Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Средства для волос в беременность
10 ответовБеременность 8 недель. Мою голову раза два в неделю. После мытья всегда использую маску, спрей кератиновый и масло. Состав продуктов прикрепила. Подскажите, могла ли я нанести вред плоду и можно ли продолжать использование продуктов?
Да, можно их использовать тоже
Как правильно принимать БАДы
1 ответЗдравствуйте Я принимаю всё вместе коллаген, витамин С ,магний и омега-3 это всё БАДы можно ли так принимать или это навредит здоровью?
Здравствуйте. Совместный прием указанных вами препаратов допустим. Коллаген принимайте с витамином С, а магний и омега 3 в другое время после еды. Противопоказаний для совместного приема нет.
Холестерин
9 ответовДобрый день сдал анализ на холестерин, показатели все отклонены от нормы, месяц пью омега 3. Диету особо не держу. Скажите пожалуйста что делать
Здравствуйте Алексей !Какие у вас хронические заболевания?Инфаркты ?Инсульты?Сахарный диабет ?Мерцательная аритмия ??Узи обп не проходили ?Повышение холестерина скорее у вас семейное .В сосудах шеи бляшки нет ,поэтому строго соблюдайте диету ,если это не поможет,скорее статины нужно рассмотреть .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста, как правильно и можно ли совместно принимать следующие витамины : железо в табл ,омега 3 ,магний ,витамин д 3+к2, витамины гр.В?
Светлана, здравствуйте. Рекомендации по приему данных веществ: Железо: Принимать отдельно от Омега-3, желательно натощак или с витамином С. Остальные перечисленные компоненты можно и нужно принимать вместе, так как они не конфликтуют, а усиливают действие друг друга, особенно в контексте здоровья костной и сердечно-сосудистой систем. Часто D3 и K2 уже идут в комплексе с Омега-3, что удобно для приёма. Принимать данные препараты необходимо только при наличии их дефицита или низкого уровня в организме. Здоровья Вам 🙏
Прием витаминов
1 ответДобрый день . подскажите как правильно принимать и сочетать следующие витамины: д3 и к2, Сорбифер, омега 3, куркумин, дибикор и коэнзимные витамины группы В?
Добрый день! 1. Витамины Д3 и К2 принимать вместе, так как они синергичны: Д3 усиливает всасывание кальция, а K2 направляет его в кости, предотвращая отложение в сосудах. Принимать во время еды с жирами. 2. Сорбифер принимать натощак — за 30–60 минут до еды, запивать водой или соком (витамин C улучшает всасывание). Не запивать молоком, чаем, кофе. Если возникает раздражение желудка, можно принимать после еды. 3. Омега 3 принимать через 30 минут после еды, не разжёвывая, запивая водой. Не сочетать с железом. Хорошо сочетается с витаминами K, группы B. 4. Куркумин можно сочетать с Д3. 5. Дибикор принимать за 20 минут до еды. 6. Коэнзимные витамины группы В принимать утром, так как они способствуют выработке энергии. Витамин B1 лучше усваивается отдельно, а витамины B12, B5 и B9 хорошо совместимы. Избегать одновременного приёма с витамином C, так как C может разрушать B12.
Как правильно принимать витамины
2 ответаПодскажите как правильно совместить эти витамины (омега 3, L-карнитин, железо +, селен и триптофан) чтобы все усвоилось хорошо? Можно ли пить разом все?
Здравствуйте, можно пить все вместе, в первую половину дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка экг
12 ответовДобрый день . Пожалуйста расшифруйте. кардиограмму мужа. Из препаратов муж принимает постоянно эдарби кло 40 мг 1/2 таблетки, Кардиомагнил 75 мг, омега 3 .
Показатели оптимальные, терапия эффективная. Рекомендую планово выполнить Узи сердца для оценки структурных показателей, если не проходили. Также планово проверить липидограмму крови . Здоровья Вам и Вашему мужу!
