Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто недосыпала, ложилась последнее время в 2ч ночи. Смотрела фильмы. Утром просыпалась 6утра,могла заснуть и встать 8-30.Вообщем сбила сон, теперь спать хочу, но не могу. Лягу в 10 вечера, усну в пером часу, проснусь в 6 утра, опять усну. Работаю руководителем клининговой...
Здравствуйте, попробуйте у течение месяца на ночь по 1 таб Мелатонина. Этот препарат нормализует цикл сон\бодрствование. Но вам и самим естественно нужно приучиться ложиться спать в определенное время и вставать желательно тоже).
Здравствуйте. Моей свекрови 70 лет, еще полгода назад была очень активным и здоровым человеком не по годам. В январе месяце отдыхала в санатории и там прошла курс массажа шеи поясницы, после чего началось ухудшение самочувствия. Начиная с марта месяца усилились боли в...
Доброе утро. Посмотрела кровь,ваш ответ. Очень похоже на ревматическую полимиалгию. Нужно ещё сделать узи плечевых суставов для уточнения,именно узи,не рентген. Боли купируются назначением гормонов. Но по интернету я не имею права их рекомендовать к сожалению. Только на очном приеме. Вам нужно как можно скорей на очный прием.
Здравствуйте. У меня сейчас беременность ровно 39 недель. С 34 недели мучаюсь синдромом беспокойных ног. До этого я как то терпела,но сейчас у меня уже нет сил терпеть. Я очень хочу спать, глаза закрываются,но тут же просыпаюсь,как будто меня кто-то будит. Чесотка какая то...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Ребенку год. С рождения на искусственном вскармливании. В период с 8 до 11 месяцев был прекрасный режим дня. Ребенок вставал в 7-7:30. Было два сна по 1,5 часа и укладывался спать в 21-22 часа. После года начался ад: ложиться спать в 00:30. Может проснуться ночью...
Здравствуйте, дома не сухой воздух? не жарко? в течение дня у ребёнка достаточная физическая активность? Гуляете ежедневно? Перед сном купаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте. Ребенку мальчику 2,3г. 10 дней назад отказались от соски, она была только на сон, но уже "поехал" Прикус, поэтому выбора оставлять не было. За эти 10 дней днем он спал 4 раза, два из них дома, два на улице. Укладывания с боем, на ночь засыпает легко,...
Здравствуйте, 11 октября игралась с незнакомой собакой, сама ко мне пристала, на руке был ранен палец ножом 10 октября, равна была не глубокая, попала слюна этой собаки на палец, была ли вероятность заразиться вирусом?
Также для своего успокоения сделала 3 прививки Кокав, но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Такая проблема днём хочу спать, нет ни на что сил, все лень, а ближе к вечеру начинает появляться энергия, не могу уснуть, до 2-х ночи. Последний 3 дня ещё присоединилась тошнота, не хочу ничего кушать, могу до вечера не есть, вечером кушаю. К кому сходить? И...
Малышу 1 месяц и неделя, на ГВ полностью, он не какает практически 5 дней. Покакал утром 19 июня скудно и после этого не какал ( на данный момент -23 июня). Ест хорошо, спит тоже, но плачет, когда поджимает ножки к животику и когда пукает. Массаж делаю, на живот выкладываю,...
Считаю что можно еще подождать стул и не вмешиваться в работу жкт активными действиями в виде свечек
А все остальное вы верно делаете используйте физические методы для облегчения состояния малыша
Начинаем обязательно с выкладывания на живот перед кормлениями, после кормления носим столбиком.
Делаем массаж в течение дня 3-4 раза в день животика по часовой стрелке, ножки к животику прижимаем.
Носим малыша в позе Будду , такая поза более физиологичная для опорожнения кишечника.
Практикуем высаживание
Доброго времени суток!
Очень сильные боли, после заживления герпеса нет сил терпеть, чем можно купировать. Назначенные препараты группы габапентина и мильгамма, молчу уже про найз и немисулид, практически не помогают, нет сил терпеть, невозможно спать уже вторую неделю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала пить тритико в ноябре, так как была бессонница, просыпалась часа в 3-4 и не могла уснуть, засыпала тогда, когда надо было вставать. Кроме того, уже давно, периодически начиналась паника, тяжело дышать. Просыпалась и не могла даже лежать. Раньше такое возникало когда я...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией. В таких случаях необходимо обязательно оценить общее психоэмоциональное состояние. Для начала решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат
Такие проявления маловероятно связаны с бронхообструкцией и сердечными причинами, учитывая нормальную ЭКГ и отсутствие эффекта от препаратов. Наиболее вероятно фундаментальной причиной является психоэмоциональный дисбаланс
В таких случаях я своим пациентам назначаю для улучшения сна Табл. Мелатонин 3 мг. (Велсон, Меладапт, Меладрим, Мелагив, Мелаксен) по 1 таблетке за 30-40 минут до сна при отсутствии противопоказаний
При отсутствии эффекта в течение нескольких дней в таких случаях рассматриваем переход на атаракс 25 мг на ночь при отсутствии противопоказаний
Относительно триттико и антидепрессантов в таких случаях лучше всего осмотреться у психотерапевта или психиатра
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!