Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег при тромбозе
12 ответовДобрый день, доктор подскажите пожалуйста, на сколько опасно бег (на 1000 м.) и тромбоз глубоких вен Нижних конечностей. Чтобы было понятно, нужно сдавать спорт 1000 м. На время, стоит ли рисковать или оставить эту затею.
Нужно повторить ЦДС вен нижних конечностей. Если признаков свежего тромбоза нет, а старые тромбы реканализованы, можете заниматься бегом. Желательно при нагрузках использовать чулки 2 класса компрессии.
Боль в коленном суставе
9 ответовБоль стреляющая в колене Сильно болит ночью и при ходьбе Уже на протяжении 5 лет Сегодня сделала МРТ ДАННЫЕ скину сюда Я занимаюсь в спорт зале Очень не хочется бросать зал Прошу консультацию и лечение
Здравствуйте.На основании данных жалоб и результатов Мрт отмечается повреждение заднего рога медиального мениска 3а,что означает, что произошел разрыв хряща с выходом на суставную поверхность.Учитывая 5-летний срок, сильные боли и ночные прострелы разрыв перешел в хроническую форму. Занятия в зале придется серьезно скорректировать под контролем травматолога-ортопеда.Разрывы 3 ст.часто требуют хирургического вмешательства, особенно при блокаде сустава или сильной боли. Основные пути решения-1) Оперативное лечение,малоинвазивная артроскопическая операция. Это золотой стандарт.Проводятся микропроколы, через которые хирург либо сшивает мениск (если позволяет зона кровоснабжения) либо иссекает оторвавшийся лоскут. Это убирает механическую причину боли и выпота.2)Консервативное лечение, включает медикаментозную терапию для снятия воспаления (бурсит, синовит) и физиотерапию. Применяется - если нет механической блокировки сустава, однако при застарелых разрывах помогает не всегда.Что делать с залом сейчас- Полный запрет ! Упражнения с осевой нагрузкой на колени (приседания, становая тяга, бег, прыжки, выпады, разгибания ног сидя).Что можно-Плавание (кролем без резких толчков ногами)велотренажер с легким сопротивлением, верхняя тяга, жим лежа.Целесообразно записаться на очную консультацию к спортивному травматологу с диском МРТ (врачу нужно будет оценить снимки лично, а не только текст)Для снятия сильного болевого синдрома и воспаления сустава врач может назначить нпвс или внутрисуставные инъекции, ограничить нагрузку на сустав, носить ортез ср.ст.фиксации. Для укрепления мышц бедра (стабилизации колена) желательна ЛФК под контролем реабилитолога. Потребуется освоить изометрические упражнения.Всего самого наилучшего !
Не добор веса
1 ответРебёнку 7 лет, рост 122.,вес 21 кг. Плоско вальгусная стопа. Тело сложение очень худое. Ребёнок подвижный, занимается плаванием, так как детский ортопед посоветовал отдать в спорт. Стоить ли мне бить тревогу по поводу веса?
Здравствуйте, здесь детских диетологов нет (насколько мне известно). Центильные таблицы по росту-весу - у педиатров или детских эндокринологов. У них можно уточнить ваш вопрос.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит
3 ответаПосле беременности резко набрала 17 кг, всю беременность был токсикоз, за беременность прибавка 5 кг, после родов вес был меньше изначального. Питаться стараюсь правильно, спорт зал 3 раза в неделю Есть ли отклонения в анализа?
