Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,
21 неделя.
Первый триместр у меня начался с 66 кг (178 рост), в декабре был откат до 65 из-за токсикоза. К нг меня отпустило, и я позволила себе салатов. В конце января было 68,5, сказали худеть, сейчас 67.5. это уже норма? Насколько вообще можно прибавить? Я...
Здравствуйте, помогите пожалуйста мне избавиться от страха при глотании пищи. После операции по женски сначала желудок встал, я сильно испугалась, потом пролечила и желудок стал работать, но затем случилась паническая атака. Я не смогла проглотить в слюну. И появился страх...
Здравствуйте!
Когда после операции ваш желудок встал-организм испытал сильный стресс. Желудок иннервируется блуждающим нервом. Этот же нерв частично управляет мышцами гортани, неба и корня языка, которые отвечают за глотание. Когда желудок дал сбой, по этому огромному нерву в ствол мозга пошел сигнал тревоги. Мозг зафиксировал-в пищеварительном тракте непорядок, зона от рта до желудка небезопасна.В норме пища проходит путь изо рта в желудок за 5-8 сек и любая задержка на этом пути воспринимается мозгом как угроза удушья или отравления.
Затем случилась ПА.В момент атаки произошел мощный выброс адреналина и кортизола. Кровь отлила от ЖКТ(тело решило, что сейчас не время переваривать пищу, нужно бежать или драться и прилила к мышцам.
Поскольку Вы в этот момент пытались сглотнуть слюну, мышцы глотки оказались под двойным давлением.Произошел функциональный сбой-мышцы просто не получили четкого сигнала на сокращение.Центр страха записал это в долговременную память-Глоток=нехватка воздуха+ужас неминуемой смерти.
Чтобы избавиться от этого состояния, нужно работать в двух направлениях.
В сторону физиологии-расслабить тело, чтобы дать сигнал мозгу, что угрозы нет. Теплое питье, дыхание по квадрату, жевание без глотания (нужно убедить центр страха, что челюстные движения безопасны), легкий наклон головы вперед.
И психологическая сторона-разрешить себе бояться, но продолжать делать. Каждый раз, когда вы кладете микро-порцию в рот и сидите в страхе 30 мин, вы проводите тренировку для центра страха-Да,глотать очень страшно, и я все равно это делаю, и ничего плохого не происходит. Поведенческий эксперимент должен быть микроскопическим, но регулярным.
Но важно добавить психотерпию и при необходимости фармакоподдержку для снижения уровня тревожности.
Здравствуйте!
Беременность 26 недель, эко, есть угроза преждевременные родов, ИЦН (наложены швы), гипотериоз (принимаю л-тироксин 50мгк), жэс (РЧА в 2023г., в беременность аритмия редкая и не продолжительная), сегодня укололи 1 укол дексаметазона для профилактики открытия...
Здравствуйте!
Тут, к сожалению, польза превышает риск, в частности, для ребёнка. Так как с такими рисками дексаметазон необходим, плюс, даже если назначить бэта блокатор для нивелирования побочных эффектов гормонов, препарат может влиять на тонус матки. Поэтому этот момент вам стоит обсудить с лечащим акушер-гинекологом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хронически болит спина, но в целом жил и занимался спортом, теннис, зал, в хорошей форме.
Ноябрь 24-го обострение, по мрт модик 1 воспаление. (Приложил мрт ноябрь 24 и январь 25)
Пробовал лечиться, целебрекс 2х200 14 дней, лазер / магнит.
Без улучшений, с...
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, такая ситуация… Ребенку 3 года и месяц, говорит очень мало слов. Но все понимает и всё выполняет. Ходит в сад. В саду проблем нет. Ходит с радостью. Кушает все. Кушает сам. Ходит на горшок. Невролог и логопед поставили диагноз моторная...
Здравствуйте.
Если с пониманием обращенной речи нет проблем, то необходимости в проведении МРТ нет. В этом возрасте МРТ проводится только под наркозом, поэтому рисковать не стоит. Из дообследований в подобных ситуациях,рекомендуется проведение АСВП. И стоит рассмотреть вопрос о проведении Томатис.
Малыш 1 год! С 5 месяцев АБКМ симптом прожилки крови с кале, ребенок на ГВ, я сидела на строгой диете пол года, симптомы ушли, все нормально!
Я начала потихоньку вводить себе в рацион молочку 20.06 и смотреть реакцию ребенка, было всё нормально, прожилок не было, я...
Здравствуйте, сейчас лучше вернуться на безмолочную диету до полугода, то есть до полутора лет малыша(если сейчас ему годик), затем снова постепенно пробовать расширять (разнообразить) рацион сначала ваш, затем и малыша.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочке 2 месяца и 11 дней. 4 дня назад поставили прививку Превинар. К вечеру при выкладывании на живот перестала поднимать голову. Сегодня картина такая же, ну плюс к этому добавился с ночи насморк (прозрачный с белым и желтым) она мало бодрствует и постоянно спит....
По современным рекомендациям малыш не нуждается в дополнительной жидкости на грудном вскармливании.
Если малыша вы кормите по требованию, то малыш получает достаточное количество жидкости, так как грудное молоко на 85-90% состоит из воды.
Лишняя жидкость может привести к отказу от груди, поэтому мы с водой очень осторожно.
Воду вводить начинаем, когда пробуем прикорм. Это обязательно!
Здравствуйте!
Моя история следующая, помогите разобраться, пожалуйста
Летом 2022 года у меня случилась первая паническая атака, в последующем она случалась каждый день, и длилось это 3-4 месяца (что могла послужить причиной, честно, не понимаю, все было хорошо), я пила...
Здравствуйте коллега! Без лечения действительно симптоматика может усложняться, прогрессировать. Вариантов лечения два: психотерапия (согласно клиническим рекомендациям когнитивно-поведенческая терапия имеет доказанную эффективность) и антидепрессанты, других способов добиться стойкой ремиссии нет. Вы принимали стмптоматическую терапию (тералиджен, атаракс и другие транквилизаторы), которая помогает временно, рецидив к сожалению ожидаем. На какой дозировке ципралекса вы сейчас и как долго?
Добрый вечер! Ребёнку 1.5 не разговаривает, произносит только звуки ма, па, ам, ау, указательного жеста тоже нет. При родах была не большая гипоксия, родился в 37,3. По шкале Абгар 9 из 10. В целом ребёнок развивался нормально. В 6 месяцев сел, в 7 начал ползать, пошёл в 10....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Несколько месяцев мучалась из за спазма сосудов и вертебрально базилярной недостаточности, неврологи лечили сосудистыми, но должного эффекта не наступило, обратилась к психиатру, по жалобам (очень сильная слабость, астения, не могла ни ходить, ни стоять почти,...
Здравствуйте. 75 мг - это небольшая доза для сертралина, возможно, увеличивается толерантность организма к этому препарату. Поднимите дозу до 100 мг. Вообще, при недостаточном эффекте и хорошей переносимости допустимо увеличение дозы сертралина до 200 мг с шагом +50 мг еженедельно.