Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуй.
То, что ты чувствуешь — абсолютно нормально. Такие ситуации могут вызывать смущение, стыд и тревогу, особенно в твоём возрасте. Твои эмоции важны, и ты имеешь право на личное пространство.
Что можно сделать:
1. Поговори с тем, кому доверяешь — мамой, папой, старшей сестрой или школьным психологом. Объясни, что тебе некомфортно, и попроси помочь установить чёткие границы (например, стук в дверь перед входом в ванную).
2. Напомни дедушке (через родителей), что дверь в ванную нужно закрывать и стучать. Это не обвинение, а просьба о уважении твоего личного пространства.
3. Не вини себя. Это была случайность, а не твоя ошибка.
Если тревога не проходит, попробуй написать о своих чувствах в дневнике или нарисуй их. Ты сильнее, чем кажется, и всё наладится.
Ты не одна. 💙
Здравствуйте, Ева. Я бы добавила в вашу терапия с противовоспалительной целью Ибупрофен или Нимесил по 1 таблетке (1 пакетику) 2 раза в день на три дня с учетом выраженных болей. Во всем остальном назначения вам написали хорошие. Эффективность терапии оценивается в течение 3 дней.
Юлия , здравствуйте!
По описаною ничего критически опасного - нет
🔹очаги глиоза появляются на месте небольших повреждений , часто связанных с мелкими сосудами . Такие очаги находят у очень многих людей, особенно с мигренями или колебаниями давления. Сами по себе они не опасны и не являются признаком опухоли
🔹 киста гипофиза - это небольшой пузырек с жидкостью размером 8 мм. Однородной жидкостной структуры , с четкими и ровными контурами, что говорит в пользу доброкачественного характера . Гипофиз отвечает за гормоны , поэтому нужно проверить , не влияет ли эта киста на их выработку. Именно для этого было рекомендовано в заключении
🔹полипы в пазухе - это доброкачественные наросты на слизистой оболочке в пазухе носа ( в правой верхнечелюстной ). Проблемы с пазухами - это одна из самых распространенных причин тупых , ноющих головных болей
Помимо невролога может быть полезна консультация эдокринолога , а также лор - врача из-за полипов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мужа беспокоит постоянная тошнота, горечь во рту, вздутие живота. Какие нужно сдать анализы, чтобы прийти ко врачу уже с готовыми анализами?
Здравствуйте, рекомендовано дообследование:
- узи органов брюшной полости
- биохимический анализ крови: алт, аст, о. билирубин, прямой билирубин, ггт, щф, амилаза, с реактивный белок
- общий анализ крови
- дыхательный водородно метановый тест с лактулозой на сибр
- кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
Доброе утро .посмотрите пожалуйста анализы,что можно предпринять для улучшения состояния,почему повышен холестерон ,давление в норме,но слабость и апатия ко всему.
Здравствуйте!
В анализе снижен витамин Д
Для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно
Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 1 мес, далее по 4 капли длительно
Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры: жирная рыба (лосось, скумбрия, печень трески), молочные продукты (йогурт, сыр) — это улучшает усвоение
🔸В представленной липидограмме - повышение так называемого «плохого» холестерина ЛПНП
Повышенные ЛПНП могут откладываться на стенках сосудов и со временем формировать атеросклеротические бляшки, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Чтобы оценить состояние сосудов, при повышенном ЛПНП обычно рекомендуют УЗДГ БЦА
В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды
Важно:
▪️ограничение колбас, простых углеводов
▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки
▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр
▪️ активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед
🔹При ОТСУТСТВИИ атеросклероза на УЗДГ БЦА рекомендуют повторное УЗИ через 3 года, контроль липидограммы 1 раз в год.
🔸 уровень ферритина ных пределах нормы, что обычно говорит о достаточном запасе железа
🔸 гормоны щитовидной железы в пределах референса
Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Скажите, цикл в норме? Тревога по поводу состояния здоровья или по бытовым моментам? Как давно возникли жалобы?
Добрый день! Делала эндоскопию желудка. Можно пояснить результаты обследования? Особенно результаты цитологического исследования: «Слизь ++ Hp - Лейкоциты дегенер. +- »? Нужно ли идти ко врачу?
Спасибо.
1. эзомепразол - нексиум- 20 мг 1 разв день перед завтраком за 30 мин-3 нед
2. де-нол( с него черный стул) 2 таб 2 раза в день за 1 час до еды- до 4 нед
После этого- если нет аллергии на травы- иберогаст 20 кап 3 раза в день на 1/4 ст воды -2 нед.Диету соблюдать 1 .
После курса с и берогастом- магнитотерапия на область эпигастрия
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте пожалуйста фемофлор. Знаю, что сейчас есть кандидоз, завтра иду ко врачу, но очень смущают другие показатели, т.к не понимаю как их интерпретировать
Здравствуйте, рекомендуется в таких случаях проведение узи, оценить яичники и эндометрий. Исключить патологию эндометрия ( полип или гиперплазию), или эндометриоз
Изменение настроения можно дать связано с овуляцией
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Каждое утро принимаю ко перинева 2,5 + 8. Это максимальная доза. Сегодня по случайности приняла таблетку два раза. Что делать в данной ситуации?
Светлана Владимировна, добрый вечер! Как вы себя сейчас чувствуете?
Данная дозировка не является токсичной, поэтому с большой долей вероятности никаких симптомов, кроме пониженного давления, не вызовет.
С уважением, врач общей практики, диетолог сервиса "СпросиВрача" Третьякова Анна Сергеевна.