Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с засыпанием
11 ответовЗдравствуйте , у меня проблемы с засыпанием , долго гнимогу уснуть , а когда начинаю провалиться в сон слышу свой же храп , и дл чертиков пугаюсь его , и просыпаюсь , вчера два раза слышала . Потом все таки уснула . У меня уже 4 года тревожное расстройство , которое очень не...
Да, я вам рекомендую освоить технику аутогенная тренировка по Шульцу. Слушать в наушниках перед сном , есть возможность даже , что уснете. Главное подобрать под себя комфортную запись. Обычно прекрасно подопечным тревожным помогает расслабиться перед сном и снять телесные симптомы тревоги.
Панические атаки
1 ответНи как не могу избавится от панических атак, страх страха так сказать, много всего прочитала уже, но мозг как будто не хочет информацию, и каждый раз я пугаюсь как первый, что мне уже делать я не знаю, состояния выматывающие, мне кажется что я никогда от этого не изавлюсь уже
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии . В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов – психотерапии
Не могу спать(Лежа возникает неприятная пульсация Тонометр аритмию не показывает Самочувствие нормальное Но эта - то ли дрожь то ли бульканье - очень неприятное ощущение мешает Болей нет Пугаюсь,что это аритмия Холтер и Узи делала Ничего страшного Мне 65 лет Остеохондроз ...
Здравствуйте, Татьяна. Это скорее всего мышечные подергивания, обратитесь к неврологу для осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживаю очень за сердце
27 ответовЗдравствуйте, мне 29 лет, очень сильно переживаю за сердце, случились панические атаки, постоянно переживаю и в стрессе, сдавала анализы, ТТГ в норме, кортизол, сахар и холестерин, встаю когда утром давление и пульс в норме. При панической атаке сильно всё сдавливает в груди,...
Здравствуйте, повышение давления и пульса на фоне тревоги -вариант нормы , обычно в таком случае рекомендуют контроль ЭКГ , узи сердца , оценить гемоглобин, ферритин, трансферрин; так же посетить невролога очно для решения вопроса о назначении противотревожной терапии , пока , при отсутствии непереносимости возможен прием , например, афобазола ;
Здравствуйте , началось все с того что вечером услышала свой пульс и испугалась и поднялось давление , было это пару раз , начинало как морозить ...теперь уже не пугаюсь и давление в норме . До этого болел шейный отдел , простреливали в голову как током с Жением. Посмотрите...
Обычно назначают ФГДС, но для начала лучше проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом
Стреляет колит в голове
12 ответовЗдравствуйте на протяжении года почти каждый день стреляет в висок, или колит не понятно. Бывает выше виска где темень. Очень сильно пугаюсь когда начинает колоть. Боль секундная. Не знаю что делать, может это из за шеи? Подскажите пожалуйста. Врачей боюсь, я ипохондрик к...
У вас тревожное расстройство. Оно может проявляться самыми разнообразными неприятными ощущениями. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора терапии и КПТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночная тревога
17 ответовЗдравствуйте, беспокоит ночная тревога. Сквозь сон будто думаю о чем то. Сплю вроде не плохо. Иногда когда ночью встаю ребенку делать кашу или в туалет, наблюдаю что меня будто шатает. Сидя на туалете, кажется что шатает как листик от ветра. Что это может быть? Иногда...
Здравствуйте! Тревога только ночью или Вы в целом человек тревожный?
Чувство нехватки воздуха
22 ответаДобрый день, помогите пожалуйста. Четвертый день при нагрузке(походила долго, что-то подняла, много эмоционально разговаривала) появляется чувство нехватки воздуха, словно внутри что-то давит на легкие, пугаюсь этого бросает в жар, кажется что сердце начинает щемить) осень...
Здравствуйте! Возможно, Вы описываете мышечно-тонический синдром на фоне остеохондроза, тк если была физнагрузка, то мог возникнуть мышечный спазм, по лечению советую пропить таб.Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 р/д 14 дней, по возможности можно выполнить рентгенографию грудного отдела позвоночника.
Тревожность
23 ответаПугаюсь от автомобильного сигнала, громких резких звуков от резких движений малознакомых мне людей(который смог бы причинить вред), как будто сейчас будет беда когда рядом проходит несколько человек ( мужского пола (не днём а вечером или в людных заведениях) начинает...
Проверьте функцию щитовидной железы,психо-эмоциональное состояние у психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно подобрать КОК
8 ответов28 марта была операция(миомэктомия лапаротомическая.)В выписке указаны рекомендации, приём КОК с 1- го дня менструации Силуэт, но по приезду в женскую консультацию, мой гинеколог выписала Клайра. Почитав отзывы этих препаратов, немного пугаюсь. Хотела бы правильно подобрать...
Вы можете использовать кок , но при гиперплазии и миоме матки эффективнее препараты прогестерона в непрерывном режиме по современным клиническим рекомендациям. Это приём диеногеста в непрерывном режиме, иои дюфастона тли утрожестана с 5 по 25 день м.ц.