Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная утомляемость
9 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста у молодого человека постоянная усталость раздражительность. Возраст 28 лет. По анализам есть некоторые отклонения, подскажите пожалуйста что делать ? Анализы прикладываем.
Нет, не страшно, по поводу повышения гемоглобина, нужно пить больше жидкости, увеличить водный баланс. А соэ повышен немного, может быть перенесенное орви недавно, например
Повышенная тревожность
3 ответаЗдравствуйте! У меня тревожное расстройство, лечу его без антидепрессантов, только терапия. За 4 месяца состояние улучшилось. Раньше часто приходилось принимать Анаприлин, сейчас панические атаки накрывают гораздо реже, да и вообще всякие «перебои» в работе сердца происходят...
Добрый день, во время курса лечения анаприлином, прием алкоголя не рекомендуется. Так как могут возникнуть осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы. После завершения курса лечения прием алкоголя возможен через 48-72 часа. После приема алкоголя, можно начать курс лечения курс лечения через 24-48 часов. Чтобы не было осложнений. Крепкого здоровья🫶🏻💐
Повышенная температура
15 ответовТемпература держится 6 дней , очень сильная слабость, потеря обоняния , боль в глазах, кашля нет, ничего не болит Сделали рентген , ничего не показал Подскажите , что это может быть и что делать, скорая приезжала забирать не стали
Пневмония средней степени тяжести, ковидная вероятнее всего. Да, учитывая самочувствие вашей мамы я бы вызвала скорую. Не могу гарантировать,что ее положат в стационар, скорее всего да, так как общее самочувствие у нее тяжёлое, у нас в регионе положили бы, как в Москве не знаю. На скорой ей измерят сатурацию, оценят общее состояние. Вы главное не паникуйте, вашей маме сейчас нужно, чтобы человек рядом с ней сохранял спокойствие. Все будет хорошо, степень поражения легких не такая уж высокая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
9 ответовДобрый день! Испытываю сильное чувство тревоги приступами, что внутри все стоит комом, не могу самостоятельно с ним справиться. Из за этого становлюсь рассеянной, появляется раздраженность. Посоветуйте, пожалуйста, препараты для нормализации нервной системы.
Добрый день. Все препараты рецептурные, поэтому без очной консультации доктора не получится их пробрести. К тому же не всегда они нужны, порой достаточно психотерапии. Поэтому перечислю иные способы снизить тревогу: 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. По видео связи. 2. Для самопомощи прошу купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее несколько раз в день минут 10. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. При появлении тревожности сожмите кулак сильно-сильно, так, чтобы вы ощутили, как вся энергия тревожности сконцентрировалась в нем, а остальное тело полностью расслабленно, и в голове нет никаких мыслей. Затем плавно его разнимайте. 5. С началом тревоги начните выполнять дыхательное упражнение 4-7-8: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Около 20 повторений. Берегите себя.
Повышенная температура.
1 ответДобрый день!Около двух лет наблюдаю следующее,постоянные рецидивы генитального герпеса(6 раз в год),утром температура до 36,7,днем 37,-37,6,а вечером снова норма 36,2 до 36,6,обошла многих докторов,сдавла оак,оам,экг,анализы ифа на герпесы,обнаружены три вида,при том igm в...
Добрый день. Часто рецидивируюший генитальный герпес нужно лечь, пытаться добиться ремиссии, также лечить полового партнёра. Обратитесь к инфекционисты очно. Поправляйтесь!
Повышенная потливость
1 ответЗдравствуйте. Ночью во время сна очень сильно потеет супруг. Причем это происходит на протяжении всей ночи. Подскажите пожалуйста к какому специалисту нужно обратится с данной проблемой? Супругу 29 лет, есть небольшой лишний вес, но не критичный. При росте 173 вес 90 кг. Из...
Добрый день. Можно первоначально просто к терапевту - сдать ОАК, кровь на сывороточное железо, тканевой ферритин, кровь на ТТГ, гликированный гемоглобин, УЗи ОБп, УЗи щитовидной железы, ЭКГ, рентген грудной клетки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная утомляемость
13 ответовЗдравствуйте. Парень 27 лет. Симптомы следующие: 1. Практически постоянная утомляемость. Ощущения как будто истощение от голода. Питание и сон нормальные. Физическая и рабочая нагрузка практически отсутствует. 2. Переодически кидает в жар (как будто температура). Мерил один...
Здг, как давно у вас это состояние?
Повышенная температура
1 ответДобрый вечер меня зовут Наталья, сделали с мужем прививку спутник лайт у мужа в тот же вечер поднялась температура, кружилась голова, было ужасное самочувствие 2 дня. У меня через 2 недели поднялась температура 38 и4 и это продолжается каждый вечер, сперва озноб, головная...
Здравствуйте. Очевидно, Вы заболели коронавирусной инфекцией. Для диагностики необходимо сдать общий анализ крови, СРБ, мазок ПЦР на коронавирусную инфекцию, после 9 дня с момента заболевания анализ крови на антитела к коронавирусной инфекции нуклеокапсидному белку IgM, IgG. С уважением, Сергей Николаевич.
Повышенная тревожность
2 ответаЗдравствуйте! Мне 23 года, сколько себя помню - всю жизнь страдаю от повышенной тревожности. Любые поездки, события, кто-то приезжает в гости, я куда-то еду и особенно остаюсь на ночь - все. Тошнота, слабость, потливость, панические атаки, не хватает воздуха, хочется куда-то...
Здравствуйте. По описанной симптоматике можно предполагать наличие тревожного расстройства. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", продолжайте делать в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная чувствительность
10 ответовЗдравствуйте Мастурбацией не занимаюсь более 2 лет Проблема в следующем: В позе девушка сверху могу заниматься сексом Долго В других позах в медленном темпе и минимум времени. После минета привыкаю к чувствительность и могу дольше не кончать.
Здравствуйте! Как часто у Вас половые контакты?