Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много нервничаю
1 ответПонимаю что нельзя , но влюбилась ! Он старше на год , сначала он бесил и когда не видела его начинала искать, хоть бесил хотелось чтоб он всегда был рядом - а теперь хочу от всего убежать заорать , рассказать как все плохо на сердце - но не понимают . Боль превращает меня...
Здравствуйте, Алёна. Понимаю, как вам непросто. Попробуйте переключится на спорт, работу, учёбу, интересные занятия, хобби. Попейте Новопассит, Персен, МагнеВ6 форте курсами. Расскажите о своих чувствах молодому человеку. Если нет взаимности, не настаивайте. Удачи вам.
Темные пятна на ногах
7 ответовДобрый вечер, 10 лет назад стали появляться странные темные пятна на ногах. Распространяются хаотично, ничего не болит. После бани или горячей ванны краснеют, и немного зудят. Этим летом появилось одно маленькое на лице. Кожа у меня смуглая, летом не загораю. Пугает мысль...
Анаргуль, здравствуйте! Высыпания эти сосудистого характера, похожи на проявления гемосидероза. Причина появления- возможно очаги хронической инфекции, перенесённые вирусные инфекции, эндокринные нарушения, прием некоторых групп лекарственных препаратов, инсоляция, физическое перенапряжение, венозный застой. Рекомендуется: Сделать УЗИ вен и артерий нижних конечностей. Сдать общий анализ крови, биохимию крови, СРБ, антистрептолизин, ревматоидный фактор, глюкозу, коагулограмму. К лечению: Цетрин по 1т 1р в день 10 дней. Аскорутин по 1т 3р в день 1 месяц. Акридерм 1:1 с Гепариновой мазью 2р в день 14 дней. Затем 14 дней перерыв, далее можно повторить курс. Диосмин по 1т утром натощак 2 месяца. Избегать чрезмерных нагрузок, переохлаждения, травмирования кожи нижних конечностей.
Не могу разобраться с собой
9 ответовЗдравствуйте. у меня такая проблема постоянно плохое настроение , часто стал уходить в себя, постоянно нервные срывы до слез. Перестал спать нормально максимум 4 часа за ноч. Ложусь спать с плохими мыслями просыпаюсь опять тоже самое состояние . Не могу завести семью. Не...
Андрей ,Добрый вечер! Вам надо обратиться к психиатру или невропатологу.Специалист после обследования ваших симптом,назначит лечебную терапию.Когда симптомы уйдут,вы сможете жить полноценной жизнью!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узнать мнение специалистов
26 ответовДобрый день! У меня онкофобия , окр Уже год пью антидепрессанты, решила начать работу с психологом , сегодня первая сессия))) Вопрос в другом.. я в принципе сижу дома, не работаю, и тут появилась мысль поступить заочно на психологию Учиться 3,5 года Как считаете, может ли...
Здравствуйте,ваши диагнозы никак не запрещают вам учиться и познавать,что-то новое,поэтому не вижу никакой проблемы ,что вы хотите познать новую профессию. К тому же это будет очень полезно и вы будете сами знать,как справляться с тревогой,навязчивыми мыслями и какими-то ритуалами. Думаю,что это очень полезно для вас.
Утомляемость
1 ответДобрый день. Последнее время ощущаю слабость в состояние, во время МЦ вообще нет сил. Сдала анализы на дефицит железа, итоги по анализу такие - гемоглобин 128.0, железо 33.2, ферритин 32.98, врач в поликлинике сказал что у меня по всем показателям норма и дал направление на...
Добрый вечер. Вы правы, что обратили внимание на такой показатель ферритина+учитвая клинические проявления ввиде слабости. Такой показатель ферритина находится не в критически низком уровне, а на нижней границы нормы. Обычно, при ферритине ниже 30-40 назначаются препараты железа. При нормальном уровне самого гемоглобина-такое может наблюдаться при латентной форме дефицита железа. +учитывая, что в МЦ женщины теряют до 15-30мг железа-то с Вашим ферритином, Вы можете еще больше ощущать слабость и быструю утомляемость (возникает усугубление в этот период). Эффективно было бы еще досдать: ОЖСС Витамн В9 Витамин В12. Насыщение трансферрина. При такой картине,обычно, рекомендуется, подключать препараты железа: Как Сорбифер Дурулес / Мальтоферпо 1 таб -1 р в день-курсом 3 мес. Принимаются препараты железа с утра, натощак и запиваются апельсиновым/яблочным соком для лучшего усвоения. Либо витамином С. Контрль ферритина через 1 мес. +скорректировать питание-в рацион вводить говядину, печень, гречку, гранатовый сок, апельсин, болгарский перец.
