Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что происходит
13 ответовЗдравствуйте! Испытывал на протяжении нескольких лет проблемы со сном. То режим поломаю, то какой-то стресс и из-за него плохо сплю. В последний год ситуация ухудшилась, потерял маму, расстался с девушкой, осталась работа. Начал долго засыпать, бывало под утро и так несколько...
Александр добрый вечер! Я правильно поняла, что триттико, ламотриджин, тералиджен Вы сейчас не принимаете? Давно были у эндокринолога, какие препараты применяете по щитовидной железе?
Не понимаю могла ли забеременеть
6 ответовбыл п/а в презервативе, эакуляция была в него не выходя из меня , при вытаскивании подумала что бракованный, через 40 минут был выпит эскапел, прошло 12 дней мажет коричнево розовым, тянет низ и температура 37 вечерами, обнаружила генитальный герпес( он у меня часто) месячные...
Здравствуйте,Екатерина ! Понимаю ваши переживания, но не стоит пугаться. В описанной ситуации риск наступления беременности стремится к нулю. Во-первых, не было эякуляции во влагалище Во-вторых, своевременно использован препарат экстренной контрацепции, который предотвращает наступление беременности. Описанные симптомы, вовсе не свидетельствует о возможной беременности . Нарушение цикла может быть связано с использованием препарата экстренной контрацепции, это один из основных побочных эффектов данной группы препаратов
Мне 26 лет я не понимаю что со мной происходит боюсь сойти с ума у меня была травма головы мне удаляли астроцитому операцию прошла успешно. Регулярно делаю обследование все хорошо, но существуют психологические сложности. 2 года не нахожусь в социуме испытываю дефецит общения...
Да ничего кошмарного и не происходит. Страхи из- за дефицита общения. Тяжелые страхи, я скажу. Нарушение внимания из- за страхов и депрессии. Нужна психологическая помощь и возврат в социум( по возможности).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю анализ
13 ответовЗдравствуйте, сегодня сдавала анализы на 35 неделе беременности, пришел такой анализ который я не понимаю, объясните пожалуйста все хорошо или нет Исследование антител IgG к антигену HBsAg 1.17 отрицательно 0 - 9,99 Положительно >=10 Пишут что норма, но что значит...
Верно, гепатита В у вас нет
Режущий спазм в глазу при пробуждении.
15 ответовЗдравствуйте. Уже второй месяц беспокоит такая неприятность: началось всё с резкой боли в одном глазу ночью. Не придала этому значения, подумала, что потерла глаз неудачно (по ощущениям боль была, как будто веко с ресницами завернулось внутрь, по-другому объяснить не могу, но...
Здравствуйте. Исходя из описания можно предположить несколько состояний (рецидивирующий кератит, эрозию роговицы, невралгию тройничного нерва) . По возможности приложите пожалуйста четкое фото глаза в хорошем качестве, для лучшего понимания ситуации и более объективного ответа на ваш вопрос. А также фото осмотров офтальмолога, результатов обследований, какие есть на руках. Если обследовались в государственной поликлинике или больнице и заключение на руки не выдали, можно посмотреть его на Госуслугах в электронной медицинской карте.
Не понимаю логику мужчин...
2 ответаНе понимаю как правильно себя везти с мужем. Работаю, что ты серьезная, что надулась? Что молчишь о чем кубатуришь? Да, я вообще-то рекламу делаю в Инстаграм, твою причем... Нет, ты о чем то думаешь, аааа... Что случилось, в смысле? Почему ты со мной не говоришь, мы живем...
Здравствуйте. Включайте женственность и снимайте с себя лишнюю ответственность. Не ваша задача решать финансовые вопросы. Делайте то, что интересно вам. Учитесь говорить нет, мне это не интересно. Только без печати страдания на лице, спокойно и на позитиве, с улыбкой. Поищите интересные вам обоим дела, внесите романтический настрой в отношения, вы мужчина и женщина прежде всего, отодвигайте бытовые вопросы почаще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея при раннем пробуждении
2 ответаЗдравствуйте! У меня проблема: очень часто когда приходится вставать в 6 утра, после завтрака появляется дискомфорт внизу живота переходящий в неприятные спазмы и частые позывы в туалет(диарея). Пока еду в метро иногда даже приходится выходить и искать туалет. Очень от этого...
Однозначно, есть патология желудочно-кишечного тракта. Надо проходить ЭГДС с анализом на хеликобактер и УЗИ органов брюшной полости. Там будет выявлена патология.
Не понимаю, что со мной
1 ответЗдравствуйте. Не понимаю, стоит ли обратиться к психологу. Я человек, который все принимает близко к сердцу. Каждый раз сильно расстраиваюсь, если на меня повысят голос или просто будут мной недовольны. И головой я понимаю, что в этом нет ничего фатального, но чувствую себя...
Добрый день, Анастасия! Можно обратиться к психологу. У Вас реакция, когда на Вас повышают голос, видимо, Вы не можете отстаивать свои личные границы, а это важно. Как проявляется неуверенность в себе? Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чём-то не уверенны на данный момент. В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что от меня зависит? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове. Рекомендую: 1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя. 2. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение. 3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе. 4. Используйте метод "Я-сообщение", где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о человеке. Например: «Я беспокоюсь, когда…» (вместо: «Почему ты опять…?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если человек услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. 5. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник. 6. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, апатия, то нужно очно обратиться к психиатру.
Не понимаю результат анализа
18 ответовЗдравствуйте, беременность 32 недели, получила анализы мочи, не понимаю результат белка в моче? Это означает плохо или норму????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Здравствуйте. Прикрепите анализ пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор при резком пробуждении
9 ответовЗдравствуйте! Дочке на днях исполнилось 11 месяцев. Роды без осложнений, все обследования всегда в норме, прививки по календарю + ротатек и менактра. Без реакций. Но давненько замечаю у нее одну несколько пугающую особенность. Если её резко разбудить, или если она сама резко...
Здравствуйте. По описанию тремор возникает в результате перевозбуждения нервной системы. Детки до 2 лет склонны к гипервозбудимости за счет незрелости нервной системы. Гипервозбудимость может быть связана с дефицитом витамина Д,с синдромом прорезывания зубов. ЭЭГ сделать желательно,но я думаю,что там все хорошо будет.