Холестерин 7.36*
Холестерин-ЛПВП 1.96
Холестерин-ЛПНП (по Фридвальду)5.06*
Холестерин не-ЛПВП 5.40*
Какими препаратами я могу его понизить?
Не курю, не пью. Спорт 3-4 раза в неделю. Питание без жареного, соленого, жирного, мучного.
Узи сосудов шеи - идеальноя
Здравствуйте, обычно рекомендуется дообследование : узи брюшной полости , липопротеин а для оценки наследственных рисков , контроль ггтп, щф ,аст.алт,кфк , ттг,т3,т4 для исключения вторичных причин повышения , но , при повышение лпнп выше 4,9 обычно показание к приему статинов , учитывая что, со слов , образ жизни хороший , например розувастатин ( роксера, крестор и т.д ) в дозе 10 мг под контролем липидов , аст ,алт ,ггтп,кфк через 6-8 нед , целевое лпнп ниже 1,8 ммоль/л,+ коррекция образа жизни .Основные принципы Средиземноморской диеты:
Основа рациона.
Оливковое масло первого холодного отжима,цельные злаки,бобовые,овощи,фрукты,орехи,зелень.
Употребляются реже.
Рыба и птица,яйца,
молочные продукты (в основном сыр и натуральный несладкий йогурт).
Употребляется редко, не чаще 2-х раз в неделю и в небольшом количестве.
Красное мясо,сладости;
Физ .активность 30-40 мин 3-4 р в неделю.