Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
1 ответЗдравствуйте. Мне 34, сдала кровь, пришли результаты Глюкоза 5.51 Холестерин общий 6.59 ЛПНП 4.45 Из вредных привычек постоянная тяга к сладкому, при этом чай/кофе категорически без сахара, вейп. Что с этим делать?
Здравствуйте, повышение холестерина, может говорить о потреблении продуктов богатыми холестерином, медикаментозной коррекции это не требует, важно следить за питанием, отказ от курения, регулярные физические нагрузки, уменьшить потребление продуктов богатыми холестерином добавить в рацион больше фруктов и овощей. Медикаментозное лечение назначается при высоком сердечно сосудистом риске(например при таких заболеваниях как гипертоническая болезнь, сахарный диабет, бляшки в сосудах, вызывающие стеноз)
Холестерин
13 ответовДоброе утро! Подскажите , как понизить холестерин без статинов. Сопутств. -гипотериоз,гиперт. 2-й степени, рост 170, вес 95, 52 года. Уровень атерогенности -5, 4.Триглиц-2, 48; ЛПВП-0, 88; ЛПНП-4, 38.
Нужно регулярно ( 1 раз в 3-4 месяца ) контролировать гормоны щитовидной железы и тем самым лечить гипотиреоз. Леченный гипотиреоз- это залог , что холестерин обязательно нормализуется. Средиземноморская диета обязательно!!! И нужно сделать уздг сосудов шеи для оценки состояния сосудов, исключения гемодинамически значимых атеросклеротических бляшек!!!
Холестерин
18 ответовХолестерин повышен 6,55 ммоль/л, что нужно делать, чтобы его понизить, что принимать? И нужно ли его понижать? Какие заболевания влечет за собой высокий показатель холестерина? Нужно ли сдавать ещё какие-то анализы?
Здравствуйте, сколько ЛПВП и ЛПНП? Нужно сдавать липидный профиль. Делать уздг сосудов шеи, узи внутренних органов. Из рациона убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Если лишний вес – снижать. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи. Контроль липидного профиля через 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
16 ответовБолела короновирусом в декабре, в апреле выявила повышенный холестерин, пила месяц омегу, армолипид, урсосан, диета, подвижность. Вроде снизился, что делать дальше. Сосуды чистые , сделала экг с нагрузкой , ОАК прикладываю повышены нейтрофилы, опасно ли.
Если есть положительная динамика по сравнению с предыдущим ОАК, то просто повторите анализ через 2 недели. Если уровень нейтрофилов не нормализуется, то лучше проконсультироваться с ЛОРом, нет ли хр. тонзилита, синусита. После ковида снижается иммунитет и могут обострятся хронические инфекции. За холестерином следить нужно, делайте анализ раз в год и про диету не забывайте, а лечение сейчас не требуется.
Холестерин
1 ответСильно повышен холестерин(8,26). За год похудела на 5 кг. Рост 156,вес 48 кг. Слабость. Подскажите, пожалуйста, что делать? К какому доктору обратиться? Стоит ли пить статины, не выяснив причину повышенного холестерина?
Здравствуйте. Сначала нужно дообследоваться, для этого посетить участкового терапевта. Флюорография в течение 1 года, сдать анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови: алт, аст, билир общ, билир прям, креат, мочев, сах, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ПТИ, фибриноген. Общий анализ мочи ЭКГ Посетить гинеколого, а лучше (гинеколог-эндокринолог), возможны климактерические изменения. Проконсультируетесь по поводу необходимости заместительной гормональной терапии (с гинекологом-эндокринологом). Дополнительное обследование гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный. Сначала обследуетесь, исключаете заболевания печени, определиться с возможными причинами снижения массы тела. Далее препараты снижающие уровень холестерина.
Что делать , когда повышен холестерин
10 ответовСдала холестерин, показатели повышены. Холестерин 6,56 Холестерин-ЛПВП 1,22 Холестерин-ЛПНП (по Фридвальду) 4,95 Холестерин не-ЛПВП 5,34. Что делать в такой ситуации ?
Добрый вечер, Алена По данным анализов небольшое повышение общего холестерина засчет плохого ЛПНП . В таком случае для определения дальнейшей тактике лечения необходимо сделать 2 важных обследования . 1. Узи органов брюшной полости, для исключения нарушения оттока желчи , одна из причин повышения холестерина и тогда нужно нормализовать отток курсом препаратов 2. Уздг БЦА (сосудов шеи), чтобы исключить атеросклероз и бляшки Антиретровирусная терапия в данном случае не при чем ! Обязательно нужно соблюдать диету с ограничением продуктов животного происхождения. Вот ссылка на подробную диету : https://gastroe.ru/poleznaya-informatsya/diety/dieta-pri-povyshenii-holesterina/?ysclid=m75bz8ksre928454931 Рада помочь , обращайтесь С Уважением, врач высшей категории Кандидат медицинских наук Г Санкт Петербург
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
12 ответовСделала развернутый анализ на холестерин , все показатели не в норме. Что делать ?
