Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Так как я учитель и часто сидячий образ жизни, плюс постоянно кисты на яичниках спортивный образ жизни меня покинул. Из-за того что кол в спине и боль в пояснице меня не покидала, хотя я делала мрт там все в порядке, пошла на массаж, массажист меня промассажировал ягодицы...
Здравствуйте. На данный момент вам массаж делать нельзя.
У вас мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
Для укрепления мышц спины : ЛФК, плавание , йога.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере и даже исчезать полностью. Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Что за боль колющая, простреливает при вдохе или кашле прям в центр груди и в рёбра? Что-то зажато? Как снять болевой синдром? Что делать?
Неприятно очень, вдохнуть нормально не могу, что это такое? Боюсь напугаться до паники
Здравствуйте! Желательно сделать кардиограмму, но похоже на миозит.
С цель облегчения боли можно:
Амбениум по 2 мл в/м курсом на 3 дня.
Физический покой.
Уже более трёх месяцев мучаюсь постоянной болью в спине. По мрт найдены только протрузии. Образалась ко врачам, выписывают только обезболивающие и лфк, массажи. Начала делать лфк и стало совсем плохо, сейчас не могу согнуться, разогнуться от болей. Больно и ходить и стоять и...
Здравствуйте,все обезболивающие в основном это НПВС,с помощью их купируется боль. На данный момент принять нимесил 1 пак и Омез 1 т за 20 мин до еды. Для более подробной консультации и назначения лечения, прикрепите пожалуйста протокол обследования.
Миорелаксанты и гормоны также влияют на ЖКТ.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После удара в районе лопатки с лева со спины, теперь болит в районе сердца, снимок рёбер изменений не показал, боль осталась при кашле, при глубоком дыхании, когда лежишь на спине при вставании, при нажатии пальцами... И есть температура 37,4, может межреберная невролгия
Здравствуйте.
Появилась боль в спине , в пояснице и чуть выше, и под лопатками. Боль в основном днем , ночью не беспокоит . Боли появились в сентябре прошлого года , после длительно ношения ребёнка, было ещё онемение левой руки до логтя, прокололи курс мильгаммы, потом...
Здравствуйте.
Скорее всего боли связаны с мышечным спазмом на фоне остеохондроза позвоночника и сколиоза. Провоцирующими факторами могут быть физические нагрузки, длительные вынужденные положения тела, неудобное положение во время сна, переохлаждение. Нужен очный осмотр невролога. Желательно пройти МРТ грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Для определения степени сколиоза рентген с определением угла Кобба.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например мелоксикам 7.5 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
- витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника, в Ютубе много видео с комплексами упражнений. Хорошо помогает плавание.
Если беспокоят именно локтевые суставы, то это не связано с позвоночником. Пройдите рнтген локтевых суставов, сдайте общий анализ крови, СРБ, ревматоидный фактор, антистрептолизин-О. С результатами к ортопеду или ревматологу.
3 дня назад появилась резкая боль в поясничном отделе спины, в правом Боку и задней поверхности правой ноги. Лежа боль немного притупляется. Колющая, режущаяся боль, внутри есть чувства пощипывания, как когда капельницу ставят мимо вены. Были на осмотре у хирурга, в брюшной...
Пьём 1 день 1 капсулу, 2 день- по 1 капсуле 2 раза в день, с 3 го дня по 1 капсуле 3 раза в день, если через 3 дня эффекта нет ( 3 дня пили 3 капсулы в день), то повышаем ещё на 1 капсулу, и так много повышать до 6 капсул в день каждые 3 дня повышая. Но как правило эффект наступает на дозе 3-4 капсулы в сутки, пьём 2 мес
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ходить очень тяжело,долго не удается,30-40 метров, сильная боль в тазобедренном суставе правой ноги, потом спазмы переходят вниз к икроножной части и ступню ,немного посидев на стуле через 15-20 минут проходит боль,но спазмы с покалыванием остаются,биохимический анализ крови...
Здравствуйте! В данном случае биохимический анализ крови мало что даст. Необходимо обследоваться прицельно:
1. Поскольку есть симптоматика, напоминающая корешковую, следует сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
2. Так как боль начинается с тазобедренного сустава, желательно сделать хотя бы рентгенографию правого ТБС.
Без этих обследований рекомендовать лечение неправильно.
Здравствуйте доктора,у меня такой вопрос у меня боль в спине в левой стороне выше поясницы,что это может быть ,может так проявится онкология , пройти обследование сейчас нет возможности , очень переживаю накрутила что это онкология или что то с почками,но я УЗИ брюшной...
Здравствуйте, на фоне чего появлись боли не отмечаете? Они усиливаются при изменении положения тела, при движении? Какого они характера, поющие, пристуобразные? Нет проблем с мочеиспусканием?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Вчера утром после сна заболела шея, не могла повернуть голову, боль отдавала в лопатку. Я это место разминала, плавала, делала небольшую зарядку. Сегодня с утра боль прошла, практически не болит, но после обеда появилась сильнейшая боль в пояснице, на 10 см от...
Здравствуйте!
Такие локальные боли обычно связаны с миофасциальным синдромом (мышечным спазмом) и формированием триггерных точек.
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка, отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
По медикаментозному лечению в обострение обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней). Место допускается использование гели/мази долгит/кетопрофен и другие 2-3 р/д до 10 дней.
Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию, использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все это проводится только после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).