Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарущение сна
3 ответаСплю по 2 раза за ночьь. От 40 минут до полтара часа. При выпивание снотворных препаратов сон не увеличиваеться, увеличиваетсья количество засыпаний. не 2 а допустим 4. Между ними интервал где то часа полтара может 3. Состояние щас спокойное. Снотворные не помогают. Только...
Здравствуйте, для улучшения состояния при выше описанных жалобах требуется пройти патопсихологическое обследование+обратиться очно к психотерапевту.
Плохой сон
1 ответДочке 1,8. Во время беременности ставили звур и гипоксию. Родилась легко и быстро, без патологий, но с маленьким весом, на 38 неделе, 8/9 апгар, 2430г, 49см. На нсг - незначительные расширения желудочков, с/а пространства и м/п борозды. В динамике уменьшались. Был...
Здравствуйте. 1.Самым информативным методом исследования является МРТ головного мозга. Но, с учетом возраста, исследование проводится строго по показаниям. У Вашего ребенка этих показаний нет. Можно провести УЗДГ БЦС для оценки кровотока и венозного оттока. При запрокидывании головы венозный отток может нарушаться 2. Редко, но бывает 3.Нет, старайтесь не идти на поводу у ребенка. Можно пройти курс лечения-эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц.
Нарушение сна
1 ответЗдраствуйте, проблема проявилась летом, не мог провалиться в сон, хотя тело отдыхало и когда наступало утро я чувствовал себя бодрым, но это очень сильно раздражает, лежишь всю ночь и не спишь, потом вроде более менее все успокоилось, и вот сейчас, у меня уходит на засыпание...
Здравствуйте. Пройдите исслдеование полисомнографию. При отсутствии других нарушений сна кроме инсомнии необходима конс. психолога когнитивно-поведенческой терапии для восстановления нормального сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Вопрос краткий, при приеме витамина Д, малышка 2,2 мес начинает плохо спать, ночные крики и пробуждения. Принимаем вигантол 2 капли. Если пропускаем, то сон улучшается. Может ли быть как-то связан прием витамина Д и нарушение сна?
Здравствуйте! Да, нарушение сна возможно во время приема витамина Д. В таких случаях обычно рекомендуют перейти на другие варианты витамина Д - Аквадетрим или детриферол. Дозировка с 1 года до 3 лет 1500МЕ (3 капли) ежедневно в первой половине дня.
Кровь с носа ,плохой сон
6 ответовЗдравствуйте. Не знаю к кому обратиться уже. Беспокоит кровь с носа внезапная ,проходит быстро . Была у лора ,пролечила нос ,обрабатывала олифрином ,мазала мазью ,но кровь все ровно идёт. Далее проблема плохого сна . Засыпаю быстро ,но каждую ночь просыпаюсь и иду в туалет...
Здравствуйте, Вваши результаты анализов в норме. По поводу нарушения сна рекомендую очно проконсультироваться с неврологом. Насчёт кровоточивости из носа вероятно слабая сосудистая стенка, рекомендую начать прием Аскорутин по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц. Здоровья Вам!
Здравствуйте. Ребенку 6 месяцев. С рождения спал хорошо и днем и ночью, но в 3 месяца все поменялось. Сначала испортился ночной сон, около 5 месяцев и дневной дал сбой. За одной более менее спокойной ночью, следует неделя почти бессонных ночей. Ночной сон суммарно чаще всего...
Здравствуйте. Педиатр смотрел ребенка,с животиком проблем нет? Рекомендую приобрести детскую магниевую соль для ванн (растворить по инструкции) и купать ребенка перед сном 3 раза в неделю на протяжении месяца. Магний хорошо проникает трансдермально и может улучшить сон. Пеленайте ручки ребенка на сон и фоном включайте белый шум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна в 10 месяцев
2 ответаДоброго дня! Дочке через пару дней 10 месяцев. Прорезались 4 верхних зуба, 2 нижних есть с 6 месяцев. Хронических заболеваний нет. Хотелось бы уточнить, нужно ли корректировать режим сна, так как с начала 9 месяцев он начал «плясать». До 9 месяцев 1 вб спокойно могла держать...
Здравствуйте. Режим для ребёнка 10 месяцев почти идеален, корректировать не нужно. Первый дневной сон короче из-за регресса сна в 9 месяцев + активное ползание, попытки ходьбы - мозг обрабатывает новые навыки. Капризы при укладывании и сопротивление - норма регресса, не недосып. Сокращать сон не рекомендую- недосып усилит капризы, ухудшит ночной сон. Регресс проходит обычно за 2-3недели, пока придерживайтесь текущего режима. Если первый сон совсем короткий менее 40 мин можно сдвинуть на 10 часов, но не убирайте. Бодрствование 3.20 верхняя граница. многовато, норма для 10 месяцев 2.45- 3.00, максимум 3,15. При увеличении ВБ ребенок перевозбуждается. кортизол поднимается, ребёнок засыпает с боем, сон короче и хуже. У вас сейчас идеально подъём в 7.00, первый сон 9.45 это ВБ 2.45, не увеличивайте. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте! У ребёнка плохой сон, сейчас немного стабилизируется сон, начали ходить в бассейн. После бассейна хорошо спит. Наш распорядок на данное время: 8.30 или 9.00 просыпается. Далее завтрак игры, либо едем на массаж/бассейн В 11.30 в 12.00 засыпает, если спит 2,5...
Здравствуйте, помню ваш вопрос, все хорошо по нсг и поза для сна тоже норма.
Плохой сон
4 ответаЗдравствуйте, с рождения у нас плохой сон плюс хр запор. Нам прописали эдас и магий б 6 , мы его пропили курс, но сон не улучшился. Что можно еще сделать. Ребенок просыпается за ночь по 3 раза в течении 2.3 лет. То есть с рождения
Здравствуйте. При нарушениях сна в этом возрасте могут быть эффективными приём дормикинда по 1 т 4 р в день-1 месяц Препарат деткам даётся в измельченном виде. При недостаточной эффективности может быть подключен мелатонин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
2 ответаДобрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон. Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном. Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном. Выбор из 2 этих препаратов. Также я распишу Вам правила для сна при тревоге: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца Всего Вам доброго!