения очень редкого рака щитовидной железы - медуллярного, который является противопоказанием для использования тирзепатида (тирзетта, мунджаро, седжаро) Оцените работу печени и почек-АЛТ, АСТ и креатинин соответственно Оцените работу щитовидной железы, определив в крови ТТГ, свТ4
Проблема в отношениях
4 ответаОчень часто срываюсь на молодого человека, могу ударить, сегодня при всех накричала на него, в зале было много людей и все смотрели, ему было очень стыдно. Это происходит не первый раз, хочу поменяться и стать спокойнее, потому что мне больно от своего поведения.
Здравствуйте, Яна Попробуйте формировать новое поведение. То, которое вам будет приемлемым. Когда чувствуете, что снова готовы сорваться на крик - остановитесь, можете даже выйти на время. Посчитайте до 10. Сделайте дыхательную технику. Вдох на 1-2-3 и выдох на 1-2-3-4-5-6. Отслеживайте свои эмоции и говорите себе о них. Сейчас я чувствую злость или обиду или гнев. Когда вы идентифицируете свои эмоции - их влияние на вас ослабевает.
У меня страх всего.
7 ответовПоявились страхи, боязнь всего. После родов очень все обострилась, боюсь всего, ребёнок подавится, грозы, высоты, оставаться дома одна и много всего. Нервозность, срываюсь, кучу комплексов. Разрыдаться могу на пустом месте. Может стоит пропить какие-то препараты, или...
Добрый день. Фобические расстройства хорошо поддаются лечению когнитивно-поведенческой психотерапией, записаться на сеансы к психологу или психотерапевту рекомендую. Из препаратов начните пока Фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, курс 1 месяц. Если лечение будет недостаточно эффективным необходимо рассматривать назначение антидепрессантов, сделать назначение и выписать рецепт может психиатр или психотерапевт на очном приеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как худеть и не срываться?
1 ответЯ худею уже около 6 месяцев и ничего не помогает потому что вечно срываюсь или что-то будто мешает худеть . Я похудела на 8 килограм но потом снова набрала 5 . Пожалуйста дайте совет как мне не срываться и похудеть мне очень это нужно
Добрый день. Перед тем как начать худеть, рекомендую определить уровень своей мотивации и наличие ресурсов. Прописать зачем вы хотите этого? Что хотите, когда? Это будет помогать вам в движении к своей цели. Если говорит о тактике, важно выстроить здоровое питание с небольшими дефицитом калорий. Резкое ограничение, ведёт к срывам. Особенно если вы это дополняете увеличение физической активности. Здоровый темп снижения веса 0,5-1 кг в неделю. Также на срывы могут влиять эмоции. Отследите, не заделаете ли стресс?
Добрый день , что можете посоветовать если я очень нервная и агрессивная стала в последнее время , на любимого человека срываюсь с ничего и не знаю что с этим делать , сама по себе понимаю что это не нормально , может курс какой нибудь пропить ? Что посоветуете ?
Здравствуйте! Курс не смогу подсказать, так как психологии не назначают лекарства А с чем связана Ваша агрессия? Что Вас на самом деле злит? С чего началось такое состояние?
В 2017 году были частые панические атаки. Принимала Золофт, спас меня. Сейчас кормлю грудью пятимесячного ребёнка, очень тяжело, бессонные ночи, срываюсь на остальных членах семьи и боюсь возвращения ПА. ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, какой препарат будет безопасен в моем случае?...
Здравствуйте, можно также магний б6. Более серьезные препараты в вашем случае пока противопоказаны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне надо помочь
1 ответЗдравствуйте! У меня ребёнок 2 годика я часто бью срываюсь свою ребёнку не могу себя контролировать если спать не хочет и убегает от меня я злюсь и побью сильно потом сама плачу и прошу прощения пожалуйста помогите пожалуйста что мне надо делать
Здравствуйте. Надо найти причину агрессии. Подумайте, что вам хочется, но из-за воспитания малыша не можете себе это позволить? Отдыха? Реализации? Времени на себя? Внимания к себе? Или что-то другое? Или же это тема: «Ты должен меня слушаться!»
Булимия
7 ответовЗдравствуйте доктор. У меня булимия, помогите пожалуйста . Я переедаю, испытываю чувство стыда и вызываю рвоту. Иногда 4-5 раз в день. Бывает, что настрою себя и терплю весь день: не переедаю, и не вызываю рвоту, но тогда на следующий день ещё больше срываюсь.
Вам нужно срочно обратиться к опытному психологу или психотерапевту. Корни булимии стоит искать в чувстве стыда и, как следствие, неприятия себя.
Депрессия из за АИТ
4 ответаДобрый день! Может ли быть из за АИТ (гипотериоз) депрессия? Вот просто на ровном месте чувствую себя очень поршиво, ни чего не хочется, не могу работать, все раздражает. Срываюсь на ребенке, и прямо таки не могу с собой совладать. Недавно мне поставили АИТ
Тогда возможно, что причина Ваших срывов в другом. Попробуйте пока магне В6 по 2 таб 3 раза в день 2 недели, далее по 2 таб 2 раза в день ещё 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Есть такая проблема: у меня очень быстро устают ноги и болит поясница. Если целый день пролежу, то всё хорошо. Стоит мне выйти и пойти гулять, прихожу, как будто 25 км прошла: ноги становятся тяжёлыми, сил просто нет. Ранее болел седалищный нерв, и...
Здравствуйте. По предоставленному рентгену ничего критичного не выявлено. Исключить дефицитные состояния, которые могут вызывать похожие жалобы: - ОАК, ферритин, вит В 9, В12-анемия, латентный дефицит железа -дефицит витамина Д -нарушение функции щитовидной железы ( ТТГ,Т3, Т4) -электролиты ( калий, кальций, магний, хлор, натрий). Пройти дообследование: -ЭНМГ (жэлектронейромиография нижних конечностей) для исключения полинейропатии, повреждения нервов нижних конечностей. -УЗИ сосудов нижних конечностей для исключения венозной недостаточности. С результатами очный осмотр невролога.