Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоит то что меня раздражает моя дочь
А именно тогда когда истерит по-любому поводу
Так то она спокойная
Проблема в том что помощи в плане посидеть с ребёнком нет, я мать одиночка
Помогите как убрать эту злобу на неё, в некоторых случаях могу по жопе...
Добрый день!
Воспитывать ребенка в одиночку очень тяжело. Маме нужно время для отдыха и восстановления сил. Понимаю, как сложно найти это время. Ваше сообщение указывает на накопившуюся усталость и эмоциональное выгорание. Возможно, вы находитесь в стрессовой ситуации или под давлением внешних обстоятельств, таких как работа или финансовые трудности. Важно понять причины. Попробуйте вести дневник, записывая ситуации, вызвавшие раздражение, и способы реагирования на них, чтобы лучше понять причины своего состояния.
Раздражение — естественная реакция, но важно уметь управлять своими чувствами. Научитесь распознавать признаки приближающего раздражения, чтобы вовремя остановиться. Если чувствуете раздражение, остановитесь, сделайте паузу. Посчитайте до десяти, глубоко вдохните и выдохните или выйдите из комнаты на несколько минут.
Если дочка истерит, сядьте на уровне её глаз и спокойно объясните, почему вы расстроены или сердитесь. Дети часто не понимают причин недовольства. Иногда во время истерик им просто нужно, чтобы мама обняла и успокоила, а затем можно объяснить, почему вы расстроены. Ваше спокойствие станет примером для дочери, показывая, как вести себя в сложных ситуациях.
Возможно, вам следует проконсультироваться с неврологом, чтобы оценить ваше состояние. Желаю вам гармонии в отношениях с дочкой.
Добрый день! У меня ГСД Сегодня ровно 38 недель беременности, у меня ГСД на инсулине, соблюдаю диету, показатели сахара в норме. В ЖК предложили плановую госпитализацию на сроке 38.3 недели, просто наблюдать до родов. Так как не вижу смысла лежать в больнице (очень плохо...
Здравствуйте
На толщину плаценты, как и на степень ее зрелости, к сожалению, никак не повлиять, конечно. Если нет нарушения кровотока + нормальные результаты КТГ, то это не показание для госпитализации, конечно
Здравствуйте! Мне 24 года. После пережитого стресса (узнала что у отца рак в июле этого года) начались проблемы с коленями, появилась ноющая боль в коленях уже на протяжении 1,5 месяца. Ноющая боль обычно к ночи, не даёт спать. Вчера ночью отдавать стало в локоть вообще.
Пью...
У Вас тревожно-депрессивное расстройство по тестированию.
Лечение обычно медикаментозное антидепрессантом(лучше группы СИОЗС) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Можно такую схему применять:
Таб.Эсциталопрам 10 мг
1/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1/2 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 3/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1 таб 1 р/д утром длительно(при необходимости увеличить дозировку можно до 20 мг, также постепенно прибавляя 1/4 таб раз в 5 дней) принимать не менее 6 месяцев
+
Таб.Тералиджен 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Эсциталопрам начинает действовать с 3-4 недели приема, эффект накопительный, отмена в обратном порядке.
Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону.
Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», Стивен Хайес «перезагрузи мозг» , дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хочу завершить ГВ и полностью перейти на ИВ, так как ребёнок постоянно висит на груди и не наедается, психует, не спит толком.
Когда висит дольше часа у меня возникает психологический дискомфорт и раздражение по отношению к ребенку, очень тяжело морально и...
Здравствуйте.
В 1 день пробуем только 10 мл и все. Это новая смесь, поэтому нужно во - первых посмотреть реакцию, во-вторых плавно ввести.
2 кормления по 30 мл
Анализы сдавала на 5 день цикла, симптомы:
Постоянная усталось
Ледяные конечности
Апатия
Сонливость
Отсутствие памяти
Снижение концентрации внимания
Потеря аппетита и отвращение к еде сменяется сильным голодом
Сниженное либидо
А также не наступление беременности,...
Здравствуйте! По анализам выявлен латентный железодефицит. Обычно в таких ситуациях назначают приём препаратов железа внутрь на 3-6 мес, например Ферлатум, Сорбифер, Мальтофер. Тотема и др, с контролем уровня ферритина через 1-2 мес. Учитывая жалобы не лишним будет исключить депрессивное расстройство. Пройдите опросник Бека или HADS они есть в интернете.
Здравствуйте. Вчера ходила к терапевту. Срок 13 недель беременности.Пожаловалась на переполненность на голодный желудок или еду, привкус во рту, тошноту, апатию. Он сразу сказал, что это язва и надо делать ФГС. Сильных болей нет, но в рвоте нет кислоты. Пью третий день...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер
На фоне стресса гвс начался по логическому заключению
Так как Пульмонолога посещала
Рентген делала
Спирометрию тоже
Все ок (сердце тоже вдоль и поперёк проверила тоже ок все)
Но проблема с дыханием не дает покоя
По лестнице стало тяжелее подниматься , сердце...
Здравствуйте.
Французский бульдог кобель 11л Вес 13,8кг.Не кастрирован.Глухой.
В конце декабря приступ боли и моча с кровью.Назначено лечение: кладакса 250 2р/д и спазган неделю 2р/д.Габапентин 1т утром.
АБ пили 21 день.Сдать мочу повторно не успели. Вчера ночью...
Здравствуйте.
У меня такая ситуация. Очень сильно измотала себя работой и физически и морально (лето того года). Что появилось такое состояние, тошноты и отвращение к работе. Так как очень уставала. Пришли панические атаки. Потом прошло, справилась.
Сейчас на фоне ДППГ. (...
Здравствуйте. Может быть на фоне тревоги, а можно на всякий случай сдать кровь на ТТГ, Т4 свободный, ферритин, сахар и витамин Д.
Попейте Милдронат 500 мг 1 капсулу утром 1 месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полтора месяца назад начала болеть желудок.
Сделала фгдс,есть гастрит,но не критический. ЭКГ норма,узи ОБП норма,почки норма. На фоне всех исследований очень переживала. Стало неметь левая часть тела. Лицо(щеки), рука и нога с внешней стороны. Накрутила себя очень сильно....
Здравствуйте!
Если нанести уколы зубочисткой в симметричных участках с двух сторон одинаково будет?
Какой антидепрессант назначили и в какой дозировке?