Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я толстею каждый день даже я диету делал не помогает всё равно равно толстею что кушаю то толстеть меня скажете пожалуйста что надо делать
Здравствуйте
Триттико,нужно ли прикрытие.
2 ответаМне назначили триттико без прикрытия севсем,так можно?Пока я держусь прием 10 дней,накатывает сильная тревога ,сама принимаю тогда 1/2 феназепама.Диагноз лёгкое депрессивное состояние................
Здравствуйте, прикрытие желательно в первый месяц лечения, тем же фенибутом по 1 таблетке 2-3 раза в день. Феназепам оставьте на случай панических атак и состояний острой тревоги.
Здравствуйте! 49 лет, разведён, живу один, работаю удалённо в сфере IT. Выпиваю с 18 лет. Крепкие напитки в большом количестве с самого начала и всегда "сносили крышу", в умеренном и слабые (в т.ч. вино) - никогда. Лет с 30 начались запои, дня по 4-5 (на большее не хватало...
Юрий, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей, наркотики, алкоголь. Хочу сказать, что у вас огромная положительная динамика и сила воли. Тот срок, в течении которого вы теперь можете не пить, это правда достойно похвалы и это отличный результат. На самом деле ваша тяга имеет два разных аспекта, химический и психологический. Химическую зависимость вы успешно научились преодолевать, а вот та самая апатия и безразличие которое вы запиваете в итоге, это психологическая зависимость. Вот как раз единственное звено которого вам не хватает, это психотерапия. Лучше не ждать той самой апатии и депрессии, а приступить к психотерапии до ее начала, но можно и сейчас. Заниматься можно как очно так и онлайн (по видео связи). Лучше всего работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии. Это самый рабочий метод, он даст отличные результаты. При таком комплексном подходе все обязательно наладится. Отмечу что если состояние депрессии очень велико, то можно заручиться препаратами, которые выпишет психотерапевт при наличии на то показаний. Безрецептурные тут не сработают. Предлагаю сейчас пройти небольшой тест, чтобы понять где вы сейчас находитесь в эмоциональном плане, напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, у меня несколько дней повышенный пульс, часто накатывает чувство страха и не получается себя успокоить, также присутствует чувство тошноты и затрудненное дыхание, подскажите пожалуйста что это может быть
Добрый вечер! Описаное Вами состояние похоже на паническую атаку. С подобными жалобами лучше обратиться к психотерапевту/психиатру на приём, так как основной постановки этого диагноза является клиническая беседа. И уже доктор определит дальнейшую тактику, психотерапия, медикаментозная коррекции или что то другое. Будьте здоровы 🌼
Пневмания ковид
15 ответовЗдравствуйте, вчера выписали с госпиталя, поражение было до 25%, через неделю по выписке меньше 15%, какие мои дальнейшие действия в лечении, еще тяжело ходить, слабость, накатывает иногда прям усталость
эликвис после выписки пить 2 недели. Обильное питье, увалжнять воздух, делать обязательно дыхательную гимнастику
Здравствуйте. Боли в животе накатывающие как при растройстве кишечника. Когда боль накатывает морозит и кажется жгёт в низу живота, морозит,выматывающая боль.Беременность 14-15 недель. Что это может быть?
Здравствуйте! Экстренно обращаетесь в гинекологический стационар, чтобы исключить угрозу прерывание беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жмёт горло
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста может ли аллергия проявляется только не приятными ощущениями в горле .больше нет ничего .просто как жмёт в горле .и сухость .накатывает временами .началось 3 Нед назад .
Здравствуйте! Не похоже на аллергию, рекомендую консультацию ЛОР врача. Для исключения аллергии можете сдать анализы - эозинофильный катионный белок, Ig Е общий.
Заикаюсь при волнении
1 ответЗдравствуйте. Стала заикаться при волнении, в домашней обстановке чувствую себя нормально, а в колледже стала сильно волноваться при выступлениях, накатывает прям волна волнения, сжимается горло на парах, в общении.
Добрый вечер! У Вас случались какие-то неприятные ситуации в колледже? После чего это по Вашему ощущению началось? В целом как Вы себя чувствуете в колледже? Есть ли ухудшение самочувствия на учебе по-мимо заикания? Заикание чаще всего провоцируется страхом, испугом, неврозом. Не даром его называют логоневроз. Если у Вас это не проходит, то обратитесь к неврологу для обследования обязательно. Невролог назначит обследование. И если нет неврологических признаков, то поищите логопеда-заиколога и позанимайтесь с ним. Это хорошо помогает. Логопеды дают основы дыхания и плавности речи и др. Удачи Вам!
Приступы ухода от реальности и рвота
24 ответаЗдравствуйте. Мужу 39 лет. Пришёл с работы и сообщает мне, что у него началось непонятные приступы. Говорит: "Вот сейчас накатывает, как будто в сон ухожу, в другую реальность. У детей есть второй туалет? Механический?" И вырвало. Спрашиваю, зачем про туалет говорил, он...
Вижу нарушение венозного оттока Необходимо венотоники подсоединить т Детралекс 1000 -1 р в день 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
1 ответТревога накатывает вторые сутки. Нет сил с ней справиться мне плохо я чувствую что сейчас меня вырвет. Я не могу спать вторые сутки. Хочу умереть чтобы это не чувствовать помогите
Ирина, здравствуйте! Ваши чувства важны, и вы не одни в этой борьбе. Давайте попробуем по шагам помочь вашему телу и психике немного успокоиться. 1. Медленный вдох через нос на 4 счета → задержите на 2 секунды → выдох через рот на 6 счетов. Повторите 5 раз. Это поможет снизить физические симптомы тошноты и тревоги. 2. Заземление: Найдите 5 предметов вокруг вас, назовите их вслух («окно, подушка, чашка...»). Это вернет связь с реальностью. 3. Сейчас — не навсегда: Тревога когда-нибудь ослабнет, даже если кажется, что это невозможно. Вы уже справились со многими трудными моментами раньше. Если есть возможность, положите на грудь что-то тяжелое (книгу, подушку) — это даст телу ощущение безопасности. Съешьте кусочек черного хлеба или яблока, сделайте глоток воды комнатной температуры — это снимет спазм в желудке. Очень важно. Если мысли о смерти становятся навязчивыми, пожалуйста, сразу обратитесь в службу экстренной помощи. Вы заслуживаете поддержки здесь и сейчас. Можете описать, где именно в теле чувствуете тревогу? Какое оно: горячее, колючее, тяжелое?