Что вас беспокоит?
Холестерин
Доброе утро! Подскажите , как понизить холестерин без статинов. Сопутств. -гипотериоз,гиперт. 2-й степени, рост 170, вес 95, 52 года. Уровень атерогенности -5, 4.Триглиц-2, 48; ЛПВП-0, 88; ЛПНП-4, 38.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Омега 3 1000 мг 2 раза в сутки месяц ,затем перейти на 1000 мг в сутки + строгая диета с ограничением жирного,жареного ,копченого и соленого.
Также минимум сахара.
Снизить индекс массы тела, откорректировать гипотиреоз, исследовать желчевыделительную систкму и по необходимости провести желчегонную терапию.
Здравствуйте! Главное - это строгое поддержание гипохолестериновой диеты ( посмотрите в интернете меню средиземноморской диеты ) + можно принимать Омега 3 по 1 капсуле 3 раза в день 1 месяц и витамин Д, например Аквадетрим в профилактической дозировке 2000 МЕ (4 капли) в сутки. Через 3 месяца пересдать липидограмму для контроля.
А где это с ограничением углеводов, + ограничение холестерин содержащих продуктов длительного. К
Ирина, здравствуйте! Вам нужно ограничить употребление животных жиров до 1\3 рациона, к животным жирам относятся кроме мяса и сала, и сливки, и творог, и сметана, и сыры. По возможности увеличить в рационе количество овощей, фруктов, морепродуктов. Кроме этого добавить при ем омега-3а по 1000 мг 2 раза в день - во время еды + двигательная активность - пешая ходьба до 5 км в день и плавание 2-3 раза в неделю. Здоровья Вам!
Сергей, спасибо и удачи Вам!
Здравствуйте. В данном случае гипотиреоз- это причина повышения холестерина. Нужно подобрать оптимальную терапию ( гормоны) у эндокринолога, нормализовать гормональный фон щитовидной железы и уровень холестерина нормализуется .
Напишите, пожалуйста, показатель общего холестерина.
Вы принимаете препарат для лечения гипотиреоза???
Для исключения патологии желчевыводящей системы нужно сделать узи брюшной полости.
Юлия, я принимала аутерокс , в дозировке 50, два дня как перешла на 75 ; Общий холестерин 6, 2. Но в настоящее время я проходила лечение след. препаратами-мовалис, дексаметазон, сирдалуд, аркоксия. (грыжа позвоночника). До этого холестерин был более менее в норме, а последние показатели просто шокировали. От давления принимаю лозап , но оно меня не сильно беспокоит
Принятый ответ
Нужно регулярно ( 1 раз в 3-4 месяца ) контролировать гормоны щитовидной железы и тем самым лечить гипотиреоз. Леченный гипотиреоз- это залог , что холестерин обязательно нормализуется.
Средиземноморская диета обязательно!!!
И нужно сделать уздг сосудов шеи для оценки состояния сосудов, исключения гемодинамически значимых атеросклеротических бляшек!!!
Юлия, узи сосудов делала, пока чисто. Вот и боюсь запустить. Спасибо!
Главное - лечите гипотиреоз и с холестерином будет все в порядке!!!
Здоровья Вам крепкого!!!
Здравствуйте.
Строгая диета с ограничением жирного, жареного, фастфуда, углеводов.
Приём омега 3 1000*2 раза в день
Компенсация гипертонии и гипотиреоза, проверить желчевыводящую систему.
Всего доброго вам!
Илона, желчный удален, страдаю запорами
Похожие вопросы по теме
- 26 Апреля 202414 ответов
- 27 Июня 202448 ответов
- 4 Сентября 202513 ответов
- 12 Марта 3 ответа