Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
меня очень тревожит мое окружение,я уже месяц не могу забыть мальчика и плачу каждый день,меня не понимают мои родители,друзья думают что я схожу с ума,я не могу спокойно спать,обычно засыпаю ближе к 5 утра,я не могу заснуть без тревожных мыслей
Здравствуйте. Попробуйте обратиться у психологу или психотерапевту. Обычно в таких ситуациях они помогают справиться, в том числе с непониманием со стороны родных. Можете также попробовать пропить курс легких успокоительных препаратов - например настойки пустырника или валерианы, препараты по типу Магний В6, витаминокоплексы.
мне 17 лет, выгляжу на 13-14, мой рост 156, я вешу 40 кг, мне очень трудно поправиться, я не худею от стрессов, просто не очень часто кушаю, могу вообще не кушать, не могу контролировать это, нету дисциплины
Здравствуйте, месячные регулярные, 29 дней, но иногда бывают сбои на дня 2-3, когда в течении месяца нервничаю и тд. Месячные должны были прийти 23.05-24.05, пришли утром 24. Вечером 23.05 с молодым человеком занимались петтингом, то есть только пальцами делили что-либо....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,из военкомата меня отправили на обследование в Пнд,после чего я получил диагноз f61.0,спустя год меня мучает вопрос,повлияет ли это как то на получении прав?
Добрый день. Мне прописали пить таблетки урсосан 500мг. Выкупив их я обнаружила что они очень большие. Я всегда стараюсь покупать только сиропы или порошки, потому что глотать вообще не могу таблетки. Или давлюсь или рвотный рефлекс. Что делать? Можно ли размельчить...
Добрый день. Мне прописали пить капсулы урсосан. Выкупив их я обнаружила что они очень большие. Искапала УДХК в виде Урсофалька сиропа, но его нет. Я всегда стараюсь покупать только сиропы или порошки, потому что глотать вообще не могу таблетки. Можно ли вскрыть капсулу?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Недавно случилось данное. Разыгравшись с партнёром, решили попробовать совершить половой акт, что не получилось, ибо, извините меня, я девственница, влезла только головка, дальше молодой человек не прошёл. Семяизвержения не было, боюсь, что забеременею от...
Здравствуйте! В таком случае беременность исключена, так как для наступления беременности нужен половой акт с эякуляцией во влагалище. В смазки, действительно могут содержаться сперматозоиды, но только если это был не первый половой акт, а второй акт и перед ним мужчина не мылся и не ходил в туалет. При первом половом акте сперматозоидов в уретре нет, соответственно и в смазке тоже.
Здравствуйте. У меня, на фоне повышенной тревожности, присутствует психосоматика. Перепробовала много лекарств: Атаракс, Грандаксин, Ципралекс, Амитриптилин, Азафен, Рексетин, но от них побочки сильные. Подошел только Сульпирид Принимала сульпирид 50 мг 2 раза в день почти 2...
Тералиджен поможет от тревоги, конечно. Вам, возможно, и не нужны антидепрессанты, я 100% сказать этого не могу. Здесь нужен очный осмотр. Просто если психотеарпия за 4 мес не помогла, то на мой взгляд лучше добавить антидепрессант для усиления эффекта психотерапии, если от неё слабый.
Добрый день , у жены утром 7.4 днем 6.4 недавно стало повторяться , продукты вроде подобрали правильные . пол года принимали тиофор потом снизили прием по пол таблетки в день , надеялись справиться без таблеток . Что можете посоветовать ?
Здравствуйте. Сахар натощак как раз сиофором и снижают. эффективная дозировка - 750 мг-1000 мг 2 р в день. Уменьшение дозы - неверный подход. Нужен эффект хороший. Без таблеток при диабете никак не получится. Нужно улучшить работу своего инсулина, чтобы сахара держать в пределах целевых значений.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Я сейчас нахожусь в процессе похудения и подготовке к планированию беременности. Перед планированием мне нужно похудеть, и прописали фолиевую к-ту, пиколинат хрома, липоевую к-ту, инозитол, вит.D3. Ещё у меня скоро свадьба, и за месяц нужно скинуть ещё как...
Здравствуйте, Екатерина за месяц снизить вес можно на 5 кг без вреда для вашего организма, при этом вы планируете беременность. Диета у вас должна быть сбалансированной, разнообразной и витаминизированной.
Какие нибудь обследования проходили?
Если нет нужно пройти обследование :
Сдать оак
Бх(Аст, алт, щелочная фосфатаза, общ билирубин, глюкоза, липидограмма, креатинин, мочевина, общ белок, ферритин, св железо)
Гормоны щитовидной железы (ттг, т4 св)
Половые гормоны (эстрадиол, Фолликулостимулирующий гормон, тестостерон, Лютеинизирующий гормон)
Узи Обп.
А рационе должно быть нормальное соотношение БЖу.
Ежедневно употреблять овощи, фрукты
1.5-2л воды
Согласно вашему росту, весу и физ нагрузке в сутки употребление 1700ккал.
Белка 200гр
Жир 90
Углеводы 64
Примерная диета однодневная:
Завтрак Овсяная каша с добавлением ягод. Отварное яйцо. Чай с лимоном.
Перекус-Творог с фруктами
Обед Овощной суп. Куриная котлетка в томате. Компот из свежих фруктов.
Полдник йогурт
Ужин Запеченная рыба с овощами.