Последние несколько дней у меня случаются истерики, я срываюсь на ретенка, кричу и плачу. Реьенок маоенткмй, только 2,5г, не представляю, как ему страшно видеть маму такой неуравновешенной.
Скорее всего, у него начался кризис 3 лет, стал не управляемый, очень сложно с ним, но...

Марина, здравствуйте!
По препаратам это только идти на очный прием к психотерапевту, на сайте в разделе «Психиатрия» можно получить консультацию в рамках того, что обычно назначают, то есть врачи сайта могут рассказать о минусах и плюсах каких-то препаратов, порекомендовать обратить внимание на ту или иную схему лечения. Также вы можете уточнить, возможен ли эффект отмены выписанного вам ранее препарата.
В разделе «Психология» вы можете получить только психологическую помощь и рекомендации по самопомощи.
Я вас отлично понимаю, 2,5 года в декрете, вероятно, вы уже очень устали, обычно молодые мамы выгорают, и им нужна поддержка со стороны супруга, других членов семьи, приходящей няни или дошкольного учреждения.
«Мамские будни» — это действительно нелегкий труд, когда ребенок входит в кризис 3-х лет, или, как его еще называют, кризис «Я сам» или «Кризис негативизма», ребенок может измениться до неузнаваемости, некогда спокойный малыш превращается в «неудержимого бунтаря».
Попробуйте начинать день с дыхательных практик, воспользуйтесь техникой «4-7-8».
Такое дыхание понижает уровень стресса, в мозге запускаются механизмы-антагонисты.
Сядьте удобно,
закройте глаза,
опустошите легкие,
начните медленно вдыхать носом на четыре счета,
задержите дыхание на семь счетов,
медленно выдохните ртом на счет восемь,
продолжайте циклы.
Эту технику вы можете также использовать в момент, когда готовы «взорваться».
Думаю, у вас все получится, пишите, если появятся еще вопросы.