Страх паника
72 ответаСнова здравствуйте ,Совсем недавно общалась с вами психиатр назначил параксетин на дозе сначала четвертинка четыре дня ,затем пол таблетки 4 дня вообщем четвертинку выпила 4 дня ,сегодня вторую половинку выпила ,но вчера прилетело в голову мысль что у меня рак кости ппц...
Здравствуйте. Пароксетин - эффективный антидепрессант при тревожно-фобических расстройствах. Его минимальная рабочая дозировка - 20мг (1т), поэтому для получения эффекта нужно постепенно наращивать дозу. Для облегчения периода адаптации обычно рекомендуется использовать терапию прикрытия, например, бензодиазепиновые транквилизаторы. Они используются коротким курсом 2-3 недели на время адаптации организма к антидепрессанту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте!Был в запое 6 дней,в последний день выпил очень много водки,около 0.8 литра.Не пью 3 дня.Посещают страшные мысли,как будто сделал очень плохой поступок,представляю как будто это все наяву.Люди говорят,что ничего такого небыло.По ночам не сплю,кручу эту мысль...
Андрей, здравствуйте. У вас начинается синдром отмены, причем достаточно серьезный, с нарушением сна и уже с иллюзиями и с галлюцинациями. Очень высок риск начала белой горячки. Посмотрите мои видео канал на YouTube "Доктор Звягин" на эту тему. Там есть ответы на все ваши вопросы. https://youtu.be/gHOsAuSP5kE
Нет уверенности в себе
3 ответаЯ хочу быть блоггером и снимать разговорный сториз и прямые эфиры, быть свободной, но меня парит мысль что кто то из знакомых начнёт меня осуждать, и я начинаю за разных знакомых придумывать разные осуждения в свою сторону, при этом я понимаю что этот бред просто у меня в...
Здравствуйте, все блоггеры проходят через этот этап. Многих в начале осуждают. Ничего не нужно с этим делать. Нужно понять, что у вас есть цель, к которой вы идёте и идти. Блоггеры не только в начале пути сталкиваются с негативом, но и на протяжении всей своей деятельности. Кроме того, что вы будете снимать сторис, нужно понимать, что блоггерство требует вложения денег (на рекламу). Без этого оооочень трудно будет узнать людям о вас. Вы будете стоять на месте. Поэтому внимательно изучите эту тему.
Плохие мысли не дают покая
1 ответЗдравствуйте, у меня не давно умерла бабушка , еще не прошло 40 дней , после похорон какое то время было нормально, но потом началось , она умерла от рака в 85 лет. И меня стали посещать постоянно одна и та же мысль что у меня рак. Я не могу выбросить их из головы мне кажется...
Здравствуйте! Примите мои соболезнования! Вы описываете проявления канцерофобии (боязни заболеть раком). Если вы по природе своей мнительный человек, то настоятельно рекомендую вам в очном порядке посетить психотерапевта, обязательно в рамках КПТ. Обсудите с ним данную проблему! При необходимости врач выпишет определенные препараты. Подобные навязчивые мысли очень важно устранить на начальном этапе во избежание эскалации, ибо в будущем ситуация примет куда более серьезные обороты. ( возможно вы случайно продублировали вопрос )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте. Последние несколько дней меня мучает навязчивая мысль изнасиловать новорождённого котёнка пальцами или другими предметами. Я понимаю, что это не нормально, но мне прям очень хочется. Сама я уже 6 лет как мама и не могу понять откуда такие мысли. Почему меня это...
Здравствуйте. Навязчивые мысли могут встречаться в рамках обсессивно-компульсивного расстройства. Они противоречат внутренним убеждениям и моральным ценностям, поэтому доставляют такой значительный дискомфорт. Для верификации окончательного диагноза рекомендуется обращение к врачу-психиатру или психотерапевту. Для лечения подобных состояний используется либо медикаментозная терапия (в первую очередь - применение антидепрессанта из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина) , либо психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении в формате очных или онлайн сеансов.