Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Вырабатывая диетическое питание, ем по утрам геркулесовую кашу на воде "Русский продукт, традиционная", однако 150 грамм такой каши уже 530 Ккал! Разве это не много? Можно ли есть геркулес, если приходится урезать свой рацион до 1200 Ккал в сутки? Рост 150, вес...
Здравствуйте. Геркулесовая каша содержит "медленные" углеводы, которые надолго создают ощущение сытости. Кроме того, она содержит много пектинов, которые улучшают процессы пищеварения и, в конечном итоге, обмен веществ. Так что овсянку можно считать диетическим продуктом, если вы не добавляете в нее сахар. Кстати, Ваш индекс массы тела - 24. значит, избыточного веса у Вас нет. Можно поднять суточную калорийность до 1500.
Почему колики возобновились?
19 ответовМалышу 4 месяца,мы на СВ (нан тройной комфорт) в 1.5 месяца поставили ЛН 1.65 (сейчас 0.75),исключила молочную и кисломолочные продукты, (в свой рацион ввела молоко безлактозное) принимали бэби док лактаза,сейчас колиф,улучшения были,но сейчас все возобновилось,сильно...
Да, такая дозировка Колифа допустима, у вашего ребенка достаточно высокий показатель кала на углеводы. Передозировки этого препарата не бывает: невостребованный фермент разрушается в кишечнике и бесследно исчезает минут через 20-25. Для исключения врожденной лактазной недостаточности нужно сдать генетический анализ. По анализу кала на углеводы отличить транзиторную от врожденной лактазной недостаточности нельзя. Если в семье нет случаев непереносимости молока у родственников с рождения и на протяжении всей жизни, то данный диагноз маловероятен. Это связано с тем, что врожденная лактазная недостаточность, как генетическое заболевание, в большинстве случаев передается по наследству, а не в качестве новой мутации у конкретного пациента.
Пятна( укусы) на теле ребенка 1,7
11 ответовДобрый день,сегодня утром на спине обнаружили одно пятнышко Днем ребенок ходил в одежде весь день были дома Вечером перед купание когда раздели увидели пятнышки (укусы ) на ногах , руках Ребенок ведет себя как обычно , нового в рацион ничего серьезного не вводили Не можем...
Здравствуйте! Детки в большей мере, чем взрослые, склонны к отечности при укусах насекомых. В подобных случаях рекомендуют прием антигистаминных препаратов внутрь при выраженном отеке, либо зуде кожных покровов, а также нанесение Каламина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интерпретация расшифровки ЭКГ
7 ответовБабушке 80 лет, расшифровали ЭКГ, сказали, что возрастное. Подскажите, нужно ли что-то принимать, добавить в рацион или исключить? Ритм синусовый, ЧСС 80, резкое отклонение ЭОС влево, блокада передне-верхней ветви левой ножки n типа, неполная блокада правой ножки n типа,...
Здравствуйте. Скажите, а есть возможность прикрепить плёнку?
Как принимать коллаген и витамины
5 ответовХудею с большого веса - 120кг. Правильное питание + спорт. Хочу добавить в свой рацион прием витаминов. У меня 2 вопроса)) 1. Лучше пить комплекс витаминов или просто омегу? Как принимать и какие делать перерывы? 2. Коллаген в каком виде выбрать? Желе, порошок? И также как...
чтобы понять - сколько вам нужно в день бжу, а именно белка в данном вопросе - сделайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс. Там рассчитают от вашего состава тела основной обмен. А от него можно посчитать %белка - 25% хотя бы. И потом вы пересчитываете свой рацион за день - сколько белка съедаете по факту. Если не добираете - тогда можно и коллаген.
Анализ на гармоны.
5 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года, 171 см, 86 кг. Около 3х лет стоит спираль Мирена. Цикл нестабильный. За 3-5 месяцев набрала 6 кг (рацион не меняла), начали выпадать и седеть волосы, после работы сил ниначто не хватает. Ощущение, что я резко превращаюсь в бабульку. Какие первичные...
Здравствуйте, Нина! В первую очередь исключить дефицит железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит витамина Д. В любой день утром натощак сдать кровь на ТТГ, ферритин, витамин Д. Учитывая набор веса кровь на инсулин и глюкозу с определением индекса нома для исключения инсулинорезистентности. Обязательно пить не менее 2 литров чистой воды в день, спать ложиться до 23.00, спать ночью не менее 8 часов, кто не спит тот не худеет, ходить не менее 10 тысяч шагов в день. Исключить лёгкие углеводы, создать дефицит калорий 15 % от нормы, этого достаточно для снижения веса. Здоровья Вам! Пишите по результатам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь у грудничка
15 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуста. У ребенка появилась сыпь на лице и шее. Ребенку месяц и 2 недели. На лице красные пятна, как будто покрытые корочкой. Сухие. Ребенок находится на ГВ. Новых продуктов в свой рацион не вводила. Единственное начала неделю назад давать ему...
Здравствуйте,да это аллергия смените вит дз аквадетрим,на вигантол маслянистый,часто всего на него аллергия у детей.
Здравствуйте! Коту 15 лет. Год назад он перестал видеть. последнее время, где-то в течение 3 месяцев стал плохо есть, похудел, большее время лежит и тяжело дышит с открытым ртом. Мы ему постоянно меняем рацион питания, после чего он немного поест еды (в основном лижет) потом...
Он умирает. Вероятно есть болезнь почек и системная гипертензия. Ему нужно лечение.
Мне 22 года вешу 90 кг, с ростом 170, беременность 15 недель, гипотериоз, принимаю эутирокс 100, ГЭРБ, и железодефицитная анемия (месяц назад сдавала кровь на железо сыворотки было 7.5, гемоглобин 100). Какие продукты лучше исключить, а какие нужно включить в рацион, чтобы...
Здравствуйте, препараты железа принимали? ГЭРБ - обострение, изжога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Попугай какарик нахохлился
2 ответаУ нас два синих какарика. Самка нахохлилась, приопустила крылья. Не такая активная как обычно. Она ест, вылетает из клетки. Играет с самцом. Самец ведёт себя как обычно. Рацион соблюдаем - 2/3 овощи/фрукты и 1/3 сухой корм Питомцы у нас не давно. Подскажите, пожалуйста, что...
Здравствуйте, желательно обратиться за очной консультацией к орнитологу, т.к. данные симптомы могут говорить о начале развитии заболевания у птицы. Обратите внимание на кал, он обычный без изменений?