Совместимость витаминов
4 ответаДобрый день. Хочу начать принимать витамины группы В и Омега 3-6-9. Можно ли принимать их вместе и как лучше всего принимать?
Надежда, витамины группы B и омега-3-6-9 отлично сочетаются между собой и даже оказывают синергическое действие на организм. Вы можете принимать их одновременно, но есть несколько нюансов: 1. Время приема. Витамины группы B лучше принимать утром или днем, так как они обладают тонизирующим эффектом и могут нарушать сон. Омега-3-6-9 можно пить в любое время дня, но лучше во время еды. 2. Дозировка. Обычно рекомендуют принимать витамины группы B в дозе 50-100 мг в сутки, омега-3-6-9 - 1-2 капсулы в день. Но оптимальную дозу должен подобрать врач с учетом ваших индивидуальных потребностей. 3. Длительность приема. Курс приема витаминов B обычно составляет 1-2 месяца, омега-3-6-9 можно принимать длительно (3-6 месяцев). Но 1-2 раза в год делайте перерыв на 1-2 месяца. 4. Форма выпуска. Витамины группы B выпускают в таблетках, капсулах, ампулах. Удобнее принимать таблетки или капсулы. Омега-3-6-9 обычно производят в капсулах, их нужно глотать целиком, не разжевывая. 5. Побочные эффекты. И витамины B, и омега-3-6-9 обычно хорошо переносятся. Но в редких случаях возможны диспепсия, аллергия. При появлении побочных реакций прием нужно прекратить и сообщить врачу. 6. Противопоказания. Не рекомендуется принимать эти добавки при индивидуальной непереносимости компонентов, некоторых заболеваниях печени и почек, в 1-м триместре беременности. Перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни не менее важны, чем прием витаминов. Но при дефиците полезных веществ, высоких нагрузках, стрессах витамины B и омега-3-6-9 могут стать хорошим дополнением к вашему рациону. Главное - принимать их грамотно и под контролем врача. Будьте здоровы!
Витамины новорожденным
16 ответовКакие витамины можно давать новорожденному с рождения? Д, омега 3, кальций, магний и тд. Какие производители. Ребёнок на смеси нан тройной комфорт. Спасибо............................................
Здравствуйте. А какой возраст малыша?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кавалер Кинг чарльз спаниель
10 ответовДобрый день! У нас через две недели появится щенок кавалер Кинг чарльз , ему сейчас 3 месяца. Заводчица все время на связи ( пока) , но я бы хотела услышать рекомендации ветеринаров: 1. Чем , как и в какой дозировке обрабатывать щенка от клещей, блох, сердечных паразитов ....
Здравствуйте. Профилактические обработки от гельминтов проводят препаратами широкого спектра действия, например мильбемакс, милпразон, каждые три месяца. От блох и других эктопаразитов наиболее эффективны препараты симпарика и бравекто. Дозы препаратов зависят от веса питомца. Регулярные обработки глаз и ушей при отсутствии проблем не требуются, у здоровых животных выделения не значительные и не вызывают дискомфорта. Кормление подбирается индивидуально, в зависимости от индивидуальной реакции на корм. Универсальных кормов подходящих абсолютно всем животным,к сожалению, не существует, даже самый качественный корм может не подойти конкретному организму. Как правило щенков переводят на взрослый рацион того же производителя, с возраста 10-12 месяцев. Смена корма может требоваться, если есть признаки , что корм не подходит - аллергические реакции, проблемы со стулом, набором веса. Если корм подходит, питомец растет и развивается хорошо- менять корм нет необходимости. При кормлении готовыми кормами дополнительно давать натуральные продукты не рекомендуется, смешанное кормление увеличивает риск возникновения пищеварительных нарушений и аллергических реакций. Так же при кормлении полнорационные и кормами по возрасту не требуются дополнительные витаминно- минеральные добавки. Посетить ветеринара стоит после приобретения питомца, что бы объективно оценить его состояние для исключения возможных признаков патологий. Далее при отсутствии проблем достаточно профилактических осмотров один раз в год.