Здравствуйте, начало беспокоить плохое самочувствие, упадок сил и выпадение волос. в том году так было, помогли капельницы железа после анализов (был низкий ферритин) после капельниц перестали выпадать волосы.
Летом этого года волосы снова начали сильно лезть, сдала анализы...

Здравствуйте!
Сами по себе антитела к ТПО и ТГ не влияют на самочувствие и качество жизни, если функция щитовидной железы не нарушена.
У вас ТТГ в норме (по нормам лаборатории), это основной показатель работы щитовидной железы, она отлично справляется. Пусть носительство антител вас не пугает, они обнаруживаются у многих людей и это не значит, что обязательно разовьется аутоиммунный тиреоидит с гипотиреозом.
Контроль ТТГ рекомендуется проводить 1 раз в год.
Витамин Д в крови снижен (дефицит), в таких случаях обычно назначаются лечебные дозы: аквадетрим/вигантол по 7000 МЕ (14 капель) ежедневно в течение 8 недель, затем контроль витамина Д в крови, если результат в норме, то переход на профилактическую дозу 2000 МЕ в сутки.
Обращает на себя внимание низкий уровень Ферритина. Если плохо переносите таблетированные формы железа, то капельницы железа рекомендуется повторить.
Раз железодефицит является хроническим, то важно исключить факторы потери железа, например, обильные менструации, геморрой, язвы ЖКТ, а также нарушение всасывания, недостаток железа в потребляемых продуктах.
Старайтесь увеличить в рационе (в разумных пределах) количество красного мяса, говяжьей печени, морепродуктов, бобовых. Для улучшения всасывание желательно потреблять продукты, богатые витамином С (фрукты, овощи, натуральные соки).