Добрый день! Возможна инсулинорезистентность (высокий инсулин). Индекс HOMA-IR: 4.4 (повышен, возможна инсулинорезистентность) Индекс Caro: 0.20 (понижен, что также может указывать на инсулинорезистентность). Рекомендую проконсультироваться с врачом-эндокринологом очно. Может назначить глюкозотолерантный тест. В остальном отклонения требуют уточнения: Пролактин - пожалуйста, уточните норму в данной лаборатории (обрезан снимок). Кортизол: 470 уточните норму, если повышен, то возможен синдром Иценко-Кушинга или из-за употребление гормональных препаратов. Остальные отклонения не имеют клинического значения: АТ-ТПО: 3 (< 35) – в норме. Исключает аутоиммунный тиреоидит. С-пептид: 6,0 (в пределах нормы). Оценивает секрецию инсулина. Биохимия крови Глюкоза: 4,4 (норма). Холестерин общий: 5,41 (повышен незначительно). Триглицериды: 0,65 (норма). ЛПВП: 1,17 (норма). АСТ : 19 (норма). АЛТ : 14 (немного снижено, клинического значения не имеет). Общий белок: 64,32 (на границе нормы) Мочевина, креатинин: в норме. Функция почек не нарушена. Мочевая кислота: 241,8 (норма). Железо сывороточное: 16,65 (норма). Альбумин: 49,6 (норма). Кальций: 2,19 (норма). Магний: 0,79 (норма). Индекс атерогенности: 2,74 (в норме)
Исследование КТ
40 ответовЗдравствуйте прошу вас исследовать КТ видны серьёзные нарушения никакой одышки и тд нет занимаюсь спортом время от времени покуриваю до 5 сигарет в день . спорт 4 раза в неделю плюс зал и тд . Очень переживаю.
Сергей, здравствуйте!! Ознакомилась с результатами исследования. В данном случае критических отклонений нет. Единственное что есть незначительные изменения которые возможно связаны с курением. Рекомендую отказ от курения
Какой препарат лучше
1 ответЗдравствуйте , мне 15 лет вес 50 рост 160 , хочу похудеть , но самостоятельно не получается ( спорт не помогает снизить вес , занимаюсь уже 6 лет ) ; хочу поинтересоваться какой не сильно дорогой препарат лучше приобрести для снижения веса .
Здравствуйте, только решать с эндокринологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса
2 ответаЗдравствуйте, я очень быстро набираю вес, хотя ем очень мало и достаточно много двигаюсь. Раньше был очень худой. После похода в спорт зал( ходил года полтора) начал набирать в весе, сейчас уже 115 кг вешу
Здравствуйте. Пересчитывайте в приложении рацион. Если съедаете больше, чем тратите калорий, то и вес растет. Проверяйте щитовидную железу- ТТГ и т4 своб.
Разбор анализов
32 ответаДобрый день! Я чувствую себя отлично Решила сдать анализы, понять почему у меня с 15 лет целлюлит - ни спорт, ни пп, ни массажи не помогают И в итоге анализы плохие Что мне делать? Подскажите, пожалуйста
Здравствуйте! Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Все что ниже этих показателей.. считается железодефицитом. . Обычно врачи рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа. Например, тардиферон 80 мг по 1т 1 раз в день, 2 -3 месяца. Контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3 месячного курса Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками жетеза: субпродукты, красное мясо, мясо кролика. Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить( красное вино , крепкий черный чай, шоколад) В рацион рекомендуют добавить источники витамина С: морсы, апельсиновый , яблочный, так препараты железа усватваются лучше. Дополнительно обследования для выявления причин скрытого железодефицита:з ●Консультация гинеколога+ УЗ.И органов таза ●УЗИ брюшной полости и почек , ●сдать кал на скрытую кровь ●колоноскопия - при положительном результате анализа на скрытую кровь, ●ФГДС ●консультация проктолога при наличии геморроя или трещин Повышение прямого билирубина может быть связано с нарушениями желчнооттока. В таких случаях рекомендуют выполнить УЗИ органов брюшной полости.
Пропала эрекция
37 ответов2 года проблемы с эрекцией. С утра все в порядке. Даже мешает . Принимаю вертикальное положение и эрекция пропадает. Мне 58 лет. Диабета и варикоза нет. Тестостерон на нижнем уровне. Дурных привычек нет вообще. Спорт люблю.
Глубокая дорсальная артерия ближе к нижней границе - у Вас 0,3 мм. Пульсационный индекс должен быть выше 4, у Вас -2. Также показатель индекса резистентности. ПСС желательно, чтобы было выше 40.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Возможно ли занятия в спорт зале при кардии желудка? какие упражнения нужно исключить вообще. Так же могу ли я заниматься на велотренажере? и для набора мышечной массы пить гейнер. Рост 172 вес 62
Уточните диагноз. Такого диагноза не бывает.