Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертонус жевательных мышц
12 ответовЗдравствуйте. Прохожу психотерапию (последние лет 8), с зимы предпринимаю попытки принимать антидепрессанты (ципралекс, затем мелипрамин) с целью вылечить тревожное расстройство, выражающееся в гипертонусе жевательных мышц. В силу отсутствия видимых результатов психиатр...
Здравствуйте! Релатокс кололи 1 раз? Он вообще никакого эффекта не оказал или небольшой эффект все же был? Конкретно сейчас что из Антидепрессантов принимаете? Бруксизм и дневной и ночной ? Делаете упражнения при бруксизме?
Подёргивание мышц и плохой сон
3 ответаНедели 2 назад оставался на работе сверхурочно еще и выходил в выходные (работа физически активная), также ходил тренироваться в зал. Из-за этого нарушился сон и появились подёргивания мышц по всему телу (В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ И ПРИ ЗАСЫПАНИИ). К этому всему добавился...
Добрый день🌸 То, сто сейчас Вы ощущаете это симптомы тревоги. Именно она не дает возможности Вам полноценно спать, поэтому целесообразно сделать следующее: 1. Подключите легкий препарат с успокаивающим эффектом - Ферибут по 250 мг 3 раза 2. Перед сном принимайте теплую расслабляющую ванну с магниевой солью - по 500 мг на полную ванну. Купить можно в аптеках, так и маркет плейсах 3. Перед сном включать себе аутотренинг по Шульцу (после принятия ванны) 4. Магний продолжить принимать. Если состояние не пройдет - обратитесь за очной консультацией к врачу-психотерапевту. Всего Вам доброго и светлого🌟🌸
Можно ли ей так садиться?
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку на днях исполнилось 6 месяцев. Стала активно садиться из позы четверенек. Сначала раскачивается, потом подгибает одну ногу, а одну выпрямляет, садится, и выпрямляет вторую ногу. Но! Спина не окрепшая и складывается книжкой, но продолжает сидеть. Фото...
Здравствуйте! Самостоятельно ребенок может так присаживаться ; ничего страшного не будет. Самим присаживать нельзя. Развивается ребенок согласно возрасту; задержки в освоении навыков нет. Гимнастику делайте регулярно; чаще держите на коврике на полу для стимулирования моторных навыков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц шея, головокружения
17 ответовЗдравствуйте, в настоящее время беспокоит напряжение мышц шеи, от чего как мне кажется происходит головокружение , бывает поднимется пульс 130, внезпное чувство тревоги , мушки в глазах . ранее понижался гемоглобин и железо, но покололи капельницы и железо поднялось. А...
Здравствуйте, принимайте фенибут 250мг 3р в день, толизор 150мг 2р в день 1месяц, бисопролол 2,5мг утром до 3 месяцев
Спазм всех мышц
10 ответовПочти две недели назад начало тянуть поясницу, сначала не сильно а потом как будто снова дала знать о себе грыжа ( у меня 2 года назад вылезла грыжа в поясничном отделе ) , затем после работы( работа сидячая ) начало болеть под левой лопаткой и потом появилась скованность в...
На живот, тем более симметрично неврологические заболевания симптомов так не дают. Если боли нет, то патология ЖКТ тоже исключается. Вероятнее это тревожное расстройство, которое вызывает спазм мышц тела. + по тесту есть субклинически выраженная депрессия. В таких случаях можно использовать любой противотревожный препарат ситуационно, например, атаракс или тералиджен 1/2-1т. Далее обратиться к доказательному неврологу или психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин)
Спазмы мышц под ребрами
5 ответовЗдравствуйте.Мне 62 года, вес 60 кг.рост 158 см. Остеохондроз,хронический бронхит. Очень эмоциональна,плохо переношу зиму,(завидую медведям, которые спят зимой)) . Около недели назад заметила незначительное подергивание мышц в правой подреберной области, затрагивая...
Здравствуйте. Такие подергивания могут быть на фоне длительных вынужденных положений тела, повышенной тревожности, нарушении электролитного баланса. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, электролиты крови (магний, кальций, калий). Обратитесь очно к неврологу для осмотра, при необходимости назначат дополнительные обследования. Можно пропить противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц. + Миорелаксант для снятия мышечного спазма сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность, тонус
11 ответовДобрый день. Беременность 19 недель. Так получилось, что пришлось понервничать, испугалась. Утром следующего дня, когда легла на спину, показалось, что живот как будто стал тверже, немного прихватил. Прошло сразу же практически, болей никаких не было, прошло больше суток,...
Добрый вечер! Матка может иногда приходить в тонус и это норма, не переживайте
Тонус матки
1 ответЗдравствуйте. У меня 33недели беременности, всю беременность был тонус. Ношу бандаж, пью Магне б6, ношпа,утрожестан, свечи с папаверином, ничего не помогает. Легла в стационар, думала, что помогут, но капельницы гинипрал помогают только во время самой капельницы , иногда даже...
Здравствуйте! Вся Вами перечисленная терапия применяется для снижения тонуса матки! Есть категория беременных женщин, которые не реагируют на данную терапию, имеют повышенную возбудимость матки, вот так протекает данная беременность! Обязательно ношение бандажа! МАГНЕ В6 продолжить! Контроль стула, не допускать запоров! Вы сможете доносить до доношенного срока, главное постараться не нервничать! Вы уже перешагнули рубеж 30 недель, а это огромное достижение! Можно начать прием валерианы по 2 Тб*3 раза в день, нужно немного успокоиться! Все хорошо! Я уверена вы доносите до доношенного срока гестации!
Беременность и тонус
6 ответовБеременность 34 недели. Принимаю утрожестан 200 три раза, витамины. Неделю назад лежала на сохранении. Поступила с тонусом, но там ничего не давали, ктг было в норме. Анализы и узи тоже. Неделю как дома, и опять появился этот тонус, очень боюсь раньше родить срока. И в...
Здравствуйте. Шейка в норме? Если гипертонус не приводит к укорочению шейки и ее структурным изменениям, то он не опасен. Это схватки Брекстона-Хикса, они готовят миометрия к родам, но не ускоряют их наступление
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонус при беременности
5 ответовБеременность срок 15 недель и 5 дней. Ночами ощущаю и просыпаюсь от того, что живот твердеет, замечаю это когда сплю на спине. Болей нету. Только дискомфорт и тревожность.В течении дня не ощущается, работа сидячая. Пью магний, и фемибион. Беременность вторая, в первую был...
Здравствуйте! Матка- мышечный тонус и в норме может эпизодически приходить в тонус. Тем более при сне на спине. Меняйте положение на бок. Если это ощущение преходящее- можно ничего не делать.