Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень большие проблемы со сном, пробовал всякое:
1. Пытался найти оптимальное кол-во времени для сна, 6-9 часов, не помогло
2. Пытался ложиться в определённое время, с 21:00 и далее, не помогло
Проблема со сном давно и сопровождается сонливостью, причём каждый раз...
Здравствуйте.
Чаще всего такое происходит при нарушении гигиены сна. Сон возникает при достаточном уровне гормона Мелатонина, который вырабатывается на сетчатке глаза, когда глаза закрыты и в комнате темнота. От яркого света экрана телевизора или телефона выработка Мелатонина прекращается.
Поэтому обязательно рекомендуем за 2 часа до сна убрать светящиеся экраны и зашторить плотно шторы+ 15 мин проветрить помещение. В прохладной комнате мозг быстрее вырабатывает мелатонин, кровь обогащается кислородом и человек засыпает и лучше высыпается ⚠️ если данные методы не сработали допускается прием препарата меларена 3 мг перед сном за пол часа. Это чистый мелатонин. Курс 30 дней.
Так же хорошо пройти обследование-полисомнографию.
Будьте здоровы 🙏
Добрый день! прошу расшифровать холтер
На протяжении исследования регистрировался синусовый ритм, многочисленные эпизоды синусовой тахикардии регистрировались в активный период времени с макс. ЧСС = 165 уд/мин в 9:58 (дорога до поликлиники), единичные эпизоды синусовой...
Здравствуйте!
По результатам пройденного инструментального исследования критичных изменений не выявлено.
Экстрасистолы в пределах нормы, не требует дообследования и медикоментозной терапии.
Ритм синусовый, нарушении проводимости не зафиксировано.
Не переживайте, нет повода для беспокойств.
Если будут вопросы, обращайтесь.
Будьте здоровы!😊🙏🏻
У ребёнка 5 лет начались нервные тики- круглит глаза и дергает голову в сторону. Как предположение- много смотрел гаджетов. Все убрали. Невролог назначила авифен 2р/день по 250мг - 2 месяца.
Почитала инструкцию- это доза для 8летнего ребенка.
Стали принимать. Да, ребенку...
К сожалению не возможно предугадать за ранее пройдут полностью тики или нет. у кого то остаются к сожалению и требуется другая терапия а у кого-то проходят полностью.
Когда пройдете курс фенибута, если тики останутся то можно будет продолжить лечение Тенотен- магний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,совсем недавно появилась такая проблема,а именно жжение верхней части головки ПЧ(в районе губок уретры),жжение появляется не всегда,вообще не всегда,иногда при мочеиспускании,иногда в лежачем состояни.Стал замечать синхронизированное жжение уретры с задним...
Если же когда либо имели место незащищенные половые связи, то Вам необходимо сдать мазок из уретры на хронические урогенитальные инфекции (хламидия, микоплазмы, уреаплазмы, трихомонада, гонококк). Так же необходимо сдать общий анализ мочи, анализ секрета предстательной железы на микроскопию. Возможно, понадобится выполнение УЗИ предстательной железы.
Сегодня на улице температура - 20, вышли на прогулку, все было нормально собака ("Американская Акита", 4 года, кобель) прыгала, играла. Гуляли около 40 минут, на обратном пути началась рвота желчью, после чего, собака не хотела идти. Видно что стало очень плохо, вплоть до...
Вероятно снизился сахар в крови из-за рвоты. Попробуйте дать сладкую воду, маленькими порциями. Главное не перестараться и не спровоцировать рвоту. Это только как предложение, если состояние не улучшается, нужно обратиться за помощью для внутривенной инфузии.
Добрый день,
у меня 31 неделя, сегодня внезапно случилась тянущая боль внизу матки, как при М., сопровождающаяся болью в спине. Длилось минут 10, потом отпустило. Живот не каменел при этом.
В момент боли я лежала на боку на диване, целый день был пассивный режим, только...
Ксения, здравствуйте!
Тренировочные схватки так проявлять себя могут. Если ощущения проходят при смене положения тела, если принять тёплый душ, прилечь или встать наоборот, не усиливаются и не становятся регулярными, все нормально.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня, уважаемые доктора!
Мой сын с июля 2025г набрал немного вес, отчасти как я считаю, пассивный образ жизни (после операции двигаться активно ограничили, уролог) плюс питание то на ночь, то фастфуд бывает, но минимизируем.
Округлился, педиатр сказала индекс тела в...
Добрый день мне 31 год. Пол мужской. Вес 130 кг , рост 182 см
Набрал 15 кг за последние 2 месяца. Сейчас ощущаю проблему. Когда хожу какое то продолжительное время начинается отеки. Их визуально не видно, ничего не опухает, но чувствуется давление в пальцах рук. Месяца 3...
Здравствуйте. Это может быть венозная недостаточность. Можете сделать УЗИ вен нижних конечностей, но даже если по нему всё будет нормально, все равно это может быть причиной. Начните прием венотоников- Детралекс. В идеале ношение компрессионного белья хотя бы несколько часов в день.
Добрый день
Возможно, рано поднимать такой вопрос, но всё же он меня начал волновать.
Сыну исполнился год. Не говорит вообще ничего, даже звукоподражания нет. Есть лепет разнообразный, но в основном просто кричит «а» и «э».
Указательный жест есть с 10 месяцев, за день до...
Для творчества ещё рановато, Вы слишком много хотите от такого малыша. Но продолжайте предлагать разные игры.
Вы всё верно делаете, продолжайте заниматься и ребенок обязательно заговорит. При отсутствии динамики в течение 2-3 месяцев в плановом порядке покажите ребенка неврологу, психоневрологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочери 1.5 .
На протяжении месяца постоянно трогает пупок. Наблюдала за ней, трогает его независимо от эмоционального состояния. Я, например, с ней играю, что-то показываю, она смотрит и рука трогает пупок. Книжку читаем, бывает заслушается меня и тянется рука...