Ирина, здравствуйте Не было ли приёма алкоголя или жареной/жирной пищи за несколько дней до сдачи анализа? Если рассматривать комплекс мероприятий по снижению холестерина и ЛПНП, то это выглядит примерно так: Диета: •Увеличение потребления растворимой клетчатки (овсянка, бобовые, фасоль, яблоки, цитрусовые). •Употребление жирной рыбы (лосось, сардины) до 3 раз в неделю, оливковое масло, авокадо, орехи (миндаль, грецкие). •Ежедневно есть 200–400 г некрахмалистых овощей (белокочанная капуста, брокколи, шпинат). •Ограничение копчёностей, сладостей, транс-жиров и насыщенных жиров. Умеренные нагрузки (быстрая ходьба, плавание, йога) не менее 30 минут в день 5 дней в неделю помогают повышать «хороший» холестерин (ЛПВП). Нормализация индекса массы тела существенно снижает уровень «плохого» холестерина. Отказ от курения, если есть эта привычка, повышает уровень ЛПВП и улучшает липидный профиль. Также рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи для исключения наличия в них атеросклеротических бляшек.
Холестерин повышен
1 ответЗдравствуйте холестерин 6.58 Чувствуется сонливость.. Сдала кровь, только он повышен, глюкоза 4.14
Здравствуйте. Повышен общий холестерин. Рекомендуется в таких ситуациях сдать на его фракции- ЛПНП,ЛПВП, триглицериды+ УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек ,УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 3 -6 месяца. Сонливость, чаще всего, может быть связана с дефицитом витамина Д, уровня ферритина ( депо железа). Для уточнения рекомендуют проверить данные показатели, норма ферритина не менее 40
Высокий холестерин
9 ответовПроконсультируйте по поводу результатов анализов. А именно интересует холестерин, Гаммаглутаминтрансфераза, Кальций ионизированный.
Так же причиной головной боли и головокружения может быть мышечно-тонический синдром на фоне дегенератовно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника (остеохондроз). Боль в шейном отделе не беспокоит? Спазмированнные мышцы защемляют нервные волокна, сосуды, которые идут по позвоночному каналу в головной мозг. При остеохондрозе шейного отдела меняется ход сосудов, они становятся извилистыми, суженными. Ухудшается кровоснабжение головного мозга. А если имеется повышенный холестерин и атеросклероз, то это усугубляет ситуацию. В таком случае рекомендуется консультация врача невролога, выполнить рентген/МРТ шейного отдела позвоночника, УЗДГ БЦА (сосудов шеи). УЗДГ БЦА поможет оценить не только наличие или отсутствие атеросклероза, но и оценить ход сосудов (исключить сужение или нарушение хода сосудов шеи, которые идут по позвоночному каналу в головной мозг).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Завышен холестерин
1 ответСильно повышен общий холестерин 10,4 и ЛПНП 5,63, триглицериды 1,40 ЛПВП 0,95
Екатерина, добрый день! В липидограмме повышен уровень общего холестерина, который представлен «плохим» холестерином — ЛПНП, а «хороший» холестерин — ЛПВП — наоборот, понижен. Рекомендую вам для начала сделать УЗИ БЦС ( УЗИ сосудов головы и шеи). Его мы делаем для исключения наличия атеросклеротических бляшек и стеноза ( сужения) сосудов. При наличии бляшек начинаем прием статинов. Они останавливают рост бляшек , снижают риски образования тромбов , а также уменьшают выработку холестерина в печени. Также советую продержаться средиземноморской диеты. Ее основные положения: ✅ питание в основном растительными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи. ✅Зацмена насыщенных жиров (животных) ненасыщенными, «здоровыми» жирами, такими как оливковое масло. ✅Использование трав и специй вместо соли для придания вкуса блюдам. ✅Ограничение потребления красного мяса (не чаще нескольких раз в месяц) ✅Включение в рацион рыбы, морепродуктов и птицы не реже двух раз в неделю. Данная диета помогает не только поддерживать вес тела, но и улучшает уровень глюкозы крови, снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий