Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я переболела орви и конъюктивитом от этой болезни. Все вылечила, капала офтольмаферон тобропт и окамистин. Но уже вторую неделю раздражают постоянные белые выделения во внешних уголках глаз, они образуются одновременно и как только промываю, просто раздражают...
Здравствуйте! После вирусного конъюнктивита 3 месяца сохраняется нестабильность слезной плёнки, поэтому надо использовать 3 месяца увлажняющие капли (например, оптинол, хило-комод, артелак, систейн) 4р/д. Будьте здоровы!
Пульс 160 ужасно страшно, загоняюсь
22 ответаДобрый день, уважаемые врачи уже ужасно измучился со своим пульсом и непонятными нелогичными показателями В общем основная проблема заключается в том, что после покупки фитнес браслета стал замечать тахикардию ( что подтвердилось холтером).. и также резкое падение пульса до...
Доброго времени суток! Считаете ли Вы себя тревожным человеком? Как часто стрессуете?
Сильная головная боль, заложенность носа, шумы раздражают И хотела бы узнать можно ли сделать процедуру «кукушка»?
Здравствуйте. Подскажите какое лечение было назначено? По кт признаки полисинусита, согласно описанию, то есть практически во всех пазухах есть воспаление а в некоторых жидкость. В подобных случаях основное лечение это местное противовоспалительное, противоотечное, системно может быть назначен антибиотик. А "кукушка" как дополнительный метод лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ужасно зла - и это моё топливо!
118 ответовВСЁ! Закончились хиханьки да хахоньки ! Ангелина - ЭТО СЛИШКОМ! Я УЖАСНО ЗЛА НА СЕБЯ! Потому что знаю,что внутренний стержень у меня есть .Но в нужный момент он почему-то для меня недоступен. Илья Малинин скрутил 7 четверных прыжка из 7 в финале гран при в Японии по фигурному...
Ангелина, все идёт своим чередом, сегодня об одном думается, а завтра день принесет новые мысли и новый взгляд на ситуацию. Настраивайтесь на психотерапию, это важное событие для вас, и пусть она будет успешной 🙏.
Доброго времени суток! Начну с самого начала... 29.12.2023 онемела внешняя часть правого бедра. 30 и 31 декабря стала ощущать периодическое онемение на лице вокруг рта. 31.12.2023 вечером первый раз случился приступ: стала кружиться голова, сердце быстро забилось,...
Здравствуйте, Светлана! По описанию действительно имеет место тревожное расстройство и панические атаки. Извините, но я ставлю под сомнение компетенцию психотерапевта, который связывает ПА с недостатком кислорода и направляет к мануальному терапевту. В Вашем случае, я рекомендую сделать ЭНМГ, чтобы исключить нейропатию (онемения, которые Вас беспокоят), чтобы объективно исключить поражение нервов. В каких зонах Вы больше всего чувствуете онемение и где дольше всего оно сохраняется? Относительно тревожного расстройства Вам нужно поискать психотерапевта/психолога, работающего по направлению когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), считается самым эффективным в работе с тревожными расстройствами. Дело в том, что тревога это поведенческая проблема (искаженное мышление), выработанный навык реагирования на ситуации. Без работы с мышлением добиться хороших результатов будет сложно. Работа с мышлением это самое основное. Рекомендую Вам книгу П. Федоренко "15 шагов к счастливой жизни без ПА, тревоги". Очень хорошо описаны механизмы тревоги и ПА и как с этим работать, многим моим пациентам помогла.
Странные пятна на подмышках
7 ответовНекоторое время назад в подмышках появились коричневатые пятна, не чешутся, не болят, просто есть и раздражают визуально
Здравствуйте.Не исключено азвитие отрубевидного лишая.Выполните пробу:Ватной палочкой смоченной в настойке йода проведите через пятно.В случае если интенсивность окрашивания в области пятна будет выше нежели на видимо здоровой коже,начните использовать жидкость или крем экзодерил два раза в день.Для душа использовать шампунь кето+
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Виню себя за все и вся
1 ответпостоянно виню себя, что сказала не так. очень злая в последнее время, раздражают все. сеанс психотерапевта 7к вы серьезно???
Здравствуйте Марина! Стоимость сеанса у психотерапевта или психолога действительно может быть высокой и варьироваться в зависимости от региона, квалификации специалиста и формата работы (очно или онлайн). Попробуйте поискать не в своём регионе и онлайн формат. Чувство вины это не просто эмоция, а результат определённых мыслей и убеждений о себе и своих поступках. Вина часто рассматривается как следствие когнитивных искажений, например, персонализации (склонности брать на себя всю ответственность за негативные события) или «чёрно-белого» мышления. Различайте вину и ответственность.Вина - это самокритика и застревание в прошлом. Ответственность - это признание своей роли и поиск конструктивного выхода: «Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?» Если есть возможность -извинитесь или компенсируйте ущерб. Конечно Вам необходима психотерапия,чтобы разобраться откуда вина и научиться навыкам адаптации.
Ципралекс и побочные действия
21 ответГод наблюдаюсь у гастроэнтеролога,часто мучает диарея,проводили обследования ,анализы все в норме,только гастрит с эрозиями,у меня двое маленьких детей,у одного инвалидность и муж на сво,переживаю и нервничаю часто ,с детьми я одна,помощи нет,гастроэнтеролог назначил...
Здравствуйте, препарат вам назначен по моему мнению отличный и мягкий, но к сожалению не всегда адаптация идет мягко и могут быть подобные побочные эффекты в первые пару недель приема, обычно облегчаем состояние введением анксиолитика( Грандаксин. Стрезам или алпразолам), обсудите с вашим врачом.
Грыжа s5-l1, боль в ноге
18 ответовДобрый вечер. Имеется грыжа с5-л1, 9мм. Боль постоянная в левой ноге по наружней поверхности в районе щиколотки. Невозможно спать, сидеть, ходить-все больно. Уже 2,5 месяца. Сейчас по ощущениям 4-5 из 10. Прописали сейчас карбамазепин 200. 2 дня по 1 вечером, 2 дня -пол...
Здравствуйте. Скорее всего карбамазепин не помогает. Он при невралгии помогает. А Вам от хронической боли необходимо было назначить габапентин или амитриптилин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня очень сильно бесят непрошенные и очевидные советы! Причём не только в отношении меня, но и в отношении моего мужа, в частности со стороны свекра, который является моим работодателем в добавок. Он такой человек, что тыщу раз на дню названивает своему сыну (моему мужу) по...
Поняла. Тогда нужно ответить для себя в первую очередь, для вас эти комментарии про что? То есть какой смысл они для, вас несут? Они для вас как оскорбление, унижение или про что? И разделить ваше субъективное восприятие данных комментариев и указаний от их действительного смысла. А смысл скорее всего в тревожности свекла. Ему просто не до вас, он не вкладывает в них ничего) ему бы с собой совладать. Вы вот представьте, как тяжело ему на самом деле, раздавая указания целый день))) Потому что на самом деле такое поведение свекла, этот не про вас. Он не задается целью испортить вам жизнь. Это вы понимаете. Но так же важно понять, что за этими словами на самом деле не стоит какая то оценка вас или ваших способностей.