Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
11 ответовВсе началось 3 года назад после того когда я пережила смерть мамы , развод с мужем все это в одно время. Прошел почти месяц и сомной случилось то что мне мешает полноцено жить. когда был первый приступ мне поставило невралгию назначили лечение но оно мне не помогала меня...
Здравствуйте! Пока вполне успешно можете использовать это ежевечерне месяц без пропусков https://youtu.be/nvq1T_sdaZM
Страх, тревога, ПА
13 ответовДобрый день! Расскажу немного свою историю, начиная с 2018 года у меня появились ПА, в первые разы это было на следующий день после употребления алкоголя, были страшные атаки я носилась по комнатам не понимая что мне делать, давило голову, нехватка кислорода, ощущение что...
Есть смысл пробовать. У вас новые обстоятельства в жизни, возможно дозировка перестала "держать". Повысить легче, чем перейти на новый препарат, не известно заранее, подойдет он или нет. К тому же так не делается, пробуется изначально максимально переносимая дозировка, потом уже аугментация или замена . (Аугментация это присоединение нейролептика или нормотимика) Когда вы начните заниматься психотерапией, можно будет ожидать более выраженного эффекта от лечения в целом.
ПА перед месячными
3 ответаЗдравствуйте был ПА с окончанием 15,17 июня. Очень хотим малыша. Но было это за 1 день до месячных. Цикл не регулярный . Последние месячные были в мае 18-21 число. Сейчас 7 дней задержки. Есть шанс быть беременной ?!
Анастасия, здравствуйте! Шанс забеременеть при описанной Вами ситуации, особеннно учитывая задержку, существует. Если у Вас регулярный менструальный цикл и такие задержки для Вас не характерны, то можно предположить позднюю овуляцию, благодаря чему оплодотворение и произошло в сроки, близкие к началу нового цикла. Выполните мочевой тест на беременность или сдайте кровь на ХГЧ для определения дальнейшей тактики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх , сердце
2 ответаСкажите пожалуйста,из-за нервоза ,тревожного расстройства может ли сердце изнашиваться ?Мне нужно сделать кардиограмму и боюсь результата .Перед кабинетом берет паника и показывает много ударов ,после этого появился страх делать кардиограмму .
Здравствуйте, Карина! Сердечная мышца не может изнашиваться от стресса или тревоги. Делайте кардиограмму, не бойтесь результата. По поводу страха и тревоги лучше обратиться к неврологу или психотерапевту, это их компетенция.
Дискомфорт при ПА
49 ответовДоброго времени суток. После родов прошло 1,3 года. ПА начали заниматься где-то через 3,5-4 месяца после родов. Были разрывы внешние и шейки матки. За это время ощущается дискомфорт при некоторых позах (сзади, ноги вверх). Иногда даже боль. Перед ПА всегда хочу в туалет, но...
Здравствуйте Это из-за опущения органов малого таза. Устраняется систематическим выполнением упражнений Кегеля: 1. Медленные сжатия Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно. 2. Ритмичные сокращения Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive. 3. Лифт В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз. Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.
Ситуация следующая . Четкий страх сойти с ума , заболеть шизофренией ( или может уже заболел ), постоянно держу акцент на голове , ушах , любой шорох , звук воспринимаются болезненно . В том плане , что пугаюсь . в моменты паники колова как-то напрягается , и одновременно...
Здравствуйте! Учитывая критику к своему состоянию, то шизофрении у Вас нет. Тут больше тревожное расстройство и не умение работать со своими мыслями и эмоциями. Сейчас конечно основная работа - психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Из препаратов можно начать с противотревожных пока - атаракс 1/2 таблетки днём и на ночь дней на 14, а далее уже решать насчёт приема антидепрессантов группы СИОЗС (для уменьшения этих подобных мыслей).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , 2 месяца назад случилась сильная ПА на фоне стресса , после этого на следующий день стал чувствовать что сердце как-то не так работает , пошел на эхоузи сердца ( все в норме ) Пошел к неврологу поставил диагноз ( Соматофорная дисфункция вегетативной нервной...
Это может возникать на фоне повышенной активности симпатического отдела вегетативной нервной регуляции . При психоэмоциональном перенапряжении Также часто тахикардия возникает при анемии, гормональных нарушениях. Проверьте гемоглобин, ферритин, ТТГ, Т4 своб, кортизол Курсом можно пропить Магнерот 500 мг 2 р в день месяц- безопасный препарат, способствует нормализации пульса.
Страх перед кт
1 ответСделали рентген носа перед лечением, потом после, обнаружили кисту в пазухе, назначили КТ. Боюсь , не слишком ли опасно делать кт
Добрый вечер Данный метод исследования имеет маленькую лучевую нагрузку примерно 0,3-0,5 м3в. Согласно санпин максимальная допустимая лучевая нагрузка в год составляет 50 м3в . В подобных ситуациях повода для беспокойства нет .
Страх смерти
7 ответовДобрый день! Два года назад у меня был приступ па, на фоне приступа был срыв сердечного ритма, мерцательная аритмия, сердечная недостаточность, гипертония, тромбоз.. и страх смерти. Была кардиоверсия год назад, немного легче но страхи так и остались. Не могу быть одна....
Здравствуйте! Тут десвтительно Вам нужно назначать антидепрессант из группы СИОЗС. И феварин как он. Он должен убрать тревогу и все Ваши симптомы. Да, атаракс седацию дает. Да, есть влияние на сердце. Но если врач-аритмолог его выписал, то бояться нечего. Атаркс - сильный препарат. В крайнем случае вернетесь на фенибут. Но, его надо принимать регулярно хотя бы два раза в день после еды, а лучше 3.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Элицея и ПА. Помогите!
14 ответовПринимаю Элицею из-за ПА и посттравматического расстройства. С 01.07 по 07.07 - по 1/4, с 08.07 по 15.07 - по 1/2, с 16.07 по наст.время - по целой. Ровно неделю назад сижу с ребёнком в парке, ем мороженое. И вдруг резкий страх, начало трясти, бросать то в жар то холод,...
Здравствуйте, Ольга! Да, это панические атаки. ПА могут меняться со временем. Вы находитесь в активной фазе увеличения дозы. Это критический период. Антидепрессанты группы СИОЗС часто вызывают временное усиление тревоги и панических симптомов в первые 2-4 недели лечения, особенно при увеличении дозы. Ваша нервная система адаптируется к препарату. Возможно, доза 10 мг пока еще недостаточна для полноценного контроля вашего состояния. Терапевтический эффект СИОЗС развивается постепенно, в течение 4-6 недель стабильного приема адекватной дозы. Отсутствие прикрытия подвергает вас риску именно таких прорывных ПА. Нужно повторно обратится к врачу для выписки рецепта. При приступе: сосредоточьтесь на медленном выдохе. Вдохните через нос на 4 счета, задержите на 1-2 секунды, медленно выдохните через рот (как будто дуете на свечу) на 6-8 счетов. Переключите внимание с внутренних ощущений на внешний мир. Оглянитесь: назовите 5 вещей, которые вы видите; 4 вещи, которые вы можете потрогать; 3 звука, которые вы слышите; 2 запаха, которые чувствуете; 1 вкус во рту. Сожмите в руке кубик льда – резкий холод отвлечет.